Turnen

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Was sollen wir kaufen, airtrack oder trampolin?

Hallo, Mir und meiner Schwester ist unser Trampolin zu klein da ich z.B. beim Front Flip fast runterfliege. Wir bräuchten dringend ein neues, hätten aber auch gerne eine Airtrack. Jetzt ist die Frage ob wir uns ein neues Trampolin kaufen oder unser altes behalten und eine airtrack kaufen. Wir haben allerdings überhaupt keine Erfahrung, was das angeht, da wir unser Trampolin von unseren Eltern bekommen haben. Trampolin oder Airtrack? Welches Trampolin? Welche Airtrack? Welche Größe für eine Airtrack? Worauf kann man besser turnen? Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen

Wie kann ich einen Flick Flack lernen und eventuell auch Radwende Flick Flack?

Hii, Ich mache cheerleading und arbeite gerade an meinem Flick Flack. Ich bekomme Hilfestellung von meiner Trainerin aber da jetzt 6 Wochen Sommerferien sind wollte ich selber üben. Ich kann Bogengang Vorwärts und rückwärts und den Flick Flack auf dem Trampolin. Nun möchte ich ihn auf der airtrack lernen. Zur Info ich bin 12 Jahre alt. Ich lerne auch gerade schon und es klappt ganz gut aber an anderen Tagen dann wieder nicht. Dazu kommt, dass ich manchmal Handgelenks schmerzen bekomme aber nur auf dem linken. Habe ich irgendwie Handgelenks Probleme oder sowas? Ich würde mich sehr freuen wenn mir jemand helfen könnte. Wenn ich diesen beherrsche also den flick Flack würde ich gerne von der Radwende direkt in den Flick Flack springen. Danach würde ich gerne den backflip lernen. Würde mich freuen dazu auch Tipps zu bekommen. Ich weiß es hört sich nach viel an aber ich werde nichts überstürzen.

Mit 23 einem Turnverein beitreten?

Hello. Als ich 4 Jahre alt war habe ich mit dem Geräteturnen angefangen. Habe das dann auch 12 Jahre lang gemacht. Mit 16 Jahren habe ich aufgehört und bin seit dem nicht mehr aktiv im Turnen. Doch seit einiger Zeit packt mich dieses Fieber wieder und gern würde ich wieder einem Verein beitreten. Ist es mit 23 und nach einer so langen Pause realistisch auf die Flexibilität zurück zukommen? Würde mich ein Verein aufnehmen auch für den Wettkampfbetrieb?Hat da vielleicht jemand Erfahrung?

Handstand zurückfallen verhindern?

Ich habe einfach das Problem das ich seit einen Jahr einen Handstand übe. Ich kann diesen von der Kraft problemlos halten zudem ist der Schwung auch richtig. Beim nach vorne fallen kann ich mich problemlos mit den Fingerspitzen wegdrücken aber beim zurückfallen kann ich einfach nicht zurück steuern, also ich komme zwar in den Handstand richtig sobald es nach hinten geht, geht nichts mehr. Man sagte mir ich muss aus meiner Handfläche drücken nur damit wird es noch schlimmer und ich bin direkt unten. Solangsam verzweifle ich daran. Ich würde mich um hilfe freuen