Lass deine Verzweiflung einfach einmal hochkommen, weinen könnte dir auch helfen, du musste deine Emotionen zulassen und dich ihnen stellen, danach wirst du alles wieder viel klarer sehen jnd es wird dir besser gehen.

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Hallo!

Deine überschüssigen Pfunde sind in Wahrheit bestimmt nicht so schlimm wie du sie selbst wahrnimmst, also Kopf hoch : )

Du solltest darauf achten alle wichtigen Nährstoffe zu dir zu nehmen und vor allem viel Gemüse zu essen, weil du dich dadurch automatisch besser fühlst.

Um abzunehmen empfehle ich dir dass Abendessen auszulassen (also ca. ab 15:00 nichts mehr zu essen, eine Methode mit der man wirklich schnell Erfolge erzielt) und stattdessen etwas Sport zu machen, wenn du keine Sportskanone bist genügt es auch schon wenn du spazieren gehst, hauptsache Bewegung.

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normal

Laut deinen Maßen musst du wohl sehr schlank sein, ich beneide dich.😉😊

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Du kannst probieren die einzelnen Stellen mit einem Dermaroller zu behandeln. Dermaroller kannst du zum Beispiel auch auf Amazon bestellen.

Ansonsten kannst du auch Rosenwasser drauf geben, erwarte davon aber keine Wunder.

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Lass zur Sicherheit einen Arzt drüber schauen.

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Ich habe Selbstmordgedanken und empfinde keine Emotionen mehr. Gibt es noch Hoffnung für mich?

Tut mir leid dass ich schon wieder mit heulen ankomme aber ich weiß einfach nicht wie mir noch zu helfen ist. Nicht gerade schlau sowas im Internet zu schreiben aber vielleicht finde ich ja hier Leute die mir helfen können. Und zwar habe ich viele Fehler in meinen Leben gemacht und dieses Jahr ist es extrem schlimm geworden (neben Corona). Ich hab einfach so übertrieben dass dieses Jahr alles eskaliert ist. Und zwar müsst ihr wissen, war ich von 2014-2017 in einer Hauptschule, und diese Schulen sind ja auch bekannt dafür dass dort viele Assis und sogar Kriminelle drauf sind. Zu der Zeit aber war alles ok, ich wurde nie verprügelt und auch nicht gemobbt. Jedoch habe ich irgendwie heutzutage Trauma davon und bin froh nicht mehr in dieser Zeit zu sein und möchte am liebsten meine kompletten Gedanken daran löschen. Ich wusste eine lange Zeit nicht warum aber jetzt ist es mir klar. Und zwar habe ich mich immer aus Ärger fern gehalten und hatte nur selten mal Stress mit Leuten, und das meistens nur per WhatsApp. Das hatte mich aber da noch nicht fertig gemacht wie heute, heute bin ich viel sensibler. Jedoch war ich eigentlich immer ein netter und lieber aber auch schüchterner Junge. Ich wollte Kontakte mit meiner ganzen Schule halten, den ganzen Schülern darauf, weil viele dort Kontakt zueinander hatten. Jedoch war ich natürlich der Außenseiter. Wenn ich jemanden ganz normal angeschrieben hatte, kam sowas wie "Was willst du?" oder "Lass mich in Ruhe" oder "Hör auf mir zu schreiben". Ein Mädchen dass ich nicht kannte und der ich nix getan hatte, hatte mit einer anderen über mich gelästert und meinte ich wäre "Hässlich". Auf der weiteren Schule war es sogar noch schlimmer (Berufsschule) und ein Mädchen hat ein oben ohne Bild von mir mit der ganzen Klasse geteilt. Zu der Zeit hatte ich nicht viel darüber nachgedacht und es war mir egal. Jedoch kam das alles jetzt wieder so hoch und das in Form von Wut. So habe ich mich mit vielen angelegt oder mit etwas geärgert, sodass es so weit kam und mir mit einer Anzeige gedroht worden war, wo ich mich auch bei den Eltern entschuldigen musste, oder mir gedroht worden war mich heimzusuchen oder mich zu erschlagen. Und wo ich welche beleidigt habe (wie dieses Mädchen was mich ohne Grund beleidigt hatte), habe ich warum auch immer mich entschuldigt und sie haben es nicht geschätzt und dann habe ich das bereut und mich gefragt warum ich zu gut zu machen bin. Ich gebe aber auch zu, vieles bei den anderen Leuten war meine Schuld und ich hab übertrieben. Da bin ich sauer auf mich selbst. Aber habe ich wirklich verdient so fertig gemacht zu werden? Es ist so als ob ich jetzt von den allen gemobbt werde und die sich zsm tun obwohl wir nicht mehr zsm in der Klasse sind. Das alles belasted mich so und verfolgt mich jeden Tag, sodass es gestern so krass hochkam, dass ich mich alleine und von allen gehasst gefühlt habe. Dass ich dann nicht mehr schlafen konnte und Panikattacken und Angststörungen bekommen hatte. Bitte helft mir.

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Hallo!

Du solltest mit dem vergangenen abschließen, wenn diese Leute so gemein sind warum interessieren sie dich dann überhaupt? Schließe sie aus deinem Leben aus.

Vielleicht würde dir ein Neuanfang gut tun, überdenke dein Leben, suche dir neue ehrliche, treue Freunde. (Momentan ja nicht so einfach, aber eigentlich würde ich dir raten raus zu gehen und auf neue Leute zuzugehen).

Um dich wieder zum Leben zu motivieren kannst du dir ja eine Liste schreiben mit all den schönen Dingen die du noch erleben kannst, das können auch Kleinigkeiten sein.

Du hast jeden Tag die Chance ein neues Leben zu beginnen.

Zieh einen Schlussstrich und trenn dich von dem was dich runterzieht.

Achja, und bezüglich deiner arbeitssuche, versuche so schnell wie möglich eine Arbeit zu finden (natürlich sollte sie dir auch Spass machen und zu dir passen) denn ein Mensch braucht Arbeit, auch für die mentale Gesundheit.

alles gute

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uiii dunkel braune haare blond zu bekommen ist sehr schwierig aber müsste natürlich schon gehen, am besten gehst du zum Friseur, alleine kann das sonst in einer „kleinen“ Katastrophe enden.

wenn du deine haare nur ein paar stufen heller möchtest empfehle ich dir eine blondierwäsche die ist je nach einwirkzeit relativ schonend.

lg😅

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Silbershampoo, Silberspülung und ggf. Silbermaske.

Gibt auch tolle Produkte in der Drogerie oder sonst im Friseurbedarfsladen.

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hallo!

wenn du deine haare nur ein paar stufen heller brauchst dann probier es doch mit einer blondierwäsche! die hellt je nach einwirkzeit nur ein paar stufen auf und ist viel schonender als pure blondierung.

eine blondierwäsche wird mit blondierpulver, warmen wasser, oxidant, und shampoo (ich empfehle silbershampoo um einen gelbstich zu vermeiden) gemischt. wenn du willst kannst du noch ein bisschen olaplex dazugeben um deine haare besonders zu schonen.

danach kannst du deine haare ja mit ,,kühlem blond“ färben wenn sie hell genug sind.

hoffentlich konnte ich dir mit meiner späten antwort noch helfen😬

lg

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hallo!

ich empfehle dir eine blondierwäsche, die ist viel schonender für die haare als gewöhnliche blondierung. wenn du ganz auf nummer sicher gehen willst kannst du zur blondierwäsche auch noch olaplex geben, dann werden deine haare nicht so kaputt.

Nachteil: die blondierwäsche kann nur wenige Töne aufhellen, du musst sie wahrscheinlich öfter machen um wirklich hell zu werden.

ich hoffe ich konnte dir helfen!

lg

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Das darfst du dir nicht gefallen lassen, stell ihm klar dass das so nicht geht oder mach gleich schluss.

Versuch aufjedenfall dir seine beleidigungen nicht zu Herzen zu nehmen.

lg

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Hallo!

Schreib dir alles was dir durch den Kopf geht vor dem Schlafen auf ein Blatt Papier, das hilft mir immer sehr um den Kopf frei zu bekommen. Alternativ kannst du es ja mal mit Meditieren versuchen. Es gibt auf YouTube auch speziale Hypnose-Videos zum einschlafen und entspannen vielleicht hilft dir das ja.

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Du kannst Haarentfernungscreme verwenden und dann später falls nicht alles wegging bei Bedarf noch rasieren.

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Hallo!

Ja, natürlich kannst du deine Haare nochmal dunkler tönen, aber pass auf dass deine Haare dann nicht zu dunkel werden! Denn von dunklen Haaren später wieder zurück auf blond bzw. auf deinen Naturton zu kommen ist leider nicht so leicht. Da sich auch Intensivtönungen nicht immer zu 100% wieder auswaschen.

lg

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Da sich eine Permanent-Farbe ja für gewöhnlich nicht auswäscht sind deine Möglichkeiten wieder heller zu werden begrenzt. Du kannst es entweder mit einem Farbabzug versuchen (zb. mit ColourB4) dass geht besonders gut wenn deine Haare noch frisch gefärbt sind, oder du blondierst deine Haare und machst dann eben eine Farbe oder Tönung deiner Wahl drauf. Am Besten wäre es aber du gehst zum Friseur, da beim blondieren zu Hause relativ viel schief gehen kann.

lg

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Ja

Bei mir hat es mit wenigen Pickeln angefangen und wurde dann zur richtig schlimmen Akne, meine Hautärztin hat das Problem dann aber in wenigen Monaten in Griff bekommen. Also keine Sorge das geht wahrscheinlich alles schneller wieder weg als du denkst🙈 Und wie du an Hand der Umfrage siehst bist du ja mit diesem Problem nicht allein, fast jeder hat Pickel.

lg

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