Leichtathletik

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Boulder Training im gym?

Hallo da draußen ich bin jz schon eine Weile am bouldern und mache so durchschnittlich 7a's, befor ich mir in den Finger geschnitten habe und leider auch bisschen die sehene verletzt habe schaff ich so 7c-8a und jz will ich wieder komplett durchstarten und die guten bolderer da draußen fragen wie ich am besten auch im gym fürs bouldern Trainieren kann zum Beispiel wie viele Wiederholung wären optimal fürs bouldern wären oder ob taipen gut ist für den Finger

Ich suche einen Trainingspatner im Raum Koblenz?

Ich bräuchte mal einen traingspatner im Bereich der mitteldistanze (800m 1500m 3000m). Ich bin 16 werde jetzt Ende Oktober 17. ich hätte nämlich gerne einen patenter/Partnerin zum trainier für bei Dauerläufen oder wenn ich mal nicht zum Training kann und alleine trainieren muss. Er muss auch nicht auf meinem Leistungsniveau sein. Auf den 800m laufe ich eine Zeit von 2:13 (bei noch keinem offiziellen Wettkampf). Die 1000m in 2:47 (1. in der u18 Bestenliste, 15. in der Bestenliste aus Ganz Deutschland). 3000m laufe ich in 9:52 ( 4. im Rheinland). Wer laust/intresse hat kann gerne schrieben.

Hochsprung in der Schule?

Hey,wir machen gerade Hochsprung in der Schule. Ich bin in der 11 Klasse und im Basiskurs. Trotzdem werden wir nach Abitabellen bewertet, damit dies dennoch gerecht ist, bekommt jeder +3NP. Meine Wunschpunktzahl wären schon ca.13-14 Punkte. Dafür müsste ich 1,29-1,32 Meter hoch springen. In der letzten Stunde bin ich über die 1,20 herübergekommen und hab 1,30 gerissen (weiß leider nicht wie viel gefehlt hat). Ist es schaffbar, dass ich mich so verbessere, dass ich min. die 1,29 schaffe und wenn ja, wie kann ich daheim trainieren?Danke im Voraus