Hi,

also erstmal ja ganz normal das du an Sex denkst! War bei mir nicht anders ;) aber du hast noch Zeit bis du es wirklich tun musst, wenn du willst natürlich. Aber die Gedanken daran sind ja auch schonmal ganz schön.

Das du nicht zum Höhepunkt kommst kann daran liegen, dass du deinen Körper vielleicht noch erforschen musst. Die Stellen die dich wirklich zum Höhepunkt bringen sind nicht immer leicht zu finden.

Hi,

Du bist wahrscheinlich der gleiche Typ Frau wie ich was das zunehmen angeht. Bei mir geht alles was ich an zuckerhaltigen Lebensmitteln zu mir nehme in die Oberschenkel.

Mein Tipp, bzw. was mir geholfen hat. Genung essen um die Lust auf süßes zu vergessen. Damit meine ich normal essen. Kohlenhydrate außer abends. Zum süßen nehm ich Reissirup das vertrag ich sehr gut. Ansonsten Obst, Gemüse, Reis, Nudeln etc. nicht übermäßig aber genung das du keinen Heißhunger bekommst.

Und zum Sport. Laufen und Crosstrainer hat mir beim Abnehmeb geholfen und dann hab ich im Fitnessstudio mit Gewichten traniert. Aber einfach nur Laufen reicht auch.

Meld dich wenn du noch Fragen hast :) 

Ja sprich mit Deinem Eltern!

Du bist noch sehr jung und das ist ein großer Schritt den ich dem erwachsen werden zuschreiben würde. 

Wenn dein Freund nicht im gleichen Alter ist ist das ganze sogar nochnichtmal rechtens.

Außerdem sollten dir wenn du es willst deine Eltern vorher nochmal genau erklären was es mit Verhütung auf sich hat und und und ...

Mhmm... Die Menge an Gewicht zu verlieren in der kurzen Zeit klingt für mich gar nicht gut.

Das schadet deinem Körper, genauso wie die einseitige Ernährung und dauerhaft hilft dir das auch nicht.

Ich verstehe den Frust das Abnehmen Zeit beansprucht! Aber es ist gesund möglich 0.5-1kg pro Woche abzunehmen. Das kannst du dann dauerhaft halten.

Mit der Menge an Sport die du machst solltest du gute Erfolge erzielen, wenn du morgens weiterhin genung Kohlenydrahte zu dir nimmst und ansonsten abends auf späte und schwere Mahlzeiten verzichtest.

Aber mit deinem Vorgehen wirst du es irgendwann nichtmehr können, dein Körper wird unterversorgt sein und dann alles Bunkern was er bekommt und das Gewicht ist ganz schnell wieder drauf.

Viel Glück noch 

Mach dir mit 12 noch keine Gedanken darüber. Es klingt vielleicht blöd aber dein Gewicht ist nicht alles. 

Mach den Sport der dir Spaß macht in der Menge in der er dir Spaß macht, sonst wird er das irgendwann nicht mehr tun.

Und du kommst gerade in die Pubertät, da verändert sich auch dein ganzer Körper. Und ziemlich wahrscheinlich reguliert sich das alles von allein und du wirst schlanker.

Du bist jetzt in deinem Sommerurlaub also genieß ihn. Und die Menge die du Abnehmen willst kannst du auf gesundem und dauerhaften Weg eh nicht in der Zeit abnehmen. 

Pro Woche sind ca. 0,5kg gesund und langfristig möglich.

Viel Spaß noch im Urlaub und nach dir wegen sowas keinen Kopf! 

Also ich würde erstmal nicht drauf eingehen. Oder wenn du das möchtest kannst du ihn auch schreiben, dass du kein Interesse hast.

Ansonsten wenn es nicht aufhört würde ich mit deinen Eltern sprechen wenn du noch minderjährig bist und wenn nicht mal mit der Polizei.

Aber ich denke das sollte von allein aufhören wenn du dich einfach nicht meldest .

Hi,

also erstmal keine Panik. Es klingt sehr unwahrscheinlich, dass du schwanger bist. Ich nehme die gleiche Pille und bei mir ist sie immer sehr zuverlässig! Bauchschmerzen oder ziehen im Unterleib kann mal vorkommen und ist nicht ungewöhnlich.

Warte mal ab ob du deine Tage bekommst und schau dann was Sache ist. Aber es klingt eher nicht danach, also erstmal keine Panik.

Ansonsten ist es immer gut wenn du dir unsicher bist doppelt zu verhüten. So einer kleinen Pille zu vertrauen braucht ein bisschen Zeit.

Also nur weil er in eine andere Richtung geht heißt das nicht, dass er sich betrügt.

Aber ihr habt einen sehr großen Altersunterschied und es kann sein, dass du ihm nicht alles geben kannst was ein Mann seines Alters braucht.

Wissen deine Eltern von der Beziehung?

Das ist nicht deine Aufgabe.

Es ist sehr lieb das du helfen willst aber aus einer tiefen Deppression kommt man nicht so einfach wieder raus. Sprich mit ihren Eltern und geb deiner Freundin ein bisschen Zeit. Sie wird irgendwann ein bisschen hervorkommen und dann musst du sie herzlich empfangen. 

Ich habe selber mal an starken Deppressionen gelitten und alle die mir helfen wollten habe ich von mir gestoßen. Aber als ich mich wieder raus getraut habe war ich sehr froh, dass meine Freunde mich mit offenen Armen empfangen haben.

Mein Tipp:

Gib ihr Zeit. Bedränge sie jetzt nicht. Sie braucht ein bisschen Zeit für sich und hat vielleicht in Urlaub gemerkt, dass sie auch ohne dich kann. 

Wenn du sie liebst dann sag ihr das und lass ihr dann ein bisschen Raum zum nachdenken. 

Ich weiß das ist sehr schwer aber sie wird ich dann schon bei dir melden. Mach dir nicht zu viele Sorgen im Moment. Noch ist nichts ausgesprochen worden.

Das geht auch Vegan sehr gut. Auch hier gibt es Süßes oder Salziges, also die kleinen Sünden.

Natürlich ist das nicht die gesündeste Variante des Zunehmens, deswegen würde ich dir empfehlen:

- viel Nudeln, Reis, Kartoffeln 

- viele Nüsse und Nussmuße

- hin und wieder mal ne kleine Sünde ;)

Und dazu so viel Obst und Gemüse wie du willst.

Gut zum zunehmen ist zum Beispiel morgens eine große Schale Müsli mit Nüssen, Haferflocken, irgendwelchen Kernen etc...

Hi,

Also ich bin noch nicht durch den Lusttropfen schwanger geworden, aber das liegt sich ziemlich wahrscheinlich daran das ich die Pille zum verhüten nehme.

Lusttropfen können schwanger machen, wenn Spermazellen sich darin befinden. Generell kann man gerade in jüngeren Jahren, wenn man noch sehr fruchtbar ist, leichter schwanger werden.

Zum Beispiel auch durch Berührung mit der Hand die vorher mit Lusttropfen in Verbindung gekommen ist.

Das ist natürlich alles sehr unwahrscheinlich aber möglich.

Deswegen finde ich lieber einmal mehr vorsichtig sein, da Lusttropfen auf jeden Fall, wen auch seltener, schwanger machen können.

Also erstmal keine Panik.

Es kann ganz normal deine Periode sein, die einfach etwas verkürzt ist diesmal. Das wäre ganz normal.

Hast du deine Tage denn zum richtigen Zeitpunkt bekommen?

Hast du verhütet?

Am besten wartest du jetzt mal eine Wlceh am und machst dann einen Test um auf Nummer sicher zu gehen. Aber meistens machen wir Frauen und zu viele Sorgen. Versuch erstmal nicht in Panik zu geraten. Noch weißt du nichts und jetzt musst du dich erstmal gedulden um 100% sicher sagen zu können, dass es deine Periode oder eine Einistungsblutung gewesen ist.

Du solltest sicher sein. 

Wenn du die Pille am ersten Tag deiner Periode einnimmst solltest du sofort geschützt sein.

Zur Sicherheit immer 7 Tage nach der korrekten Ersteinnahme warten (natürlich nimmst du sie trotzdem weiter) und dann bist du geschützt.

Am Wochenende solltest du ziemlich wahrscheinlich geschützt sein. Aber wenn du dir sicher sein willst würde ich bis Sonntag warten oder noch ein Kondom zum Schutz nutzen.

Ich würde eine lange Hose anziehen. Da es auf Achterbahnen schon auch kalt werden kann. Die Hose sollte natürlich auch bequem sein. 

Also wenn du ein t-Shirt oder Top anziehen willst, weil mal die Sonne rauskommen kann, dann solltest du eine Jacke mitnehmen.

Mit einem Pulli ist es wahrscheinlich bequemer. Ein Sweatshirt und dann hast du die Hände frei ;)

Viel Spaß 

Jungfrau sein ist generell die Bezeichnung dafür das erste mal Sex gehabt zu haben.

Gilt für Männer wie für Frauen. Wobei der Begriff bei Frauen passender ist, da es bei Ihnen nachweisbar ist ob sie Jungfrau sind oder nicht. 

Wie genau meinst du das? 

Na klar darfst du eine sexuelle Beziehung mit einer Dame haben die den Beruf einer Sozialpädagogin ausführt.

Ist die aber in einem Fall deine Sozialpädagogin oder betreut deine Kinder, ist es sicher nicht verboten aber eventuell auch nicht förderlich für die Gesamtsituation.

Also, beruhig dich erstmal.

In der Regel ist man innerhalb der Pillenpause auch gegen Schwangerschaft geschützt, wenn du die Pille schon eine Zeit einnimmst.

Wann war denn der vermeintliche gv? Wenn er erst vor ein paar Tagen war können diese Symptome auch mit Stress zusammenhängen. Dennoch ist es wichtig das prüfen zu lassen.

Ich würde erstmal zur nächsten Pillenpause abwarten und schauen ob du deine Tage nicht bekommen hast. Wenn du sie bekommst sollte alles ok sein, wobei du trotzdem zur Sicherheit noch einen Test machen kannst. Man kann auch trotz Tage schwanger sein, das ist meistens aber eher sehr unwahrscheinlich. 

Wenn du sie nicht bekommst machst du auf alle Fälle mal einen Schwangerschaftstest und sollte dieser positiv sein hast du immernoch Zeit um über einen Abbruch oder auch nicht nachzudenken, wenn der gv jetzt vor kurzem war.

Sprich auf jeden Fall mit deinem Arzt. Eine Schwangerschaft in der Pillenpause ist ungewöhnlich aber nicht unmöglich. Nur nicht panisch werden, dass hilft dir jetzt auch nicht.

Also verlassen wird sie doch sicher nicht, wenn das zwischen euch was ernstes ist. Aber es kann gut sein, dass sie dir den Wunsch nicht erfüllen wird. Wobei das auch schwer zu sagen ist weil jede Frau anders dazu steht. 

Am besten sprichst du sie direkt darauf an. Nicht erfüllte Wünsche bzw. nicht ausgesprochene Wünsche können euer Sexleben auf Dauer auch negativ beeinflussen.

Viel Glück :)