Turnen

Hallo, also ich will ein einhändiges rad lernen. Ich kann das amdere schon gut. Hab noch eine frage, immer wenn ich ein brücke aus dem stand kann, kann ich es am nächsten tag nicht mehr. Was soll ich da tun? Danke für jede/n Antworter/inn

Hallo! Ich bin mir nicht sicher wie viele hier die Serie „lazy town“ kennen, aber einer der Hauptcharaktäre (Sportakus) kann echt coole Übungen: https://youtu.be/J2rrTruumaU?si=ZFzgIQMoxUrG_A0i https://youtu.be/-FL8ruwwQa0?si=lCcgDGc0V-AlMepP Der Schauspieler ist auch ein echter Profi Sportler gewesen und meine Frage lautet: Wie kann ich solche Moves und Liegestütze lernen als ein Beginner (Handstand,Salto,Backflip,Liegestützen + Drehung) Zuhause lernen? auch möchte ich von Zuhause aus mit Calisthenics anfangen habt ihr dazu auch Tips?

Hallo, ich hatte diese Woche 2x mal Probetraining beim Cheer, da ich schon immer damit anfangen wollte. Ich weiß aber nicht ob es zu spät ist, da ich nicht die beste im Turnen bin. Ich wurde als Flyer eingesetzt. Zum Beispiel kann ich keine Brücke vom Boden aus, weil meine Arme zu schwach sind. Hat jemand Tipps wie ich dehnbarer und besser werden kann, auch von zu Hause aus?

Hallo Ich hüpfe bei jeder kleinen Bewegung wenn ich auf meinem Ball sitze. Habt ihr Ideen von wo das kommt? Ist der Ball zu fest oder zu schwach aufgepumpt? Ich hatte vorher einen von Lidl da war es nicht. Jetzt habe ich einen originalen Ball von Pezzi diese grünen. Wie pumpt man den richtig auf? Wie weiß ich wie viel Luft da rein muss? Wäre nett wenn mir jemand die Frage beantworten könnte.

Ich habe Angst vor dem Rückwärtsbogengang. Ich meine nicht vor der Brücke aus dem Stand, sondern vom Überschlagen, also dann nach hinten gehen. Ich hab es mal mit einer Erhöhung unter den Füßen probiert, aber da bin ich abgeknickt. Wie kann ich jetzt meine Angst überwinden?

Hii, ich wollte schon seit längerem ein Rückwärtsflickflack lernen und wollte fragen wie genau ich das machen soll. Ich kann bereits Handstand, Bogengang, Backkickover usw, also alles was man für den Flickflack braucht(Den Abspeung hab ich auch svhonmal geübt) Aber wie genau soll ich jetzt einen machen. Was ist der nächste Schritt? Danke im voraus

Ein Kollege von mir hat ne Sportmatte gekauft und wir wundern uns, ob die Matte kaputt geht wenn wir drauf trainieren machen (Turnen usw.) LG

Ich (w,13) will gerne turnen können weis aber nicht wie ich das anstellen soll ich trau mich nämlich nicht ein rad zu versuch oder sonst irg welche übungen Mein eigentliches problem ist das ich angst habe mich zu verletzen oder generell plötzlich über kopf zusein und aus dem gleich gewicht zukommen( was beim turnen nicht sehr praktisch ist...🫥) und auser dem bin ich nicht die beweglichste. was natürlich alles die beste voraussetzung fürs turnen ist🙃 … wie kann ich das überwinden, beweglicher werden und was für welche übunge wären schlau für einen anfänger.

Hey:) Ich War grade auf dem Trampolin und habe einen salto gemacht bin aber auf meinem Nacken gelandet. Mein Nacken und mein Rücken tun jetzt weh wenn ich aufstehe oder meinen Kopf nach hinten tue. Ich traue mich auch nicht es meinen Eltern zu sagen. Weiß jemand vielleicht wann es heilt und was ich machen sollte?

Hallo, ich würde mich gerne in einem Turnverein anmelden, doch allerdings ist dort eine sehr lange Warteschlange. Es wäre schön, wenn es nicht weit von mir ist. Ich wohne in Gelsenkirchen(Deutschland) und bin 13 Jahre alt. Kennt jemand einen Turnverein (größten Teils Bodenturnen) Und eventuell auch einer wo die Warteschlange nicht so voll ist. Lieben Dank für jede Antwort

Habt ihr Tipps wie ich einen Tsukahara (Barani + Backflip) vom Sprungturm lernen kann? Ich kann bereits Barani, Backflip, ... und Double Front.

Hey meine lieben ich wollte fragen wie ich eine brücke aus dem stand schaffe weil ich kann generell eine brücke aber nicht aus dem stand Was soll ich tun und was sind eure besten tipps?

Hi, ich beginne bald wieder mit Turnen und bin w12 und kann flick Flack, Randwende, Rad (einhändiges auch 😉), Vorwärts Bodengang und fast rw Bodengang.( Fast auch rw Salto) Sprung: Handstand überschlag Balken: Rad, Handstand Boden: siehe oben Reck: Aufschwung und Umschwung (fast) konnte es Mal habe es aber verlernt Mini Trampolin: VW Salto Liebe Grüße Alexandra (aka Loulouu)💕🌸🦋 Danke im Vorraus für die Antworten 😸

Ich versuche zur Zeit vom Handstand in die Brücke zu gehen, aber wenn ich es versuchs falle ich immer auf den Rücken (aber auf dem Trampolin deswegen tut es zum Glück nicht weg). Wie kann ich Handstand in die Brücke lernen?

Ich hab vorgestern das Front Aerial auf dem Trampolin gelernt. Nun würde ich es gerne auch noch auf der Airtrack/auf dem Boden können. Hat jemand Erfahrung und Tipps? YouTube Tutorials hab ich mir schon angeschaut.

Ich wünsche euch einen guten Tag. Die Frage ist Speziell an Mädchen gestellt. Ich möchte gern als Ballett-Mädchen mich verkleiden. Was braucht man da für welche Kleidung? Geht ihr zum Ballett? Wie kann man da schminken? Ich grüße euch vom ganzen Herzen. Ich würde mich über viele Antworten und Informationen sehr freuen.

Ich turne jetzt 1 jahr habe mir alles selber beigebracht. Allerdings brauche ich beim flickflack immer hilfestellung und die person die mir hilft sagt jedes mal dass ich mein gewicht zu sehr auf den arm verlagere. Allerdings bekomme ich es von alleine einfach nicht hin. Sollte man bei 1 jahr turnen einen können und habt ihr tipps?