Spagat lernen schaffe ich das noch rechtzeitig?
hi also ich wollte fragen ob ich noch einen spagat schaffe bis zum 13. März ich habe jetzt den 10. Februar und ich fahre mit meiner klasse im März auf ein Geräteturnen Tunir und ich würde dort gerne einen Spagat machen aber kann keinen (brauche noch ein bisschen konnte bisher auch keinen) hat irgendwer vll eine Ahnung ob ich das schaffen kann und welche Übungen ich machen muss
danke für die antworten im voraus🫶🏻
1 Antwort
Kommt darauf an wie weit runter du schon kommst. Ich rate dir einfach jeden tag mindestens 2mal spagat zu dehnen und 45sekunden oder länger in der Position bleiben. Kann leider nicht sagen wie lange das geht konnte den spagat schon von anfang.
Woher ich das weiß:Hobby