Ballsport

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Übungen zum verbessern im Handball?

Hey, ich spiele seit 2 Jahren Handball. Ich habe erst im Erwachsenenalter damit angefangen und als Kind hatte ich keinen Sport ausgeübt. Demnach lerne ich nur sehr langsam und mache nur kleine Fortschritte. Ich möchte aber besser werden und habe beschlossen außerhalb des Trainings was dafür zu tun. Ich gehe 2mal die Woche laufen und dachte ich schließen ein paar Übungen an die Laufroutine an. Laufen tue ich meistens auf der Tartanbahn, da habe ich also genug Fläche für Übungen. Ich spiele auf rechts außen. Könnt ihr mir mir Übungen vorschlagen, die ich an meine Laufroutine anschließen kann? Ich möchte auf allen ebenen trainieren. Also Koordination, Sprungkraft, Schnelligkeit, Wurf und was euch sonst noch einfällt. Ich freue mich auf euere Antworten 😊 Danke im Vorraus.

Beitritt in einen Tennisverein für individuelles Training?

Hallo! Ich interessiere mich dafür, einem Tennisverein beizutreten, habe aber einige Bedenken, die ich gerne klären würde. Ist es theoretisch möglich, in einem Tennisverein zu sein und dabei hauptsächlich individuelles Training ohne Trainer zu machen? Ich bin von Natur aus schüchtern und fühle mich in großen Gruppen unwohl. Außerdem habe ich ein begrenztes Budget. Geht das bei einem Tennisverein oder kommt man da an Gruppentraining / Training mit Trainern nicht vorbei? LG und danke im Voraus! :D

Besser werden im Thema Abwehr/Handball?

Hallo, ich spiele schon seit 7 Jahren Handball und bin (kein Selbstlob!) relativ gut. Ich spiele meistens auf Rückraummitte aber auch Halb. Mir macht es sehr viel Spaß mich zu verbessern, wenn noch Luft nach oben ist. Und genau das ist der Punkt. Ich möchte mich so verbessern, dass ich in der Abwehr genauso gut bin wie im Angriff. Ich habe schon meine Trainer gefragt, wie man sich da verbessern kann, habe aber nie wirklich eine nützliche Antwort bekommen. Habt ihr da irgendwelche Tipps, wie ich am besten an meiner Abwehr arbeiten kann? (Btw. ich spiele 2. Jahr C-Jugend Weiblich) Wäre toll wenn ihr mir helfen könntet...

Ab wann darf man im Volleyball an einem Turnier/Spiel teilnehmen?

Hallo, die Frage steht eigentlich schon oben. Ein Freund hat mir gesagt das man erst ein ganzes Jahr beim Volleyball trainieren muss bevor man bei einem Turnier teilnehmen darf. Ich wollte mich gerne beim Volleyball anmelden aber ich würde es irgendwie blöd finden wenn man dann wirklich 1 ganzes Jahr nicht spielen „darf“. Ich habe davor noch nie Volleyball gespielt. Hat irgendjemand Erfahrung damit und könnte mir das beantworten ?