Komm schon, ist er 12 oder 22? Er ist schon lange volljährig, also wird er doch wohl auch alleine nach Amerika dürfen, um seinen Traum zu verwirklichen! Also eigentlich dürfte er machen, was er will! :)

Sorry, aber das ist echt krankhaft! Nimm lieber zu, nicht ab! Das ist echt lächerlich^^

Entschuldige mal, aber ist diese Frage wirklich ernst gemeint? Ein Tier ist keine Sache und du kannst dir nicht einfach ihre Charakterzüge oder ähnliches aussuchen. Anstatt im Internet nach "Rassenberatung" zu suchen, solltest du lieber in ein Tierheim gehen und dort einer Katze ein neues Zuhause schenken; sie wird es dir mehr danken. Gerade jetzt in den Sommermonaten werden so viele arme Haustiere einfach irgendwo an Raststellen ausgesetzt, da sollte man sich nicht nach einer Rassekatze umsehen, die möglicherweise noch ein Vermögen kostet. Dabei leiden die ausgesetzten Tiere im Tierheim ebenso wie die Rassetiere, weil sie oft wegen Überzüchtung z.B. keinen Tast-oder Geruchssinn mehr oder schwere Atemprobleme haben. Bitte überlege dir, ob du wirklich unterstützen willst, dass die Menschheit alles zerstört und die Mutter Natur durch Züchterei zu Grunde macht.

habe feste Zeiten, wie du isst und wo du isst, denn auch das merkst du dir unterbewusst; iss also nicht vor PC oder TV! verplane deinen Tag bis zur letzten Sekunde, mache dir am Vortrag einen Plan, wann du Hausaufgaben erledigst, Freunde triffst, Sport machst usw., um nicht mit dem Kühlschrank allein zu sein...lass einfach das zwischendurchfuttern weg oder ersetzte zumindest die ungesunden Lebensmittel durch Obst oder Nüsse :) viel glück!

Radieschen verbrennen auch Fett :)

ich glaube zwar nicht, dass du innerhalb von 3 Monaten 30 kg abnehmen kannst, aber versuchen kannst du es ja! ;) ich würde Weintrauben essen oder Kartoffeln. die sättigen meiner Meinung nach extrem :O :) Wünsch dir gaaaanaz viel glück beim abnehmen! :)

wieso willst du deine musklen wegbekommen?! :O sei doch froh dass du welche hast ;)

ich würde einen estpack nehmen. das hört sich zwar ein bisschen 0815 an, aber die sind echtklasse! Das coole dran ist, dass sie nicht viel kosten, cool sind und du sie nach belieben aufpimpen kannst. Ich habe z.B. viele meiner Freunde unterschreiben lassen, schlüsselanhänger drangehängt und Bottons draufgepinnt. wenn du darin nicht genug plat zfindest, sind die dakines auch super. ich nehm meinen immer zum baden her. da passen locker drei große hantücher rein, also auch sicher all deine Schulbücher ;)

verzichte einfach auf das ganze chemische zeug wie Chips und schoki...wird dir anfangs schwer fallen aber der erfolg wird dann nicht lange auf sich warten lassen :) und vermeide abends kohlenhydrate; dann kann sich der körper an die fettreserevn machen :) außerdem würde ich das letzte mal essen 3 stunden bevor du ins bett gehst ansonsten darfst du so oft essen wie du willst :) wünsch dir viel glück! LG :)

Ihr könntet 1-2 mal in der Woche joggen gehen und vllt danach statt Chips zu essen, gesund gemeinsam kochen. Zusammen abnehmen ist immer schöner, weil man sich dann über die ergebnise austauschen kann :D ihr könnt aber auch im interbet nach workouts suchen und gemeinsam durchführen :D wenn ihr noch was wissen wollt über Diäten, kontaktiert mich einfach! :)

Ich kann dir den Stepper echt empfehlen. Ich hab auch einen und der ist echt praktisch weil man zwischendurch einfachso mal eben ein wenig trainieren kann. Ansonsten ist das Laufband auch gut. Crosstrainer würde ich nicht nehmen...soll angeblich für die Muskulatur nicht so toll sein. LG :)

Auf keinen Fall! 1.Solltest du gar nicht abnehmen und 2. kann das echt gefährlich werden!

Heey :) ich war dort vor etwa drei MOnaten und bin jetzt immer noch hin und weg von dieser Hammercity :o o! Hast echt eine gute Wahl getroffen! ;) Auf jeden Fall solltest du Westminster besichtigen. Da sind eig. die wichtigsten Attraktionen. Dort findest du die Westminsterbridge, Houses of Parliament mit Elisabeth Tower bzw. Big Ben, gleich dahinter die Westmnster Abbey (kostet aber Eintritt hineinzugehen, außer bei Gottesdiensten) und die Westminster Church. Auf der anderen Seite sind das London Eye (dieses Riesenrad von 2000), das London Dungeon (so eine Art Geisterbahn, Achtung: Da wird man nass! ;)) und so ein Aquarium, das nicht soooo sehenswert ist. Das Dungeon solltest du unbedingt besuchen; ist echt voll witzig! Und solltest du dich dafür oder auch fürs London Eye entscheiden, würde ich an diener Stelle die KArten schon im Vorhinein kaufen, sprich am ersten Tag oder schon von zu Hause, weil sonst echt lange Wartezeiten anstehen. Ansonsten würde ich unbedingt zum London Tower fahren, wo sich die Kronjuwelen befinden (sind aber auch viiiiieeel z ulange Wartezeiten) und natürlich über die Towerbridge gehen. Dort in der Nähe gibt es wunderbare Pubs, also so Kneipen, die einen Besuch wert sind! Ansonsten natürlich Buckingham Palace, am besten du kommst so gegen 11 dort hin, dann musst du ein wenig warten und kannst die Wachablöse der Wächter sehen. Lohnt sich echt! Du kannst alles mit der Tube, also der U-Bahn wunderbar erreichen (Tickets gibt's im Vorhinein oder am Flughafen) oder du leistest dir diesen Hop on-Hop off-Bus für 24 Stunden, der dich zu allen wichtigen Sehenswürdigkeiten bringt (Westminster, Tower, Hard Rock Cafe, Hyde Park etc.). Bleibt dir am Schluss noch ein wenig Zeit über, solltest du unbedingt nach Nottinghill fahren, diesem Stadtviertel, das du auch wunderbar mit der Tube erreichen kannst. Have fun! LG quietsch23

Ich bin ein 13-jähriges Mädchen und ich denke, ich wäre am wenigsten verletzt, wenn du einfach die Wahrheit sagst. Sag ihr, du stehst nicht so auf Fernbeziehungen und willst einfach ohne iwelche Beziehungssachen mit ihr in Kontakt bleiben. Ich denke, dass versteht sie. LG :) PS: Auf AIDA kann man sich aber auch schnell verknallen...ist mir auch schon ein paar mal passiert...;)

Heey :) bisher habe ich schon 7 Kreuzfahrten gemacht, allerdings nur mit AIDA. Da ich gestern erst von meinem 10-tägigen AIDA_Urlaub nach Hause gekommen bin, kann ich mit gutem Gewissen sagen, dass es wirklich unheimlich schön dort ist! Ich werde es auf jeden Fall ein 8. Mal machen und kann es dir nur empfehlen! Beim Abendessen habe ich mich mit einigen Passagieren unterhalten, die bereits mit Costa und MSC gefahren sind. Es gibt grundlegende Unterschiede z.B. gibt es auf der Costa, wie dir wahrscheinlich bekannt ist, eine feste Sitzordnung. Auf AIDA kannst du dir aber aussuchen, in welchen der 3 super tollen Buffetrestaurants du sitzen willst und natürlich auch an welchem Tisch. Außerdem haben einige erzählt, das die Costa im Vergleich zur AIDA kürzere Liegezeiten hat, das heißt du hast bei den Landgängen mehr Zeit die Städte zu besichtigen. Mir ist auch bekannt, dass auf der Costa die Bordsprache italienisch ist; auf der AIDA allerdings Deutsch. Die AIDA bietet tolle Freizeitmöglichkeiten. Von sportlichen Dingen (Tauchen, Fittnessstudio, verschiedene Kurse wie Pilates, Yoga o. Bauch/Beine/Po, Radfahren usw.), über den Sparbereich bis hin zu anderen unterhaltsamen Sachen (großartige Shows, Shops, Bildergalerien, Bordfernsehen, Zeitung, Kidsclub und vieles mehr) ist da alles dabei. Auch mein Reisebüro ist überzeugt von AIDA und zieht diese meistens der Costa vor. Ich kann die AIDA-Reisen also nur empfehlen, wie schon gesagt. Auf der AIDA sind die Kinder übrigens auch bis 15 frei, außer sie schlafen in einer extra Kabine. Hoffe, ich konnte dir die Vorteile von der AIDA-Flotte verdeutlichen! ;) schönen Urlaub! ;) LG quietsch23

Heey, ich bin auch in deinem Alter und habe bisher immer am besten Gewicht verloren, wenn ich nur, wirklich ausschließlich gesunde Sachen zu mir genommen habe. Außerdem stehe ich jeden Tag zeitig auf, um Sport zu treiben. Iss aber nicht zu wenig, sonst lässt der Jojoeffekt nicht lange auf sich warten und du hast alles wieder drauf. Um dein Gewicht nachher zu halten, solltest du einfach auf Süßkram etc. verzichten. Mehr fällt mir jetzt auch nicht ein. Viiiiiiiiiel Glück beim Abnehmen, ich bin mir sicher, du schaffst das! <3 LG quietsch23

Würde ich nicht machen. Wenn du nur Gemüse und Obst isst, nimmt dein Körper nur Vitamine zu sich, aber kein Kalzium, noch Kalium, keine Ballaststoffe, kein Eiweiß, keine Kohlenhydrate, gar nichts. Es kann vielleicht sogar vorkommen, dass du nach einigen Tagen nicht mehr abnimmst, weil sich dein Körper auf "Nur Vitamine" einstellt. Hier ein Beispielplan, was man am Tag zu sich nehmen sollte, um den Tagesbedarf zu decken: Morgens: 1 Ei (Eiweiß), 1 Vollkornbrot mit Hüttenkäse und Gurken (Kohlenhydrate, Kalzium, Vitamine), zum Trinken einen ungesüßten Tee, 1 großes Glas Wasser oder Milch MIttags: 1 Wrap mit Frischkäse, Paprika, Tomaten, Zwiebeln etc. (ganz nach deinem Geschmack) Abends: Salat mit Putenstreifen (Vitamine, Eiweiß) zwischendurch: Nüsse, Obst, Gemüse Abends solltest du auf KH verzichten, dann macht sich der Körper nachts nämlich an die Fettreserven ran. Würdest du KH essen, müsste er erst die verarbeiten. Viel Glück beim Abnehmen! :) LG quietsch23

Heey :) Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass du damit erfolgreich beim abnehmen sein wirst und finde es auch super von dir, dass du nicht, wie manch andere in eine Hungerdiät verfällst. Mach weiter so, denn nur gesund ist schön! Salat an sich ist ideal, da er selbst 0 Kalorien hat. Dazu Putenstreifen, die reichlich Eiweiß und wichtige Stoffe, und Paprika und Tomaten, die besonders für Frauen wichtiges Eisen enthalten. Das Dressing musst du dir aber nicht unbedingt sparen. Wenn du aber eins dazutun willst, würde ich nicht unbedingt ein weißes Dressíng verwenden, da diese mehr Kalorien enthalten als Balsamicoessig zum Beispiel. Morgens kannst du dir auch ruhig etwas mehr gönnen. Du kannst auch locker 2 Vollkornbrote essen. Das ist sogar noch besser, da du dadurch gleich am Morgen deinen Kreislauf in Schwung bringst. Du kannst natürlich reichlich variieren mit verschiedenen Belagen (Hüttenkäse, Frischkäse, Salat, Tomaten etc.). Allerdins würde ich abends auf die Kohlenhydrate verzichten und da lieber nur Salat essen und dafür mittags ein Brot. Da kannst du natürlich auch andere Kohlenhydrathaltige Sachen essen, wie Nudeln oder Kartoffeln. Kartoffeln sind aus drei Gründen gut: 1. Sie sind billig, 2. Sie machen schnell satt und 3. sie haben wenig Kalorien.

HOffe ich konnte dir helfen, LG quietsch23

Heey :)

Ich war/bin auch unzufrieden mit meinen Beinen, insbesondere mit meinen Oberschenkeln und habe schon einige Diäten ausprobiert. Das einzige, was mir geholfen hat, war Sport. Ich weiß, du denkst: Jetzt kommt die Leier wieder. Aber es hilft echt, allerdings lässt es sich dabei nicht vermeiden, dass du ein paar Muskeln aufbaust, was ja eig. auch viel besser ist, als schlaffe Beine zu haben, die zwar dünn aussehen, aber wabbelig sind. Am besten sind sicherlich Dinge wie Laufen und spezielle Übungen für die Beine, aber auch Inlinern und Schlittschuhlaufen hat mir sehr geholfen. Ich hoffe, ich konnte dir helfen :) LG, quietsch23

Heey, mal eine Frage an DICH: Willst du wirklich abnehmen, weil die ANDEREN dir schlanker vorkommen, als du? Oder willst du bei den Jungs besser ankommen? Oder wirst du vielleicht sogar gehänselt? Keiner dieser Gründe wäre gerechtfertigt, denn du hast es weder nötig, dich mit andern zu vergleichen, weil du einzigartig bist, noch dir darüber Gedanken zu machen, ob die Jungs dich attraktiv finden, denn wenn, dann sollten sie dich schon so mögen, wie du bist! Und wenn dich wirklich jemand aufzieht, dann macht er das nur, weil er neidisch auf dich ist! Du hast einen BMI von 19, 3. Das ist genau ideal für dein Alter! Glaub mir, du bist schön so, wie du bist!!!

Ich hoffe, ich konnte dir die Augen öfnen ;)

LG quietsch23