Ich bin 14 (1,86 größ/83kg schwer).Gehe jeden 2 Tag laufen aber habe nicht das Gefühle das ich mich steigere hätte versucht mich im Internet schlau zu machen wie och mehr Gewicht verlieren kann. Habe jedoch den Durchblick verloren da ich weder Kalorien von Diversen Mahlzeiten berevhnen kann um weisgott einen Plan aufzustellen und von einem Laufintervall hab ich auch keinen Schimmer da so weit ich weis ich meinen eigen erstellen soll. Möchte einfach abnehmen aber muss das so kompliziert sein? Ich währe durchaus bereit diverse Übungen zu machen und mich anzusträngen. Kann mir da jemand Tips geben wie ich mein Gewicht reduzieren kann.

Ich bin heute gelaufen (erstes Mal), jedoch konnte ich nach 10-15 Minuten nur noch gehen, da mein Schienbein weh getan hat. Was könnte die Ursache dafür sein und wie behebt man dies?

Ich sitze jeden Tag vor dem PC und esse sehr sehr viel Süßes etc. Und ich habe bemerkt dass ich Diabetes Bekommen könnte. Ich überlege mir Momentan ob ich Trainieren soll. Müsste ich dafür ab und zu mal Joggen gehen oder könnte ich einfach anfangen zu trainieren und mit dem Süßen Zeug etwas vorsichtiger sein ?Max

Hallo Was sagt ihr zu einer Frau die selbst vorgeschlagene treffen kurzfristig absagt oder die zugesagte Dates absagt. Aber sie fragt nach ob man am Wochenende auf dem Event ist. Oder ob man sich da oder dort siehst.

Was sagt das über die Frau aus? Angst vor direkten treffen?

Ich habe relativ feine, glattes Haare und seit eineinhalb Jahren Probleme mit meinen Haaren und ich bekomme es einfach nicht weg. Sie sind nicht auf der Kopfhaut klebrig, sondern klebrig in den Haaren, fettig am Ansatz und jucken schrecklich. Es ist einfach nur ekelhaft, fühle mich auch garnicht mehr wohl in meiner Haut und würde am liebsten so lange kratzen bis meine Haare weggekratzt sind. Vielleicht liegt es ja auch an dem Shampoo, aber ich war extra wegen dem Problem beim Friseur und sie hat mir das Shampoo empfohlen oder ich wasche meine Haare einfach nicht richtig, was ich aber komisch finde früher hab ich sie auch so gewaschen und auf einmal hab ich sowas. Keine Ahnung, ich weiß auch nicht mehr weiter mit meinen Haaren es macht mich nur total fertig und finde es so ekelhaft, weiß einfach keinen Rat mehr! ;(

Ich wasche jeden 2 Tag und föhne auch die Haare, aber ganz ehrlich ich finde es ziemlich nervig immer Haare zu föhnen. Deswegen wollte ich wissen ob man unbedingt Haare föhnen muss oder ob man sie auch Lufttrocknen lassen kann, ich hab nur mal gehört das man vom Lufttrocknen, Schuppen bekommt. Ist das wahr?

Danke im voraus.

Also, ich bin jetzt 6 Jahre mit meinem Freund zusammen und wir wohnen auch zusammen. Jaja das üblich bekannte schwierige 7 Jahre ist an der Reihe. Ich hab das Problem das ich in letzter Zeit nur noch genervt von ihm bin. Wir sind auch recht früh zusammen gekommen. Er ist jetzt 22 und ich 20 Jahre alt. Wir streiten in letzter Zeit sehr oft und es ist auch schon öfter leicht entartet. Trotzdem hält mich irgwas an der Beziehung. Villeicht die Gewohnheit villeicht die Angst vor dem allein sein - ich weiß es Moment einfach selbst nicht. Ich habe vor 8 Jahren jemanden über das Internet kennengelernt und der Kontakt hält bis jetzt immer noch an. Seit 2 Monaten schreiben wie sehr sehr viel und auch intim. Irgwo hab ich ein schlechtes Gewissen aber irgwo fühl ich mich zu ihm hingezogen obwohl ich ihn persönlich nicht kenne. Wir wohnen ca. 200 km voneinander entfernt. Er hat eine Freundin die ihn aber betrogen hat und er schickt mir auch ständig Bilder und wänscht sich ich wäre bei ihm usw.. Er will sich aber nicht mit mir treffen so lange er noch in einer Beziehung ist. Zwischen den beiden läuft körperlich zwar nichts mehr aber er weiß selbst nicht was er will und will es nicht so richtig beenden. Ab September ist seine Freundin für 1 Jahr in Frankreich .. ich hab ihn dann gefragt was er machen würde wenn ich einfach vor deiner Tür stehe . . Darauf kam das er mich wahrscheinlich reinlassen würde. Selbst wenn ich mich nicht melde dann schreibt er mich an.. Er schreibt mir ständig egal ob er am zocken ist oder feiern .. ich hab das Gefühl ich muss ihn treffen um zu wissen was ich will und wo ich bei ihm dran bin .. aber ein treffen aus zu machen ist nicht möglich .. jetzt Frage ich mich ob ich im September wenn sie weg ist einfach vorbei fahre soll .. ?

Hallo ich bin 14 und habe vor ein paar Wochen einen Jungen 15 kennengelernt. Vorgestern haben wir uns das erste Mal geküsst (mein erster Zungenkuss) und es war alles schön. Er hat dan gefragt, ob ich mehr will also Beziehung und so und ich habe ja gesagt. Danach haben wir nicht mehr darüber geredet. Gestern habe ich bei ihm geschlafen und wir haben uns ständig geküsst es war schön, doch jetzt stelle ich mir die Frage sind wir zusammen oder nicht? Ich will ihn fragen doch weiß nicht, ob das ein bisschen abschreckend ist, weil wir es nie so genannt haben und ich weiß auch nicht ob er eine Beziehung will. Jetzt meine Frage soll ich ihn fragen oder nicht??

Hi! Ich bin 15 und habe derzeit kein "sportliches" Hobby. Jedoch möchte ich mein Gewicht reduzieren. Aber wie? In meinem umkreis kann ich noch nicht ins studio und joggen naja habe ich schon paar mal versucht ist aber nicht so meins

Hallo, ich hab momentan extrem trockene haare weil ich von schwarz auf blond ging und jetzt wieder zurück zu schwarz Habt ihr tipps gegen trockene haare? bleiben die für immer trocken? Gibts etwas im haushalt zur hilfe? 1000dank

hallo,

wenn ich (junge) dusche und meine haare föhne und kämme dann ist erstmal alles ok. aber nach ca. 5-6 stunden brechen die so in der mitte ab und zeigen nach oben also es sieht dann gewellt aus an der spitze. ist das normal? sind meine haare gebrochen? das sieht manchmal hässlich aus

Ich hab grade noch 2 Wochen Sommerferien und viele Pikel im Gesicht , kennt jmd vllt iwelche tipps dass ich sie bis schulanfang wieder wegkriege? Dankee

Schönen guten Abend! Ich bin ein Junge 15 Jahre alt mit dunkel braunen Haaren! Ich hatte mir erst überlegt mir die haare blond oder grau zu färben! Jetzt hat meine Friseurin gemeint man könnte auch so Art stränchen ins haar machen. Was haltet ihr davon? Was halten Mädchen im meinem Alter davon? Oder soll ich mir die haare doch lieber komplett färben lassen?

Danke im voraus!

Es ist folgendes...

Wir haben vor einem Jahr einen neuen Lehrer bekommen. Anfangs mochte ich ihn überhaupt nicht, wir kamen einfach nicht miteinander aus. Aber mit der Zeit konnte ich es doch und so wie es aussah auch er. Er wurde netter zu mir, fing auch an bei mir zu lachen und wenn etwas war, dann konnte ich zu ihm gehen. Am Tag der Bundesjugendspiele waren wir nur zu 7 in der Klasse, da die anderen auf dem Sportplatz helfen waren. Er hat mit uns ein Spiel gespielt und nachdem ich die erste Runde gewonnen hatte, war ich an der Reihe. Er hat mich zu sich gerufen, mir die Karte in die Hand gedrückt und mir leise ins Ohr geflüstert "diese Karte passt zu dir". Er hat mich angelächelt und als ich nach vorne bin und die Karte angeschaut habe, stand drauf "Regenbogen". Das war so süß von ihm. Nach Monaten sind wir dann mit unserer Klassenlehrerin und mit ihm aufs Landschulheim gefahren. Bei einem Spiel am Abend hatte ich einen kleinen Unfall und er wer der einzige der sich wirklich sehr um mich gekümmert hat. Er kam auch einmal vorbei als ich eingeschlafen war, um zu fragen wie es mir ging und ich weis auch nicht. Ab da habe ich angefangen Gefühle für ihn zu empfinden. Vor den Sommerferien habe ich mitbekommen das wir ihn nicht mehr haben werden, das war die reine Hölle für mich. Nach den Sommerferien als wir wieder in die Schule kamen, hat er nicht mehr gelächelt, keinem einem Schüler zugewunken oder "hallo" gesagt er war wie ausgewechselt. Ich habe auch gehört das die kleineren die ihn hatten sagten, er sei gemein geworden und lache nicht mehr. Eines Tages kam er mir auf dem Flur entgegen und ich habe automatisch "hallo" gesagt daraufhin hat er angefangen zu lachen, sagte auch "hallo" und winkte mir zu. In letzter Zeit hat er mich sehr oft angelächelt und auch wenn ich ihm eine Frage auf dem Flur gestellt habe, hat er drauf lachend geantwortet. Meine beste Freundin weis Bescheid, denn ich brauche jemanden mit dem ich darüber reden kann. Um auf den Punkt zu kommen, ich hab einfach Angst enttäuscht zu werden, das er es rausbekommt und über mich lacht...

Ich möchte einfach nur hören was ihr dazu zu sagen habt...Bitte nimmt das erst!
Grüße

Hallo, Und zwar besuche ich eine Realschule und strebe den Realschulabschluss an. Ich besuche die 9. Klasse. Durch viele Krankenhausbesuche habe ich viele Fehltage, und schaffte es auch nicht richtig den Merkstoff nachzuarbeiten. Dadurch sind einige schlechte Noten dazu gekommen. Mittlerweile bin ich beim Merkstoff wieder drin, und meine Krankheit hat sich auch geklärt.

Meine Frage ist: Ich habe in Deutsch eine 2, Englisch eine 4, Mathematik auch eine 4. Aber in Geografie und Geschichte, Biologie eine 5. Die 5 in Biologie werde ich bald weggeben, da bin ich mir relativ sicher. Welche Noten und wie viele 5en dürfen auf dem Zeugnis stehen, und in welchen Fächern dürfen die stehen, dass ich weiterkomme? Wiederholen ist für mich keine Option...

Vielen Dank!

Ich bin schon länger in ein Mädchen verliebt das mich eigentlich auch total gerne mochte 😓 sie Zeigt aber jetzt totales Desinteresse und ignoriert mich 😓 Ich weiß einfach nicht was ich machen soll😓 Soll ich sie vergessen, um sie kämpfen ?!?

Heii Leute:)
Also ich schreib seit längerem mit einem aus meiner parraklasse. Wir stehen auch in der Schule oft zsm bei den selben Leuten. Eigentlich ist er so garnicht schüchtern oder so. Abends schreibt er mir manchmal hdl aber wen ich Ly oder so schreib dann kommt nur so ein 'Ahaa' von ihm zurück?! Ich frag mich einfach was das soll und ob er mich nur so leiden kann oder ob er das selbe fühlt wie ich:/

Hallo Leute... Ich habe ein Problem und zwar folgendes:

Mir geht es seit längerer Zeit nicht gut, gar nicht gut. Ich war auch in einer Psychiatrie und es wurde nur schlimmer, ich bin überfordert mit allem und habe keine Lust auf nichts, mir ist alles egal. Wieso weiß ich nicht, es macht mich alles nur müde. Und das Problem ist, mir werden auch meine Freunde irgendwie egal bzw. sie überfordern mich. Die meisten meiner Freunde haben auch psychische Probleme bzw. familiäre oder andere, die sie sich schlecht fühlen lassen. Und ich möchte einfach nicht für sie da sein, weil ich selbst so kaputt bin, es überfordert mich so sehr, wenn sie mich mit ihren Problemen zulabern und es ist auch erst seit kurzem so. Ich war früher immer für sie da und auch da hat es mich schon ein wenig überfordert, aber momentan total. Ich kann das gar nicht gebrauchen.

Und ich hasse mich dafür. Freunde sollten doch immer für einander da sein und die waren so ziemlich alle immer für mich da, als es mir schlecht ging, also ist es total asozial von mir jetzt wo es schwierig wird den Schwanz ein zu ziehen. Ich weiß nicht, was ich tun soll.

Momentan geht es mir allerdings so übel, dass ich mich nicht mehr in der Lage dazu fühle für andere da zu sein, es überfordert mich und irgendwie interessiert es mich auch einfach nicht mehr, weil ich selbst so viel habe, womit ich fertig werden muss.

Und ich weiß nicht, was ich tun soll bzw. wie ich das meinen Freunden beibringen soll. Ich habe jetzt schon mein Handy seit gestern morgen auf Flugmodus und war nicht mehr online, weil ich Abstand von dem ganzen brauche, gesagt habe ich denen allerdings nichts dazu, die wissen gar nicht wo ich bin und wie und weshalb.

Ich habe allerdings zu ein paar Leuten noch Kontakt und speziell einer von denen textet mich total zu, weil es ihm momentan richtig mies geht und er redet von er kann und will nicht mehr und ich weiß nicht, was ich ihm dazu sagen soll, es würde ja eh nichts bringen und ich denke manchmal er will sich auch nicht helfen lassen, sondern sich nur auskotzen, ich würde ihn am liebsten einfach ignorieren, aber er war immer für mich da, als ich genau das durchgemacht habe.

Was soll ich tun? Und bin ich eine schlechte Freundin, eigentlich schon oder?

Was kann ich dagegen tun es ist nicht schön.

Ich habe schon öfter geträumt, dass mein Ex in meinen Träumen auftaucht. Wir sind schon seit ungefähr einem dreiviertel Jahr getrennt, wobei ich Schluss gemacht habe, und bin auch nun sehr viel glücklicher und entlastet. Wieso taucht er denn manchmal in meinen Träumen auf? Ist das vielleicht, weil mich diese lange Zeit lang mit ihm so belastet hat und ich davon noch gestresst bin oder wie kann man sich das erklären?