Ich wollte fragen wenn man Brustmuskel trainiert: Wie kann man es machen das die Brustmuskeln nach vorne wächen? Wie kann man es machen das die Brustmuskeln nach unten wächsen? Wie kann man es machen das die Brust nach aussen, also in richtung Arm wächst, also in die breite? Wie kann man es machen das die Brustmuskel zusammen gehen? Mich interesisrt es, weil viele ein Fehler machen, weil die es irgendwie schaffen die Brustmuskeln nacht vorne wachsen zu lassen und sowas will ich nicht, also ich will aber nur etwas?

Also die Fragen sind:

1.Wie kann man es machen das die Brustmuskeln nach vorne wächen?

2.Wie kann man es machen das die Brustmuskeln nach unten wächsen?

3.Wie kann man es machen das die Brust nach aussen, also in richtung Arm wächst, also in die breite?

4.Wie kann man es machen das die Brustmuskel zusammen gehen?

Sagt mir bitte wie die Übungen gehen und könnt ihr auch schreiben die man auch Zuhause machen kann, weil ich habe keinen bock im Winter oder so Fitnessstudio zu gehen und überhaupt habe ich kein bock dahin zu gehen will lieber Zuhause machen.

ich hab da mal ein paar fragen zum thema krampf:

1) was passiert während eines krampfes?

2) wodurch entsteht er?

3) wie kann ich einem krampf vorbeugen? (am besten ohne tabletten zu schlucken)

Hallo, ich weiß eigentlich ist das nur bei kleinen Kindern so das sie nicht gerne Zähne putzen und so weiter. Aber naja bei mir ist es auch so. Ich putze mir derart ungern die Zähne, das es immer unregelmäßiger wird. Zweimal am Tag kann man bei mir eh vergessen aber ich krieg nicht mal eine Woche am Stück einmal am Tag hin. Das ist total schlimm. Wenn ich am Abend daran denke das ich Zähne putzen muss wird mir richtig schlecht. Und wenn ich es dann nicht merh aushalte und mir denke: Lass ichs halt heute mal ausfallen, dann steigt ein Glücksgefühl bei mir aus. Wenn ich dann aber daran denke, das ich am nächsten Abend wieder Zähne putzen muss (eig ja auch morgens) wird mir wieder ganz schlecht und ich bekomme schon fast Panikattacken. Vllcht nimmt sich ja jemand die Ziet liest das und gibt mir ein paar Tipps. Vielen Dank

wenn ich nur meine schulter trainiere sieht man dann gute erfolge bekomm ich davon ein brietes kreuz und die v- form

Ich brauche eine Einverständinserklärung für einen Aufenthalt in einer Jugenherberge (ohne Eltern). Wie muss sowas aussehen? Reicht es wenn man einfach schreibt:

"Hiermit erlauben wir, (namen), unserer Tochter/sohn, (name), sich von dem (datum) bis zum (datum) in der jugenherberge X aufzuhalten " ?

Hey.. Mir ist grad was eingefallen.. wurde vom Kumpel von mein Bruder immer angefasst gegen meinen willen ...

Ist das schon sexuelle belästigung, oder muss das schlimmer sein?

danke...

ist die rasse so? oder die "erziehung"? mein chihuahua war frueher immer lieb und hat kein ton gemacht .. in letzter zeit bellt er bei jedem geraeusch und IMMER wenn er ein anderen hund sieht, wen ein anderer hund in seiner naehe ist, nehm ich ihn natuerlich in den arm, aber dan ist er so aggressiv das er mich bzw uns kratzt und wen man ihn nicht fest haltet, faellt er fast runter ..

was soll ich machen? in einer hundeschule gehe ich nicht, fuer mich ist das unnoetig weil ich jz schon weis das er da nichts lernt, weil er "eingebildet" ist und nur auf mich hoert wenn er sieht das ich leckerli fuer ihn hab ..

Hallo, ich habe schon seit vlt einer woche immer weis net so abens oder wenn ich mal eis oder was leichtes mit viel wasser esse richtige bauchschmerzen. die sind eher so wie ein hungergefürhl obwohl ich davor richtig viel gegesen habe und satt bin also denn habe ich so dieses hunger gefühlobwohl ich satt bin und dann kann ich überhaubt net abens schlafen des is echts cheiße mir wird auch davon echt übel hab zwar nochnet gebrochen aba es fühlt sich so an

was kann ih amchen oder was kann die ursache sein.??

Weiß jemand, ob Zecken auch für Katzen gefährlich sind? Ich dachte immer nein, hab aber jetzt was anderes gehört. Zu Anfang des Sommers hab ich auch immer fleißig "gesammelt", aber irgendwann aufgegeben. Auch, weil ich die Zecken ziemlich eklig finde, nicht weiß, was ich mit den rausgemachten tun soll ( Müll, ersäufen, verbrennen???) und die Katze die Zecken nicht zu stören scheinen.

Hallo... seitdem ich eben aufgestanden bin, geht mir die frage nicht aus dem kOpf was der Unterschied zwischen Kohlenhydraten und Zucker ist! Kohlenhydrate sind doch im Prinzip Zucker oder nicht?

ich habe ein problem: ich schwitze sehr dolle, unter den armen. wenn ich nur im auto oder bus sitze wenn ich draußen bin oder mal um die ecke mit dem fahrad fahre. es ist sehr stark und es ist mir auch sehr unangenehm. man fühlt sich dann nicht wohl und ich weiß auch nicht ob andere das riechen. weiß jemand ein tipp gegen starkes schwitzen?

Wass kann ich gegen übermäßiges Schwitzen und Schweiß machen? Hat jemand Tips?

Mein Freund muss den ganzen Tag stehen und auch dadruch Schweißfüße. Seit kurzem hat er wunde Füße. Er reibt sie seit dem 2 mal täglich mit Wundsalbe ein. 

Jeden Früh wacht mein Partner wirklich voll durchnässt auf vom kalten schwitzen, manchmal drehe ich in der Nacht die Bettdecke um, weil das ja sicher auch unangenehm ist. Auf die Frage, ob er vielleicht viel Stress hat oder vielleicht schlecht träumt, sagt er nur, er wüsste es nicht. Hatte jemand von euch schonmal Nachtschweiss? Er ist auch vollkommen kalt, manchmal friert er. Medikamente oder Drogen konsumiert er nicht, was könnte sonst die Ursache sein? Also es ist kein "normales" Schwitzen, sondern richtig kalt. Immer in der Nacht. Bitte nur ernstgemeinte Antworten oder Ratschläge.

Um mein schönes Urlaubsbraun noch ein wenig länger aufrecht zu erhalten war ich gestern im Solarium und hab leider die Röhren unterschätzt. Mein gesamter Rücken ist feuerrot und tut so richtig weh. Mit After Sun Lotion hab ich’s schon probiert – leider ohne Erfolg. Meine Freundin meint ich solle eine Quarkpackung ausprobieren aber irgendwie hab ich Angst davor, dass das Zeug antrocknet, ich es hinterher abschrubben muss und meiner Haut am Ende nicht geholfen ist. Hat jemand das schon mal ausprobiert und kann mir sagen ob Quark was bringt?

Habe mir am Wochenende einen Sonnenbrand geholt. Wie soll ich den Sonnenbrand jetzt am Besten behandeln?

Wir haben seit dem Frühjahr immer mal wieder ein paar Zecken im Schlafzimmer. Putzen hilft da dauerhaft nicht und wir sind es anscheinend auch nicht, die sie reinschleppen, denn ich habe mal vor einem Kurzurlaub gründlich gesaugt und gewischt und fand sie beim Wiederkommen auch wieder. Hat jemand Erfahrung, wie man die Tierchens los wird? Danke schonmal!

Ich habe meinem Hund heute eine Zecke entfernt. Sie war schneeweiß. Sowas hab ich noch nie gesehen. Ist das eine mir unbekannte neue Art oder " nur ein Albino? L.G.