Hallo :)
Dass es nicht verkehrt sein kann, wenn es schmeckt, stimmt leider nicht ganz. Denn genau damit es schmeckt, wird ja mittlerweile fast überall Zucker hinzugefügt und Zucker in der Form von verarbeitetem Industriezucker ist nun mal nicht gesund - weder für die Zähne, die Fettpölsterchen noch die Bauchspeicheldrüse.
Zucker ist ein Produkt, dass sehr leicht abhängig und süchtig macht, wie das auch bei dir der Fall zu sein scheint.
Versuche am besten 1., so schwer es auch ist, aber dein Körper wird es dir auf Dauer wirklich danken, weniger Cola zu trinken bzw. z. B. mit Stevia gesüßte (aber bitte nicht Cola Zero oder sowas, die ist aufgrund der ganzen Zusätze alles andere als gesünder) und 2. nicht nachzusüßen! Fahre deinen Zuckerkonsum also langsam aber stetig zurück.
Es gibt gesunden Zuckerersatz wie z. B. Xylit, der super schmeckt und genauso süßt. Probier das doch mal, bspw. für Kaffee oder wo auch immer du nachsüßen willst, aus.
Ich hoffe, ich konnte helfen!
LG
jagu24