Hallo ihr lieben. :) Ich hab vor ein paar tagen geboxt, seit dem tut meine Hand ziemlich weh. Ich kann die Finger kaum nach hinten biegen (ab ca 15° tut es schon so weh, dass ich es lasse): Ich bin mir ziemlich sicher, dass nichts gebrochen ist (morgen gehe ich zum Arzt, hab sowieso einen Termin), aber ich würde doch gerne schon mal wissen, was das sein könnte bzw was ich machen kann um das ganze zu lindern. Schonen ist klar, aber Lockerungsübungen etc. Fall hier jemand mal dasselbe oder etwas in der Richtung hatte.