Erzählt euch gegenseitig etwas :) jeder einzelne Tag bringt etwas mit sich also es passiert immer etwas und es gibt auch meistens so viel zu erzählen nur in dem Moment wo man schreibt denkt man nicht daran 

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Ich hatte eine Zeit lang genau das gleiche ich hatte sehr große angst bis ich auf ganz andere Gedanken gekommen bin und einfach nicht mehr daran gedacht habe mich andauernd umzudrehen.. Wenn du es nicht schaffst auf andere Gedanken zu kommen dann geh lieber wirklich zum Arzt und erzähle ihm dein Problem

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