An deiner Stelle würde ich mich Langsam herantasten bezüglich Ausdauert training (Fahrrad, Joggen usw.) so zwei mal die Woche und versuchen sich langsam zu steigern. Ich hab auch schon öfters gehört das es schlimmer sein soll mit Astma kein sport zu machen. 

LG :)

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1. Ernährst du dich richtig? denn Waden brauchen Genauso Nährstoffe wie Proteine damit der Muskel wächst.

2. Waden sind sehr stark Genetisch bedingt, dafür kannst du leider nix :), das ist genauso wie Nacken, der verlauf der Bauchmuskeln usw.

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Also Prinzipell macht der Trizep den oberarm breit, aber google doch einfach mal Homeworkouts ;) LG

PS: Mit ner Hantel geht einiges aber gibt besser Homemöglichkeiten ^^

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Also ich finde LoL ein geiles hobby <3 :D

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Reagiert noch maus und tastertur? Ist das pipsen noch wenn du ihn anmachst?

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Also ich an deiner Stelle würde von den Dampfern noch die Finger weglassen. Das kein nikotin enthalten ist, ist die eine Sache, gesund ist es trotzdem nicht ! Die sogenannte e shisha oder e zigarette ist zurzeit noch zu wenig erforscht. Ich würde da kein risiko eigehen vorallem mit ner herzkrankheit ist das noch ein doppeltes risiko. Meiner meinung nach sollten die singer ab 18 sein und als zigarette gelten 

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Wenn man krank ist, dann ist man krank. 1. Es machts nicht besser wenn du trotz arbeiten gehst 2. Kannst du nichts dafür 3. Kann dir dein vorgesetzer nicht kündigen wenn du krank bist aufgrund deiner beschrieben lage (soweit ein artest vorliegt)

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Also ich nehme immer netztteil von 630watt und bei amd lohnt sich mehr der amd fx mit 8x 3,5Ghz und erfahrungsweise würde ich ein amd immer mit einer radeon zsm stellen :)

Beim ram würde ich immer 2x 4Gb nehmen das sich der datanbus net komplett auf eine ramkarte bezieht :)

Das maimboard sieht ganz in ordnung aus bzgl chipsatz und benchmarks

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Also wenn du es über System->Sound->Aufnahme nicht konfigurieren kannst, kann es vllt 1. An der soundkarte des laptops liegen (da standart immer nur eine onboard soundkarte vorhanden ist), aber das microphon ist so billig gewesen das ich eigentlich nicht sagen kann das es ander der soundkarte liegt sondern an billiger verarbeitung der technik, also bei solchen micros mit leistung sollte man nicht sparen (>100€) und vllt auch mal auf die marke achten. Also ich würde es zurück schicken falls das mit der konfiguration nicht geht.

Lg

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1. Bist du minderjãhrig

2. Setzt sie ihren job aufs spiel

3. Hat sie bestimmt auch einen partner

4. Als lösung rede mit einem vertrauenslehrer, die helfen wir dabei :)

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Immer persönlich ! 

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Bau dein ram aus und schau welche marke er ist, es ist von vorteil wenn du deinen pc ram komplett von der selben marke hast sodass kein kommunikationsprobleme in den bus strecken auftreten und aufjedenfall ddr3

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Also ich bin hobbyspieler und hab sehr lange mich informiert und habe auch mit profispielern geredet, ich hab mir selbst eine gekauft, sie kosten aber 150-170€ jedoch ist die qualität sehr sehr gut. Marke Jing Gong ich hab das G36K model für unter 100€ bekommst du nur plastikmüll 

Lg

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