BITTE keine 0815 Antworten von Leuten die keine Erfahrung mit der Krankheit haben. Ich wende mich an Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben mussten und mich eventuell beruhigen können oder Tipps haben. Die zum Beispiel Erfahrungen mit den Medikamenten haben oder deren Hund zu Beginn auch solche Symptome zeigten. 

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Bin seit 6 Jahren auf Festivals unterwegs. Dinge die man gerne mal vergisst: 

Taschenlampe, Batterien,  Pflaster, Schere, Klebeband/Tape, Kleingeld (50 Cent Stücke), Rolle Klopapier, Taschentücher, Gummistiefel, Dosenöffner, Kopfschmerztabletten... 

Ansonsten Kleidung, Stuhl, Grill, Kohle, Anzünder, Feuerzeug, Schlafsack/Decke, Essen/Trinken, Zelt (regenfest)... Logisch. 

Und sei auf alles gefasst! Es wurde schon so oft gesagt, dass das Wetter sonnig ist und dann wurde plötzlich der ganze Platz evakuiert, weil Unwetter (sogar mit kleinen Tornados) aufgezogen sind. Ich hab schon einige Unwetter mitgemacht. 

Viel Spass

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Weißt du was am aller besten ist? Wenn du auf deinen Körper hörst :) Generell sagen Schlafforscher, dass 7 Stunden Schlaf ideal sind. Und das am Stück. Wenn du nun eine einstündige Pause dazwischen hast, dann aber wieder von alleine einschläfst, dann sagt dir ja dein Körper "Halt, ich brauch doch noch Schlaf". Wenn du dann aufwachst und du dich Fit und gut fühlst, dann ist alles okay :) Alles Gute :)

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Reden bringt da leider nicht viel, weil diese Menschen von Außen nicht beeinflusst werden können bevor sich sich nicht innerlich dafür entscheiden haben, einen Schlussstrich zu ziehen. Du kannst deinem Papa sagen, dass dir das im Herzen weh tut und ob er sein Leben und seine Gesundheit wirklich so verschwenden will? Vielleicht regt das seine Motivation etwas an, damit er in einer Entzugsklinik geht. Dort muss er anrufen, dann sagen sie ihm das er in einigen Wochen (das kann lange dauern) ein freies Bett bekommt. Die Zeit vom Anruf bis hin zur Einlieferung in der Klinik sollte er sein Alkohl schon von selbst etwas minimieren. Und dann muss er es in der Klinik durchziehen damit er nicht wieder raus geschmissen wird. Denn dort herrschen auch regeln. Aber wie gesagt, er schafft es nur wenn es bei ihm selber Klick macht. Du bist vielleicht sogar sein größter Motivator, da du sein Kind bist. Viel Glück. 🍀 Alles Gute! Denk aber auch an dich selbst! 

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Richtig! Freiheiten hin oder her, hier steht die Sicherheit an erster Stelle. Ein banales Beispiel: Ein Mann/ Frau der/die eine Burka trägt und damit eine Bank überfällt wird nur sehr schwer bis garnicht zu erfolgreichen Ermittlungen führen. Du bist einfach vollkommen verdeckt, man kann nicht mal die Körperhaltung erkennen. Geschweige denn ob es sich um eine männliche oder weibliche Statue handelt. 

Generell bin ich sehr dafür dass die verschiedenen Kulturen gerne nach Deutschland mitgebracht und ausgelebt werden dürfen. Das macht Deutschland (und vor allem bei mir in Berlin) nur farbenfroher, weltoffener und fröhlicher. Aber die Burka ist eine komplette Verschleierung der Identität. Als würdest du dich wie ein Geist durch die Straßen bewegen. 

Nicht jeder trägt die Burka weil er dazu gezwungen wird. Das ist auch wichtig zu erwähnen. Aber dann müssen sie es privat in ihren eigenen 4 Wänden tun, aber nicht in der Öffentlichkeit wo täglich Geldgeschäfte abgeschlossen werden. 

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Zum einen kannst du zum Einstand oder auch einfach nur so einen Kuchen / Keckse backen. Vor allem zum Wochenende hin freut man sich über eine kleine Nettigkeit. Dann kannst du dich Hilfsbereit zeigen, wenn du siehst das jemand Hilfe brauch dann spreche ihn ganz offen an. Frag banale Dinge wie nach der Uhrzeit um vielleicht ins Gespräch zu kommen. Mach dir eine Kanne Kaffee und frag deine Kollegen ob sie auch eine Tasse wollen (wenn es sich nur um 1-2 Kollegen in der Pause handelt). Du kannst dir Tipps von Kollegen holen wenn du zum Beispiel nicht weißt du du in Microsoft Word etwas formatieren musst. Sei hellhörig, aufmerksam und Freundlich. Wenn du am Wochenende im Kino warst dann empfehle den Film weiter und sag das er dir gut gefallen hat. Solche Dinge :) Alles Gute, viel Glück. 

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Ich hab schon einige Konzerte dieser und diversen anderen Bands besucht. 

Jede Vorband wird um die 30 Minuten spielen und die Hauptband 1 Stunde und 30 Minuten. Also insgesamt 2 Stunden und 30 Minuten. Reine Spielzeit. Dann dauert es natürlich noch wenn die Massen die Halle wieder verlassen wollen oder du deine Jacke aus der Garderobe holen musst. Viel Spaß beim pogen ;)

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Nein es ist viel mehr vernünftig. Wer Sex nur mit tiefen Emotionen und Liebe verbindet, der möchte sich sicher sein bevor es zum Geschlechtsverkehr kommt. Das finde ich wirklich gut, da man so mehrere Dinge testen kann mit dem Partner. Zum Beispiel ob es wirklich um Liebe geht oder nur um die schnelle Nummer. Alles Gute.

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Das ist durchaus normal unter BESTEN FREUNDEN. Da sollte man schon über alles reden können und wenn sie halt ein Por*o gemeinsam mit dir sehen wollte, dann hat sie dir eben das Vertrauen geschenkt. Wird keine tiefere Bedeutung haben, vor allem wenn ihr im Jugendalter seid?

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Kennst du diese Bälle in denen man Futter reinstecken kann? Die müssen gerollt werden damit das Futter durch das Loch rausfällt. Oder Baumstämme in denen du tiefe und breite Löcher bohrst (angepasst auf deine Enten) und fûllst sie mit essen und davon verteilst du viele im Stall. Klassische Musik (leise) kannst auch Abspielen. Oder eine Art Parkour aus Holz aufbauen mit Wippe/ Treppen und kleine Erhöhungen (natürlich so, dass nicht gefährliches passieren kann). Wenn sie runterfallen sollten sie natürlich nur minimal fallen und weich landen. :)

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Genau das richtige, Polizei und Anwalt. Sie müssen Dir erstmal nachweisen, dass sie deine kompletten Kontaktdaten haben. Also dein Anmeldeformulare mit Adresse, Geburtsdatum und deiner Einverständniserklärung. Vorher zahlst du nicht einen Cent. Die Telefonnummer zu haben, sagt nämlich garnicht aus weil heute Daten wie Telefonnummern ganz leicht im Internet verkauft werden (ohne das du was davon weißt). Alles weitere besprechen mit deinem Anwalt. Spreche nicht mehr mit dieser Gewinn Hotline. Alles Gute

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Ich gebe dir eine psychologische Einschätzung (keine Diagnose). 

Ja ich kenne dass von Patienten. Meiner Erfahrung nach liegt das nicht an deiner Umgebung sondern an dir. Du musst innerlich eine Art Unwohlsein haben, dass du auf dem Grund gehen musst. Wenn du den Ort/ Stadt oder das Land wechselst, dann schleppst du das Problem nur mit dir mit und solange wi s dir kein "neues Zuhause" gefallen. Du solltest mal die Tage tief in die gehen und auf der Suche danach gehen, was dich glücklich macht. Was bereitet dir sorgen und wie kannst du dagegen ansteuern? Beispiel: Magst du dein Job nicht, wechsel ihn. 

Finde heraus was dir wichtig im Leben ist und sich dir dann ein Ort dann alle (oder fast alle) Punkte abhaken kann. Doch zuvor musst du wirklich in dir hinein hören. Wenn nötig dann mit psychologischer Hilfe.

Alles Gute 🍀 

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Da hilft nur Klartext reden, daran ist doch nichts schwer. Eine Pause/blocken ist das absolut Letzte und führt nur ins Beziehungsaus (gerade wenn ihr noch keine 10 Jahre zusammen seid). Verschwende deine Zeit nicht mit spekulieren sondern rede mit ihr. Sag dass du dich nicht mehr "geliebt" fühlst und du willst wissen ob sich die Gefühle ihrerseits die nächsten Wochen noch weiter reduzieren oder ob du nur ein falschen Eindruck hattest. Alles Gute. 🍀 

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Zuerst ist klar, dass das keine normale Tochter-Vater Beziehung ist. Option 1: Wenn du dich sehr schlapp fühlst und keine Kraft mehr hast, dann denke bitte in dieser Situation an an Dich! Gehe ihm aus den Weg und gebe ihm keine Reizpunkte sich so anzufahren. Einfach ignorieren und kümmer dich um dich, oder zieh zu deiner Tante/Onkel/Schwester/Oma/Freund(in). 

Option 2: Kannst du dich in die Lage hinein versetzen? Warum er so überreagiert, ob ihm was belastet dass er einfach nur einmalig den Kopf verloren hat? Fakt ist, es ist absolut NICHT IN ORDNUNG dich zu bedrohen und zu verletzen. Aber Väter sind normalerweise gerade zu ihren Töchtern immer sehr liebevoll, auch ruppig weil sie ihre Töchter vor allem schützen wollen. Gibt es andere Grûnde wie Eheprobleme/Arbeit/Stress/Tod? Das könnte auch ein Nervenzusammenbruch deines Vaters sein und er hatte sich in diesem Augenblick nicht im Griff. Kannst du ihn das verzeihen? Das musst du für dich alleine entscheiden ob deine Empathie für deine Vater so groß ist, dass du verstehen kannst, dass er durch eigene Probleme keinen klaren Gedanken fassen konnte und dir in diesen schwachen Moment alles aufgelagert hat. Wenn ja dann rede mit ihm, sag wie sehr dich das verletzt hat und das es ein Riss in deinem Herzen verursacht hat und dein Vater nun das Vertrauen zu dir wieder aufbauen muss. Du bist damit, dass du das Gespräch zu ihm suchst, schon genug verständlich und "nett" gewesen. Denn du könntest den Kontakt auch einfach für immer abbrechen. Ich bin persönlich aber kein Freund davon, weil jeder Mensch mal Fehler macht. Sollte er natürlich wiederholt aus der Aussprache nichts gelernt haben, oder sich nicht helfen lassen will, dann Dreh ihm den Rücken zu! Denk an dich!

Du kannst ihm direkt fragen ob was banales hinter seiner Reaktion steht. Oder ob er Probleme hat die ihm belasten und es einfach in den Moment rauskam... Denn wenn er nicht ehrlich mit dir redet dann kannst du auch kein Verständnis zeigen für seine Reaktion (nicht für die Gewalt). 

Alles Gute... 🍀 

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Ein Wohnheim ist sicher die vernünftigste Version, weil ihr dort Menschen um euch habt die euch helfen. Sie regeln mit euch gemeinsam eure Zukunft und bereiten euch auf ein eigenständiges Leben vor. Zum Beispiel beim Ausbildung suchen, dann später auch bei der Wohnungssuche und alle anderen Anträge die ihr nachgehen könnt um Finanzielle Zuschüsse zu bekommen (WBS, Bafög, vielleicht vorrübergehend Hartz4 und so weiter). Ich würde an eurer Stelle ein Wohnheim erstmal annehmen, damit ihr dort in Ruhe eure Zukunft planen könnt. Danach könnt ihr natürlich eine eigene Wohnung mieten (vor allem wenn deine Schwester schon 18 ist). Ihr solltet aber vorher mit den Betreuern über die ganzen Àmtergänge sprechen. Denn eine Wohnung (Strom, Internet, Essen etc.) zu finanzieren geht nur mit dem entsprechenden Gehalt, also Geld. Ihr wollt ja nicht aus eurer Situation ausbrechen um dann gleich wieder in die nächste prekäre (Unsichere) Situation zu stolpern. Nicht zu viel auf einmal ;) Seht zu dass ihr erstmal ein warmes zu Hause habt (auch wenn ihr euch an Essenszeiten und Raus Geh Zeiten halten müsst, vorübergehend!!!) und macht ein Plan für die nächsten Jahre. Alles Gute.

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Was total super ist (aber aufwendig, bestimmt 1-3 Stunden) wenn du den Text den du auswendig lernen musst in einen Sprechgesang umwandelst . Du suchst dir eine Meldie aus und singst den auswendig zu lernenden Text anstatt den eigentlichen Liedtext. Das ganze nimmst du auf (mit dem Handy) und hörst es wie deine normale Musik immer und immer wieder. Irgendwann kannst du das Lied und somit dein Text auswendig.

Viel Glück 

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Oh das solltest du abklären lassen. Im ersten Anschein kann man deine Symptome damit verbinden aber eine Selbstdiagnose hilft dir nicht wirklich. Du drehst dich nur noch im Kreis, bist dann festgefahren und hast Lebensjahre verschwendet. Verstehst du? Es gibt wirklich viele mentale Krankheiten die darauf zutreffend sind, daher muss man sich deine Seele mal etwas genau anschauen um ausschließen zu können :) Trau dich ruhig, die Krankenkasse zahlt das auch. 

Ansonsten um dir erstmal selbst zu helfen könntest du dir eine Art Ablauf schreiben. Du machst morgens erstmal die Dinge die dich beschäftigen. Also im Bad fertig machen, Frühstücken und dann 10 Minuten Meditieren. Setz dich auf denn Boden und kehre in dich hinein. Genieße die Stille. Lasse deine Gedanken fallen. Abends im Bett nimmst du dir erneut einige Minuten im in dich zu kehren und über den Tag nach zu denken. So das du ganz gedankenlos in den schlaf gehst und gedankenlos aufwachst. 

Alles Gute!

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