Turnen

Hey, muss beim Turnen bald eine Choreografie mit Sprüngen auf dem Schwebebalken machen. Ich kann eigentlich alles, von gewissen Standelementen bis zur Radwende. Allerdings bereiten mir die Sprünge große Sorgen. Ich weiß, ich kann sie, aber ich bin ein zwei Mal abgerutscht und unglücklich gelandet. Der Balken auf dem ich abgerutscht bin, war zwar höher und schmaler(hat sehr wegetan) und beim anderen Mal war der Balken deutlich niedriger, sodass ich etwas umgeknickt Deswegen krieg ich diese Angst nicht weg wieder daneben zu springen. Ich würde mich sehr über Ratschläge freuen, wie ich das überwinden kann, denn das ist ein echt gutes Gefühl wenn man das geschafft hat und es macht mir ja auch Spaß, wäre da nicht diese ständige Angst, die mich praktisch am Balken fesselt. Danke!

Hey, Wir machen gerade turnen als Jungsgruppe im Sportunterricht. Ich würde gerne Barfuß turnen, weil dies entspannter ist. Im letzten turnunterricht haben sich schon manche Schuhe ausgezogen, und haben Sockig geturnt. Wie kann ich barfuß turnen? Ich traue mir das nd.

Wie kann ich meinen Überschalg am Sprungtisch verbessern? Bei mir passt immer alles außer dass ich meine Arme immer einknicke. Habt Ihr Tipps??

Hallo erstmal ! Ich turne mittlerweile seit 8 Jahren ich kann Flick flack salto kippe ... und halt ein freies Rad aber nur mit einer so 20 cm hohen Erhöhung und ich habe mir schon etliche tutorials an geschaut aber ich weiß nicht so genau wie ich es lernen soll das ich mit den Händen nicht auf den Boden komme, auf dem Trampolin kann ich es ja schon richtig gut . Vielleicht kann mir der ein oder andere da helfen ;) LG (Achso die die nicht wissen was das ist ein freies Rad ist ein Rad im Prinzip ohne Hände)

Ich würde gerne einen Flick Flack können, wofür eine bessere Rücken-Dehnbarkeit brauche, habt ihr Tipps und Tricks wie man sie verbessern kann?

Hey Ich übe schon relativ lange auf einer Airtrack ein frontflip. Ich kann eigentlich alles nur wenn ich in die Luft springe und mich drehe kann ich mich aus Reflex nicht klein machen. Hat irgendjemand Tipps? (Hab kein Trampolin)

Hiiiiii also, ich würde soooo gern nen Flick oder Menny Kelly können wollen, ich denke ich würde es auch schaffen, aber ich habe einfach zu viel Angst nach hinten zu springen, bzw. die Angst das ich mich voll verletze☹️ danke schon im vorraus

Hey ich hab am Mittwoch einen Wettkampf und da wollte ich mal fragen ob jemand weiß ob ein Rückwärtssalto mehr Punkte bringt beim Balkenabgang als Überschlag bei LK 4?

Hi Leute, die frage geht eher an die, die Bogengang (vorwärts oder rückwärts) können. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps für mich, dass ich einen Bogengang besser lernen kann? Ich habe eine Air-Track Matte und übe schon seit ungefähr einem halben Jahr und es klappt einfach nicht. Ich hab mir schon viele Youtube Videos angesehen, doch die haben mir auch nicht viel gebracht. habt ihr irgendwelche Tricks, die euch geholfen haben? Dankeee

Also ich mag es halt Zuhause zu turnen und heute in der Schule hat mir halt mein Lehrer gesagt, das so beweglich sein ungesund ist. Und ich frag mich halt ob das jetzt wirklich so ist bei mir. Bild von mir: Das war Dezember 2023. Ich bin mittlerweile noch einbisschen beweglicher, aber nicht sehr sehr viel. Falls das noch was bringt, ich kann den Spagat ganz, aber nicht in der Kombination mit dem was auf dem Bild zu sehen ist. Kennt sich da jemand damit aus?

Hallo,ich gehe ins Gymnasium und habe total Angst vor der Rolle vorwärts.Ich habs mehrmals gemacht aber bin dann zb schief gerollen.Und Außerdem habe ich Brust Schmerzen.Und in Österreich gibt's so ein Turn Punktesystem,wo dann die Rolle vorwärts vorkommt.Danke für die Antworten

Ich bin schon seit mehreren Jahren im Turnverein, und würde nun gerne einen Flick Flack lernen, mit Hilfestellung kann ich es schon sehr gut. Aber ich bin nicht gerade gelenkig im rücken. Ich hoffe mir kann jemand helfen 🙏🏻🥺. Mir ist es sehr wichtig.