Turnen

Ich wünsche mir eine Airtrack, aber meine Eltern meinen sie ist zu teuer und wollten wissen ob es nicht eine Alternative so ne dicke Yoga Matte oder so was ähnliches gibt was halt ein bissl günstiger ist. Ich finde, aber einfach das es da keinen richtigen Ersatz gibt. Deshalb frag ich euch

Hey, ich möchte unbedingt Handstand und Rad lernen. Ich habe mir auch schon unzählige Videos dazu angeschaut aber irgendwie helfen die alle Nix. Bei meinem Handstand biege ich mich immer wie eine Banane. Habt ihr Tipps wie ich das verhindern kann und mein Rad sieht einfach katastrophal aus. Ich bin im turnen, echt unbegabt Aber sonst eigentlich sportlich. Habt ihr Tipps für mich?

Ich hab das Problem, dass ich beim Steigseite rückwärts zuerst meinen Kopf nach hinten ziehe. Ich weiß nicht was ich machen soll weil ich mach das unterbewusst

Guten Abend ich hab mir die Handgelenkstützen von iwa bestellt nun tuhen die weh was kann man machen das die nicht mehr weh tuhen die Verstärkung ist ziemlich hart und wenn ich mein Handstand mache drückt es in meine Hand ?

hi also ich wollte fragen ob ich noch einen spagat schaffe bis zum 13. März ich habe jetzt den 10. Februar und ich fahre mit meiner klasse im März auf ein Geräteturnen Tunir und ich würde dort gerne einen Spagat machen aber kann keinen (brauche noch ein bisschen konnte bisher auch keinen) hat irgendwer vll eine Ahnung ob ich das schaffen kann und welche Übungen ich machen muss danke für die antworten im voraus🫶🏻

Hey, Wir müssen in der Schule turnen. Also auch ein Rad können. Ich kann zwar ein Rad doch sieht nicht so schön aus. Also meine Beine sind halt gekrümmt und nicht gerade. Hat jemand Tipps oder übungen? Danke

Valerie turnt sehr gerne seitdem sie in der ersten Klasse ist im September. Wo können wir Turnen im Winter - drinnen ist wenig Platz und sollte sie sich dafür umziehen also so wie beim Schulsport Hose, Shirt, Gymnastikschuhe?

Hilfee ich bin verzweifelt!! worauf muss ich beim Frauenspagat achten und wann weiß ich das ich knochentechnisch garkeinen spagat schaffen kann? ich kriege nämlich irgendwie Hüftschmerzen beim Männerspagat ich hab beim Frauenspagat auch immer das Gefühl das meine Hüfte zu weit aufgeht aber wenn ich meine Hüfte immer 100% gerade lassen würde, würde ich immer am selben Punkt feststecken. Wann weiß ich zb wenn sie zu weit aufdreht und auf was kann ich noch achten? vielleicht bin ich genetisch garnicht dazu veranlagt einen spagat zu lernen?

Heyyy, wir haben gerade Tanzen im Sportunterricht und müssen uns einen Tanz frei ausdenken ohne Ball, Band usw. Das Problem ist alle machen sowas wie Randwende und dann Bodengang usw., ich würde auch gern sowas cooles machen nur bin ich total unsportlich und hab zu viel Angst für solche Übungen. Es muss ja nicht unbedingt eine Bodenübung sein, aber wenigstens ein paar coole Tanzmoves. Zu mir: Ich bin groß (174 cm), weiblich, kann weder Handstand noch Rad oder sowas, ich kann nur so Rollen und Brucke (aber nicht aus dem Stand). Zudem bin ich sehr dehnbar sag ich mal, da ich, wenn ich mich auf den Bauch lege, ich mit meinen Füßen bis zur Nase komme und mich allgemein sehr weit dehnen kann, einen Spagart jedoch beherrsche ich nicht. Dazu kommt, dass ich Knieprobleme aufgrund einer Fehlstellung der Kniescheibe und einer Abflachung des Sprunggelenks habe. So ist meine Frage habt ihr irgentwelche Tricks (es können auch Tanzmoves sein), die schwer/cool aussehen, aber so einfach sind, dass selbst ich sie bewältigen könnte. LG

hallo zusammen, ich brauche euren rat. ich turne jetzt seid 13 jahren in einer wettkampfgruppe und bin mit meiner körpergröße eigentlich nicht geeignet für diesen sport. jedoch macht es mir eigentlich immernoch spaß dort zu turnen. ich habe dort viele freunde unter anderem auch meine beste freundin. vor ein paar jahren wurde die trainerin gewechselt und jetzt ist es mehr mit druck und so. ich weiß selber, dass ich keine großen chancen mehr habe bei den wettkämpfen gut abzuschneiden, da ich jetzt auch einen bänderriss hatte und einfach nicht mehr an die aus meinem alter rankomme. jetzt zu meiner frage: sollte ich den sport, bzw. die wettkampfgruppe aufgeben und lieber zum volleyball gehen, oder weitermachen? ich kann mich einfach nicht entscheiden. es gäbe eine möglichkeit freitags weiterzuturnen, dann ohne wettkämpfe, nur ich weiß nicht, ob es die richtige entscheidung ist aufzuhören. vielen dank für eure hilfe und lg

Hi ich turne seit Herbst 2023 für mich selbst zuhause. Ich kann auf dem Trampolin rws, flick flack, menny Bogengang usw. Was gibt es noch für Elemente die ich lernen kann?

In meiner Schule haben wir gerade Turnen auf dem Schwebebalken und sollen uns da eine Kür ausdenken und dazu brauchen wir auch Musik. Und soweit ich weiß ist es im Turnen so das es nur am Boden Musik gibt. Und wenn ich floor Musik suche kommen nur so ruhige Sachen die überhaupt nicht passen, deswegen wollte ich euch fragen ob ihr eine andere Idee habt wie ich an Musik für eine Kür kommen kann. schon mal danke für die Hilfe

Hey ich war bereits beim Orthopäden aber so wirklich gebracht hat das jetzt nicht viel außer das er meinte ich habe eine schnappende Hüfte (aber nur die rechte Seite). Ich finde die rechte Seite fühlt sich auch lockerer an (das Schnappen der Hüfte klingt unangenehm aber tut auch gar nicht weh.) Ich habe ihm bereits erklärt dass sich die linke Seite einfach komisch anfühlt aber weiter helfen konnte er mir auch nicht wirklich 😅. Ich will einfach dass es sich links genauso locker anfühlt wie rechts. Mein Problem ist nun: ich möchte dass sich meine linke Hüfte auch so „locker“ anfühlt wie die rechte. Selbst bei Dehnübungen - die linke Hüftseite fühlt sich einfach so steif und komisch an.. hat jemand Tipps wie ich meine Hüfte mehr öffnen kann? Oder einen anderen Ansatz? danke

Turnt ihr zuhause auch mit euren Geschwistern? Wenn ja ziehen sich die auch um wie beim Schulsport also Hose, Shirt, Schläppchen. Ich würde es so machen

Also ich habe einen Wettkampf und wollte fragen ob es auch abzug gibt, wenn man den abdruck vom bund der unterhose sieht. Also ich weiss nur sicher das es abzug gibt wenn sie rausschaut aber das passiert bei mir nicht, da meine Unterhosen knapper geschnitten ist.

Wie kann man schnell eine Spagat lernen , ich bin total undehnbar , ich dehne mich seit 3monaten öfter mal , aber sehe kein Fortschritt, ich möchte unbedingt bald möglichst ein Spagat lernen was kann ich machen, habt ihr gute Tipps und Tricks? danke