Hallo!
Ich denke, dass es ganz normal ist, dass man mal gute und schlechte Phasen im Leben hat...Bei Dir ist nun einiges zusammen gekommen mit den Todesfällen in deiner Familie (mein Beileid dazu) und allem...aber auch wenn man es nicht denkt, es wird immer besser! Auch wenn man es nicht glauben kann.
Ich denke, du solltest erstmal versuchen, alles so zu akzeptieren, wie es gerade ist. Du kannst ja daran arbeiten, aber jetzt ist alles so, wie es ist und daran kannst du auch nichts ändern. Setze dich auch nicht unter Druck bzgl. einer Freundin - auch wenn das manchmal schwer ist. Ich selbst bin 22 und hatte noch nie einen Freund! Das hat mir teilweise zu schaffen gemacht, aber gerade bin ich damit sehr entspannt und ich denke, es kommt alles dann, wenn der richtige Zeitpunkt gekommen ist. Du bist noch so jung und hast noch alle Zeit der Welt, eine tolle Freundin zu finden.
Ich verstehe auch deinen Gedanken, dass du keine Zeit verschwenden willst. Aber man verschwendet nie Zeit, auch wenn es einem so scheint. Du orientierst dich eben gerade neu und versuchst, wieder deinen Weg zu finden - das ist nie vergeudete Zeit! Ich glaube auch, dass wir alle ein bisschen von der Vorstellung runter kommen müssen, dass jeder Moment, jeder Tag total besonders sein muss. Gerade mit instagram etc. setzt man sich da sehr unter Druck, wenn man sieht, wie andere leben. Da ist aber auch viel Schein dabei.
Mein Rat wäre, versuche, dich auf dich selbst zu konzentrieren, gebe dir selbst Zeit. Mach, was Dir Spaß macht. Probiere dich aus. Und entspanne dich. Du bist jung und verpasst nichts...Jeder Mensch hat ein individuelles Leben, jeder hat eine andere Vorgeschichte - das ist okay so! Du machst alles richtig.
Versuche, nicht zu viel nachzudenken - deswegen gebe dir selbst nicht so viel Gelegenheit, über alles dazu: sitze also nicht nur in deinem Zimmer, und kreise um deine Gedanken, sondern geh raus, oder mach einfach irgendetwas - muss ja gar nichts besonderes sein. Einfach, dass du eine Beschäftigung hast und ein bisschen Ablenkung hast.
Kopf hoch, alles wird gut!