Mündliche Verträge zählen genauso wie schriftliche. Der einzige Sinn von schriftlichen Verträgen ist die Beweisbarkeit. Im mündlichen Arbeitsvertrag zählen, wenn nichts anderes vereinbart wurde, die gesetzlichen Regelungen. Also 3 Monate Kündigungsfrist nach der Probezeit usw. Kündigen musst du aber trotzdem schriftlich

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Such dir an der Weserspitze eine Dreißigerzone (z.B. Hardwigstraße) , da kannst du umsonst parken und es sind nur knapp 7min bis zur Uni.

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Kommt nur auf die aufgenommenen Kalorien an, was du isst ist beim Abnehmen erstmal egal. Kannst dich nur von Haribo ernähren, solange du ein Kaloriendefizit fährst, nimmst du ab.

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Meine Klasse findet mich abgehoben?

Hey, ich mag die Adidas Trainingsanzüge sowie Hosen extrem gerne und finde sie bequem,weshalb ich sie auch wenn es geht draußen,oder in der Schule anziehe. ZWar nicht beides aufeinmal sondern auch mal nur zb Adidas JAcke oder Adidas Hose. Dann kommen solche sprüche wie "Oh,ein ganz krasser" oder "du bist aber cool".Natürlich meinen die das als Sarkasmus,was ich auch weiß. Ich habe mir sonst nie etwas gekauft sondern war mit dem zufrieden was ich hattte,sowie auch heute,weshalb ich mir von meinem Geld für das ich selbst arbeite auch halt mal etwas kaufe (2 Jacken,1Hose, und 2 komplete Anzüge). Wenn ich damit zu freunden gehe oder draußen rumlaufe schauen mich alle extrem komisch an (und bitte kommt jz nicht mit "Ja sowas zieht man draußen auch nicht an). Die Freunde die ich habe,haben nicht gerade das Geld (20-30 Euro im Monat TAschengeld (ich bekomme zb keins)) dafür zb.Weshalb ich meinen besten heute einer meiner besten Freunde insgesamt 3 große Klamotten meiner alten geschenkt habe ( ist vllt schon 2 jahre her kp) und er bekommt immer wenn ich was habe etwas ab,wie damals zb ein Fahrrad,ich gebe ihn wenn ich bei ihm penn zb was mit aus und und und.Das Geld geht bei dennen meistens für Games oder Tabak drauf oder halt Gras. Der Freund von dem ich gerade erzählt habe,hatts halt auch nicht leicht,seine Mum ist fast immer weg (was ihn aber nicht juckt da die meistens extrem nerft und nichts auf die reihe bekommt),kaum ordentliches essen (meistens kauft seine Mum Toast und schinken sowie Salami,uund ja,weshalb ich ihm wenn ich kann halt auch mal was richtiges wenn ich überhauptmal Bargeld habe ausgebe. Wenn ich dann aber fast nur noch was Hose und JAcke betrifft in Adidas rumlaufe fühle ich mich voll schlecht dabei.Wieso ?

Edit.:deshalb findet mich meine Klasse auch zb abgehoben da ich seitdem ich in der Schule wieder bin also 5 TAge so komme.

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Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren." - Karl Lagerfeld ;)

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Es gibt keine guten und schlechten Kalorien. Für den Muskelaufbau ist Eiweiß zwar nötig, wie du aber auf deine Kalorien kommst, ist deinem Körper erstmal egal. Deine Blutwerte, Haut, Leber usw freuen sich zwar über gesundes Essen, deinem Magen ist es aber egal. Sprich du kannst jeden Tag Fastfood essen, solange du im Kaloriendefizit bleibst wirst du abnehmen. Das Problem ist eher, das die meisten Leute nicht wissen wie viel Kalorien FastFood hat und deshalb zu viel Kalorien aufnehmen. Wenn du dich informierst und es einplanst, kannst du dich aus gewichtstechnischer Sicht davon ernähren.

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Kannst du machen, Kalorien sind Kalorien. Musst halt nur auf deine Makros kommen

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Wenn du immer dieselben Muskelgruppen ohne Pause trainierst , ermüden diese und du erhöhst dein Verletzungsrisiko. Wenn du jeden Tag trainieren willst, mach dir einen Split-plan und trainiere unterschiedliche Muskeln , sodass du pro Gruppe immer einen Tag Pause hast.

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Gibt zu den Thema verschiedene Blogs und co. Hier z.B. kannste dich informieren http://www.juststartup.de/

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