oh oh … verletztes männerego?

naja also ich hab leider noch nichts richtiges gefunden. ich nehme die kombi pille und das macht es minimal besser, dafür hab ich aber kopfschmerzen.

es ist echt so schwer da was zu finden und einen op termin bekomm ich frühestens in 2 jahren hat die gynäkologin gesagt. einerseits weil es eben im allgemeinen so lange dauert aber irgendwie auch, weil ich 16 bin- da gibts dann anscheinend irgendwelche extra gefährdungen oder so. ansonsten nehm ich quasi durchgehend schmerzmittel, damit ich es halbwegs schaffe, das ist aber auf dauer auch keine lösung.

alles gute dir! <3

hey <3

es tut mir so, so leid, dass du sowas erlebt hast. genauso leid tun mir die kommentare unter den antworten- bitte nimm dir das nicht zu herzen, dieser mensch hat überhaupt keine ahnung von irgendwas.

ehrlich gesagt hört sich das für mich ein bisschen nach einer typischen traumareaktion an. ich hab ähnliche erlebnisse und hatte es sogar jahrelang vergessen. erst in therapie kam es stück für stück ans licht. davor hatte ich immer wieder so ähnliche gefühle wie du, dieses plötzliches „wiederhochkommen“. ich kann dir wirklich so sehr ans herz legen, das professionell aufzuarbeiten- es holt dich irgendwann ein. und du verdienst es nicht, dass dieser idiot die kontrolle über dein leben hat, du verdienst es zu trinken, ohne dass es dich einholt. du sollst das deo riechen können, ohne dass es dich so sehr belastet. du verdienst ein leben ohne einschränkungen.

das mit dem alkohol lässt sich übrigens auch noch anders erklären- alkohol senkt „schutzmechanismen“ also zum beispiel das verdrängen. du hast die barrieren im alltag aufgebaut, und die schützen dich, damit du nicht ständig dran denken musst. wenn du alkohol trinkst, wird diese „grenze“ aber durchlässiger. dann kann es passieren, dass unverarbeitete gefühle und traumata und auch körperliche flashbacks plötzlich ausbrechen. deswegen fühlt es sich dann so an als würdest du „aufwachen“. es ist wahrscheinlich ein flashback. könnte auch eine panikattacke sein, es kann total schwer sein das zu differenzieren leider.

und dieses „gefangen fühlen“ ist auch typisch für ein trauma. das liegt daran, dass deine psyche dann in einen überlebensmodus geht- auch wenn die gefahr längst nicht mehr da ist. der körper geht dann in fight/flight/freeze/fawn modus. für sexuellen missbrauch ist leider der freeze modus typisch. das ist extrem beängstigend, ich weiß.

mir persönlich helfen bei flashbacks oder panikattacken mega ammoniak riechstäbchen. das sind so kleine ampullen die kann man einfach knicken und unter die nase halten und das ist so ein starker reiz, dass man aus der erstarrung geholt wird und der körper und die psyche realisieren, dass sie in der gegenwart sind und nicht in der situation von damals.

was ich auch voll hilfreich finde ist pmr. das hört sich mega komisch an und mir fällt auch immer noch voll schwer mich drauf einzulassen, aber es kann echt helfen. pmr steht für progressive muskel relaxation. da spannt man ganz bewusst einzelne kleine muskelpartien an und es hilft mir, mich wieder zu „spüren“. es ist ein ähnliches skill wie die ammoniak stäbchen, hat also eine ähnliche wirkung nur längst nicht so intensiv. da würde ich dir aber empfehlen das zu üben, wenn du nicht in so einer flashback situation steckst, sonst ist es schwierig. es gibt voll die guten tutorials online <3
die riechstäbchen heißen ammola und die kann man in den meisten apotheken oder auf amazon oder so kaufen- die kann ich dir echt empfehlen.

und ansonsten: bitte, bitte arbeite das professionell auf. wenn du fragen hast oder reden willst oder so, kannst du mir immer auch privat schreiben!! es wird alles wieder gut, versprochen <33

Mach dir keine Sorgen- das geht. Die Pille danach wirkt ja indem sie den hormonellen Prozess im Körper beeinflusst, der für den Eisprung verantwortlich ist, oder die Spermien daran hindert, die Eizelle zu befruchten. Sie kann auch verhindern, dass sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutter einnistet. Dieser Mechanismus ist hormonell gesteuert und nicht direkt von anderen Medikamenten wie Quetiapin abhängig.

Quetiapin wirkt auf das Gehirn und beeinflusst Neurotransmitter hat aber halt keinen direkten Einfluss auf hormonelle Prozesse :)

Ich weiß, dass das eine riesige Angst sein kann, besonders wenn du mitten in der Recovery steckst. Aber die ehrliche Antwort ist: Nein, du wirst nicht weniger gemocht werden, wenn du zunimmst. Die Menschen, die dich wirklich lieben, mögen dich nicht wegen einer bestimmten Zahl auf der Waage. Sie mögen dich wegen deines Wesens, deines Humors, deiner Art zu denken, zu fühlen und da zu sein.

Aber ich verstehe auch, dass das nicht unbedingt das ist, was sich in deinem Kopf richtig anfühlt. Eine Essstörung manipuliert die Wahrnehmung – sie flüstert dir ein, dass dein Wert an dein Gewicht gekoppelt ist. Doch das ist eine Lüge. Dein Wert verändert sich nicht mit deinem Körper.

Wirst du deinen Körper hassen? Vielleicht wird es Phasen geben, in denen es sich schwierig anfühlt. Aber dein Körper ist nicht dein Feind. Er will nur leben. Und mit der Zeit, mit mehr Nahrung, mehr Energie und hoffentlich mehr Selbstmitgefühl, kann sich auch deine Perspektive ändern.

Es ist okay, Angst zu haben. Aber du bist nicht allein, und du verdienst ein Leben, das nicht von dieser Krankheit bestimmt wird.

Ich wünsche dir alles alles Gute! Du kannst es schaffen und wenn du reden willst oder einfach Ablenkung brauchst, kannst du mir auch eine FA schicken. (Gilt auch für jede(n) anderen der das liest, und sich ähnlich fühlt.) <33

such dir bitte dringend hilfe! mit diesen gedanken sollte es auch recht schnell gehen einen therapieplatz zu finden. kannst deine krankenkasse anrufen und das schildern- die können dich weitervermitteln. wenn das nicht klappt wende dich bitte an deine eltern und schulpsychologen/ sozialarbeiter.

hört sich nach globusgefühl an. soweit ich weiß kommt sowas durch verspannungen, stress oder zu wenig trinken. aber ansonsten geh doch mal zum arzt:) gute besserung!

Oh Mann, das tut mir so unfassbar leid… Ich kann mir gar nicht vorstellen, wie schwer das gerade für dich sein muss. Midas war so lange ein Teil deines Lebens, natürlich fühlt sich das jetzt schlimm an. Und ich verstehe total, dass du dir Vorwürfe machst, aber bitte sei nicht so hart zu dir selbst. Es ist völlig normal, dass man im Alltag manchmal Dinge aus den Augen verliert – das heißt nicht, dass er dir nicht wichtig war. Ich bin mir sicher, dass er ein schönes Leben hatte und dass er wusste, dass er geliebt wurde.

Vielleicht hilft es dir, dir einen Moment Zeit zu nehmen und dich bewusst an ihn zu erinnern – vielleicht durch ein Fotoalbum oder indem du deine Lieblingsmomente mit ihm aufschreibst? Ich finde es auch schön, einen kleinen Abschiedsbrief zu schreiben, um Gedanken zu sortieren. Aber egal wie, du darfst traurig sein, und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, damit umzugehen.

Wenn du reden magst oder einfach Ablenkung brauchst kannst du mir auch eine FA schicken. Dieses schreckliche Gefühl geht wieder weg, versprochen. Es wird leichter und du schaffst das. <3

obviously ja. du solltest die gründe für deine misogyne gesinnung in einer therapie aufarbeiten. zum schutz der weiblichen bevölkerung und auch für dich selbst. man hasst nicht grundlos, da muss was dahinter stecken. und einsicht ist auch schonmal ein guter erster schritt.

ich bin auch in therapie in freiburg, hab 4 Monate gewartet. Meine Mutter hat aber in den 4 Monaten auch nichts ausser telefonieren gemacht, um endlich einen Platz zu bekommen- ich hatte sehr viel Glück, sie hat mich vor ihre Warteliste genommen. Es war halt sehr dringend (SMV)

Du musst dranbleiben, sonst wirds eher eng :/

Ich würde mir keine Sorgen machen. Es wird für sie nicht das erste Mal gewesen sein. Und wenn sie gesagt hat, dass sie nicht abbrechen wird, dann würde ich mich darauf verlassen.

Vielleicht kannst du ihr nochmal eine Nachricht schicken in der du dich nochmal entschuldigst?

Das wird schon. Tu was, was dir gut tut <3

du bist intolerant und schlecht informiert.

Hey:) Dein Gewicht ist aber für deine Größe schon weit unten im Normalbereich. Du bist perfekt so wie du bist und ich würde dir empfehlen, dir Hilfe zu holen. <3
Alles Gute dir!

kühlen und wenn’s nicht besser geht ab zum arzt :) Gute Besserumg!

hab damit nicht sooo schlechte erfahrungen gemacht. Ist es dein erstes Adhs Medikament? Ansonsten hab ich auch gute Erfahrungen mit Atomoxetin (in meinem Fall Agakalin) gemacht. Ist ein bisschen „harmloser“ und hat kein Abhängigkeitspotential (im Gegensatz zu Ritalin). Ich hab Ritalin aber auch nur ein paar Monate genommen- dann wieder abgesetzt (weil es sich nicht mit den Schlafmitteln vertragen hat und ich ständig Magenschmerzen hatte).

Ich würde sagen versuch dich drauf einzulassen und gib dem ganzen eine Chance. Es kann das Leben so viel einfacher machen. Wenn du noch Fragen hast helfe ich gerne :)

Alles gute !

Ja, find ich definitiv!

Er hat die Türkei von einer aufstrebenden Demokratie zu einem autoritären Regime umgestaltet. Die aggressive Außenpolitik, Drohungen gegen europäische Staaten und Zusammenarbeiten mit autoritären Systemen- das find ich nicht nur schlecht, das find ich besorgniserregend. Er weist eine enorm große Bereitschaft auf, internationale Normen (und Werte) zu brechen (man denke nur an die Erpressung der EU in der Migrationspolitik).
Er ist korrupt und nur durch sein Missmanagement und die zunehmende Abhängigkeit von kurzfristigen wirtschaftlichen Maßnahmen schafft er das alles.

Er ist extrem intelligent und gerissen und nutzt gezielt eine Mischung aus türkischem Nationalismus und islamischer Identitätspolitik- er spaltet die gesamte Gesellschaft.

Die Frage ist nicht, ob das von ihm erbaute System zusammenbricht, sondern wann. Also ja, ich finde ihn schlimm. Und besorgniserregend. Und er ist furchtbar.

Es gibt eine vielfältige Berichterstattung. Es gibt einfach keinen Grund radikalen Gruppierungen zu viel Raum zu bieten. Zudem beruhen auch solche Systeme auf einer abstrakteren Art von Angebot und Nachfrage. Und die am weitesten verbreiteten politischen Standpunkte werden alle in gleicher Weise beleuchtet.

Und ich weiß nicht was genau du meinst- aber wenn deine Frage sich auf die AfD bzw auch die Union bezieht, dann folgendes: In solchen Kreisen ist es ja tatsächlich weit verbreitet, seriöse und neutrale Berichterstattungen als „Lügenpresse“ abzustempeln. Das ist schlicht und ergreifend Verleugnung von Tatsachen. Denn der Fakt, dass (u.a.) in eben genannten Parteien faschistische, frauenfeindliche, queerfeindliche Menschen sitzen, ist weder ausgedacht, noch vom Himmel gefallen.

yas mach ich mit Farbtuben :)

meiner hat 65 € gekostet