Wie wird man extreme Unsicherheiten unter Menschen(vorallem Frauen und Gleichaltrige) durch negative Erfahrungen los?
Als Zusatzinfo.. Ich bin weiblich, 22, und kriege von Männern zwar Komplimente für mein Aussehen und würde auch sagen dass ich sehr freundlich bin.
In der Schulzeit wurde ich ausgeschlossen/nicht gemocht, wurde vom vielen Frauen auch in meinem ersten Beruf angegiftet und habe leider momentan auch keine Freunde und eine nicht optimale Beziehung. Da ich eben auch leider recht unsicher bin.
Unter Menschen weiß ich nicht mehr wie ich mich verhalten soll nicht mal wohin ich schauen soll. Also diese Zwischenmenschliche/Freundschaften sind ein riesen Defizit seit ein paar Jahren.
Hat jemand einen schlauen Ratschlag für mich. Würde mich sehr freuen.