Kachelmann Ist besser

Kachelmann ist seriös, Kai Zorn nichts weiter als ein Entertainer. Der ist zum Xten Mal mit seiner Winterprognose voll auf die Schnauze gefallen

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Kommt drauf an wie du trainierst.... Wenn du viel schwitzt verlierst du viel Flüssigkeit, regt den Stoffwechsel an und und nimmst automatisch in gewisser Weise ab. Ess einfach möglichst gesund, keine strengen  Diäten und bleibe dran mit dem pumpen ;) 

Meiner Erfahrung nach sind die Einheiten (Male an denen man trainiert) anfangs noch recht kurz, etwa 30  min, und werden mit den Monaten länger. Trainiere also lieber statt jeden Tag 30, 3 mal die Woche und dafür lang und intensiver wenn du schon kannst.

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Sieht schon recht gut aus, ich glaube das kann mit mehr Training richtig definiert aussehen bei dem geringen Körperfettanteil. Aber nicht vergessen: Beim Bauch spielt Ernährung eine wichtige Rolle. Und sonst einfach dranbleiben dann wird das schon ;)

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Liegt an Tiefdruck im Norden der vom Atlantik die ,,herbstlichen" Verhältnisse nach Nordeuropa bringt und Norddeutschland ist an dem ganzen Mist eben näher dran. Der Süden ist weiter vom Meer weg. In manchen Jahren kann sich das ganze aber auch umdrehen! Es kommt drauf an wie über Nordeuropa die Druckverhältnisse aussehen.....

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Ist nen Trugschluss! Waren meist nur Ausnahmefälle!

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Das Bett tuts auch

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Du nimmst dir das nächste Nutellaglas, machst den deckel uff, pakst dich uff da chouch und schleckst es auf! Mit löffel oder Zunge is ejal. Dann wenn du ganz fest daran glaubst, wirst du am nächsten Morgen ein wundervolles STEINhartes Sixpack haben.

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Kenn ich. Intensiviere dein Training dann wird auch dein körper bald ,,greifen" und besser aussehen. Die anderen haben wohl nen guten Stoffwechsel (ja, schon immer ne ungerechte Geschichte) und vielleicht ja früher mal trainiert....Das weiss man ja nicht so genau.

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Kommt auch drauf an wie und wie oft vor allem ihr euch schreibt!

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Du bist zu dünn. Mach erst mal Massephase und dann Training.

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