habe ich damals auch in der 9. klasse realschule mit paar freunden gemacht, bzw hab das klassenbuch gestohlen und versteckt / Seiten rausgerissen damit die Fehlstd nicht mehr zu sehen sind. die lehrerin meinte ,dass die schon vorher alles, was im klassenbuch stand zusätzlich digital speichern , deswegen hatte ich keinen ärger bekommen.. kann auch daran liegen weil wir noch minderjährig waren.

ich denke mal es wird in eurem fall eine Verwarnung geben oder ihr werdet wahrscheinlich Nachsitzen müssen.

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Ich könnte die Lieder alle gar nicht aufzählen , sind einfach viel zuviele. Aber jedes Mal habe ich Gänsehaut und muss fast weinen.. ob das normal ist?
Ein Lied kann ich aber nennen: Linkin Park - in the end
Das Lied höre ich seitdem ich 13 bin und es ist mein Lieblingslied.. auch von der Message her Hammer !

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Alles was keine Kohlenhydrate sind halten dich länger satt als du denkst.
Nüsse , gekochte Eier (kannse einen Tag vorher vorkochen) , Gemüse wie Karotten oder Paprika etc.
Kohlenhydrate verwertet Bzw verbrennt der Körper sehr schnell und da kriegt man diesen Heißhunger und das nach ein zwei Stunden sogar.
Also: Kohlenhydrate weglassen wie Brote oder Brötchen ... :)

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Ich denke nicht ,hoffe hast deinen Mund ausgespült
Ich kann dir Deo zum schmieren empfehlen von Rexona. Du wirst sogar nach 3 Tagen ohne Dusche nicht unangenehm riechen :-)

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Du musst dich wohlfühlen.

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Habe schlechtes Gewissen, da ich oft Pausenbrot entsorgt habe und heimlich eine Butterbrezel gekauft habe?

Meine Mutter macht mir jeden Tag Pausenbrote für die Schule. Meist eins mit Käse, eins mit Wurst. In der Schule hatte ich nun ein paar Mal Heißhunger auf Butterbrezel. Daher bin ich in die Schulcafeteria und habe mir eine Butterbrezel gekauft. Eines der belegten Brote habe ich dann heimlich in der Schule in den Müll geworfen, damit es meine Mutter nicht mitbekommt. Jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen, da ich das gute Lebensmittel weggeschmissen habe, während in Afrika sie elend verhungern. Meine Mutter hätte nie den Verdacht ich könnte das tun, da sie mir gar kein Taschengeld gibt. Ich bin Nachmittags, wenn meine Mutter arbeitet, manchmal bei einer älteren Nachbarin (nenne sie Omi Angelika, obwohl sie nicht meine echte Oma ist), sie macht 1 mal pro Woche Essen für mich und ich mache bei ihr meine Hausaufgaben und oft darf ich Fernseh schauen bei ihr. Sie hat ein Sparschwein aus dem ich immer heimlich Geld raushole, z.B. 2€+1€+2€, eben nicht zu viel, damit sie es nicht mitbekommt. Neulich war ich auf dem Nach Hause Weg von der Schule und habe das Käsebrot in einen Mülleimer geworfen und mich hat dabei jemand gesehen, der meine Mutter kennt. Nun habe ich voll die Panik und hoffe sie wird mich nicht verpetzen. Was meint ihr sollte ich tun? Habe voll das schlechte Gewissen, das ich die Lebensmittel einfach weggeschmissen habe soooo oft schon. Und jetzt erwischt wurde und habe Angst wie meine Mutter reagiert, wenn sie es ihr erzählt.

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Mach das nicht mehr Ende aus !!!

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Eiweiß ungefähr 1,5 - 2 Gramm pro Kilogramm. Wenn du 50 Kilo wiegst dann ungefähr 100 Gramm Proteine zu sich nehmen.

Für Kohlenhydrate gibt es keine Formel. Du solltest mehr essen, als du verbrauchst. Sprich du musst ein kalorienüberschuss haben

Und gute fette sollten täglich dabei sein in Form von Walnüssen, Kokosöl, Avocado usw

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ist vom Optischen her gar nicht so dünn. also da habe ich wirklich vieeel dünnere leute gesehen. Wenn du zunehmen möchtest (natürlich mit Fitness/krafttraining) dann empfehle ich dir wärmstens die Weightgainer von esn oder von anderen Marken mit guter Bewertung. Hilft nicht bei JEDEM ,aber ein versuch ist es wert denn dieses zeugs hat sehr viele kalorien und Proteine wodurch du auch gut aufbauen könntest. jedoch wäre ein check von einem arzt nicht schlecht :)

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war der satz denn ernst gemeint? oder einfach so aus Spaß?

ich persönlich würde auch verwirrt sein aber du musst ihn doch am besten kennen ,ihr seid verlobt

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ich denke da wird nicht viel passiert sein ,aber ich würde auf nummer sicher gehen und ihn nicht essen ..

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hatte auch oft 10 -15 fehlerpunkte bei den übungen aber in dem echten theorietest ist es viel einfacher..das was ich bis jetzt von anderen gehört habe und von mir selbst weiß

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ich würd sagen ,werd lieber ganz gesund bevor du sportliche aktivitäten machst.

kannst ruhig spazieren gehen wenn du dich unbedingt bewegen möchtest aber direkt joggen würde ich nicht empfehlen da dein körper sich erholen sollte

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also ich finde in passiv sätzen muss man nicht unbedingt wissen wer die Handlung trägt, man kann es natürlich hinzufügen aber muss nicht sein. Das wichtigste ist,dass du weisst welche Form und Zeit man benutzt :)

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du musst einfach gelassen und gechillt sein, daran kannst nur du was ändern. Wozu die Nervösität? es ist doch was schönes :)

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So anspruchsvoll sind die meisten Frauen eigentlich gar nicht ,wie man denkt. Man muss in erster Linie es nur schaffen das Interesse der Frau zu wecken. Und sich NICHT verstellen!

Bei mir zB muss das Aussehen des Mannes auch stimmen,denn ich mach Kraftsport/Fitness und möchte einen der den selben Lifestyle hat und nicht faul auf denn sofa liegt. Die selbstverständlichen Dinge wie Treue ,Nettigkeit muss ich glaube ich nicht nennen. Der Mann sollte den selben Humor haben wie ich. Und nicht all zu eifersüchtig sein ,denn das macht nur Kopfschmerzen😃 Fürsorglich sein und sich mit meinen Freundinnen gut verstehen.

Das sind ganz einfache Dinge die man mitbringen sollte für MICH. Habe selber seit fast 3 Jahren keine Beziehung (Dates schon ab und zu aber es hat nicht gepasst ). Als Frau findet man das übrigens schön ,draußen angesprochen zu werden und nicht auf Dating Apps oder Facebook.

Hoffe könnte dir ein wenig helfen. Sei einfach du selbst , zeig keine Unsicherheit wenn du mit Frauen redest bleib locker und wenn’s mit der einen nicht klappt dann sei nicht traurig ,es gibt Milliarden Frauen auf der Erde und EINE Von denen ist genau für dich! Viel Erfolg 🍀

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