Kann man damit 500kalorien verbrennen ? Wenn nicht, wieviel ca ?
1.59 49kg

etwas was spaß macht anzusehen;) Sex,Highschool undso

Hey🌀
Also ich mach zurzeit so ne Diät.Ich hab vor 2 Wochen angefangen mit einem Tag fasten und dann max.300-500/550 Kalorien am Tag.Also mein Tagesplan sieht so aus:
Morgens:100g Joghurt 0,7% Fett,Vitalis Knusper Müsli weniger Zucker 20g
In der Schule:Einen Apfel,mittags in der mensa gemüse
Abends:Nichts(bis auf Eisbergsalat oder so)
Absolut KEINE süßigkeiten,weil mir auf die neuerdings schlecht wird und ich ess nicht mal nen ganzen Teller Gemüse,weil mir eben sonst übel wird.Außerdem is es bei mir so,dass wenn ich kurz davor bin etwas über 100 Kalorien zu essen,denk ich sofort über die Konsequenzen nach und zwing mich aufzuhören.Wenn ich was über 100 Kalorien esse,dann hab ich voll das schlechte Gefühl und würd mir selbst dafür am liebsten eine Klatschen.Ich wieg jez grad 60.xx Kilo und bin 1,60m groß,will aber auf 45 Kilo runter...
Help,please.
Julia

Habe morgen Vormittag ein Bewerbungsgespräch und merke seit gestern Nachmittag die ersten Symptome: Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Gliederschmerzen. Alles noch im leichten Maße.

Wäre Aspirin Complex eine gute Methode, mich morgen Vormittag noch fit zu halten?

Danke und VG

Hallo,

ich hab mir vor ca 2 Wochen das Sprunggelenk gebrochen und wurde 2 mal operiert und muss mit Gips und Krücken rumlaufen....

Heute war ich wieder in der Schule zum Glück hat mich heut morgen jemand hingefahren und nach Hause mit dem Bus.

Bei uns fahren nur die hohe Busse (fast wie Reisebusse) und keine niedrigen Citybusse wie in vielen Städten. Ich bin nur mit Mühe und mit Belasten des eingegipsten Beins reingekommen und hatte danach ziemliche Schmerzen.

Hat jemand einen Tipp wie man am Besten in solche Busse einsteigt?

LG

Also das ist eine komische Frage und bitte nur ernst gemeinte antworten die zum Thema passen. Also alle meine Freundinnen meistens (13-15) haben mindestens Körbchen Größe C teilweise auch D und E. Ich bin 14 und habe ein kleines B.. Meine Mutter hat Größe F und ich hab das Gefühl das meine Brüste nicht größer werden nur bei den anderen. Wisst ihr wie man das merkt oder denkt ihr die werden noch groß?

meine finger reichen mir nicht mehr und wollte gemüse nehmen ist aber schädlich

Über folgende Situation die mir gerade wieder in den Sinn kommt hätte ich mal gerne eure Meinung gewusst : Letzten Sommer waren ich und zwei meiner Freundinnen (Alle 16 Jahre alt) schwimmen gegangen in einem See, wo das Baden verboten war ( Naturschutzgebiet), allerdings kam dann bald die Polizei und forderte uns auf den See zu verlassen wir antworten darauf allerdings nur mit dem Zeigen des Mittelfingers und zogen unser Bikinioberteil kurz hoch. Dann gingen die Polizisten weg und wir fühlten uns auf der sicheren Seite als wird dann aus dem See gegangen sind sahen wir wie die Polizisten da doch noch etwas versteckt standen sie forderten uns sofort auf unsere Ausweise zu zeigen, wir rannten dann allerdings weg. Wir rannten bis wir in einem Siedlungsgebiet kamen dann blieben wir stehen weil wir nicht mehr konnten. Dann holten uns die Polizisten ein und das nächste was passierte war das sie uns plötzlich Handschellen anlegten !!!!! wir seien vorläufig festgenommen sagten die zu uns ! Und so wurden wir dann tatsächlich mit Handschellen auf dem Rücken in unserem knappen Bikini abgeführt ! Es war sehr peinlich da relativ viele Leute unsere Festnahme und Abführung in Handfesseln beobachten konnten. Aber ist das wirklich zulässig drei junge Mädchen im Bikini in Handschellen abzuführen ?

Ich suche gute Serien. Nur leider fällt mir nichts ein. Sie sollten wenn möglich bei Amazon Video oder Netflix zu gucken sein. Ich gucke gerne lustige Sendungen. Was ich letztens alles so geguckt habe: Switched at Birth, 2 Broke Girls, Die Nanny und Gilmore Girls.
Ich freu mich auch eure Tipps.

Wie fandet Ihr das?

(Ich bin 13 jahre alt) Heute bei einem Gespräch mit meinen Schulkameraden, habe ich heraus gefunden wieviel Taschengeld meine Freunde im Monat bekommen. Die Summe lag meist bei 40-60 Euro im Monat, ich bekomme im Gegensatz so viel wie ich alt bin also 13 Euro im Monat... das dort Unterschiede liegen ist wohl nicht übersehbar, bekomme ich zu wenig Taschengeld oder bekommen meine Mitschüler viel zu viel Taschengeld?

Ich möchte mit einer Sportart anfangen bin mir aber unschlüssig welche....ich bin ein Mädchen und 16 Jahre und mich würde es interessieren was ihr so macht?

Hallo, damit ihr meine Situation besser versteht, werde ich euch jetzt einfach mal alles erzählen. Tut mir leid, dass das nun etwas dauern wird. Aber ich finde es ist wichtig. Also in der 1. Klasse als war eine Junge in der Klasse, den ich schon von ersten Tag an mehr "gemocht" habe, als die anderen. Es war nicht wirklich, dass ich da in ihn verliebt war, aber angetan hatte er es mir schon. Wir konnten uns immer schon gut ausstehen, ich habe dann ab der 3. Klasse ziemlich viel mit ihm und auch zusammen mit seinen Freunden unternommen. Ohne jetzt arrogant klingen zu wollen, ich war schon sehr beliebt in der Klasse und es waren auch immer so einige Jungs in mich verschossen. Naja dann in der 4. Klasse wurde dann alles extremer. Ich hab mich in ihn verliebt und er auch ihn mich. Mitte der 4. Klasse hat er mich dann gefragt, ob wir zusammen sein wollen. Ja, es war eine Kindergartenbeziehung. Auch wenn man sagen muss, dass wir für damalige Verhältnisse alles schon recht gut gemeistert haben. Wir sind dann so ca. 6 Monate zusammen geblieben. Also irgendwann von 4. Klasse ab April bis Anfang September in der 5. Klasse. Im September hab ich dann Schluss gemacht, ich mochte ihn zwar noch sehr gern, aber ich war halt nicht mehr in ihm verliebt. Er blieb bis zur 8ten immer in meiner Klasse und ich muss sagen, dass ich immer noch irgendwie eine starke Bindung zu ihm habe. Ob er das auch hat, weiß ich nicht. Vielleicht liegt das auch daran, weil er eben meine erste "große" Liebe war. Ja, ich war da wirklich verknallt in ihn. Jetzt in der 8. Klasse hat meine beste Freundin gesagt, dass er und ich voll gut zusammen passen würden. Als ich sie fragte, warum das, antwortete sie, dass die Art wie wir miteinander umgingen so einzigartig wäre und uns irgendwie was verbinden würde und wir uns auch so ziemlich ähnlich wären. Es wirkte einfach so, als wären wir uns ziemlich nahe, obwohl wir das nicht sind. Ab der 6ten Klasse habe ich eigentlich nichts mehr mit ihm gemacht. Selten haben wir geschrieben. Er war dann einfach nur noch ein Klassenkamerad, mit dem ich mich gut verstand und bei dem es eine ganz andere Art von mögen war, wie ich ihn mochte. Naja, jedenfalls möchte ich mich jetzt wieder irgendwie mit ihm anfreunden. Also ich hätte ihn echt gerne als guten Freund. Einfach weil diese Art wie ich ihn mag so anders ist. Ich bin nicht in ihm verliebt und werde mich so 98% auch nicht mehr in ihn verlieben. Ich will ihn einfach nur als Freund. Wie schaffe ich das? Denn das ist eine Mädchen in der Klasse, die ihn auch sehr zu mögen scheint und ich will nicht, dass sie denkt, ich würde ihn ihr irgendwie wegnehmen wollte. Denn ich bin mit ihr befreundet und weil sie schon sehr an ihm klebt, also sie sorgt für wirklich biel Körperkontakt, wobei sie generell eine sehr kontaktfreudige ist. Also wie schaffe ich es, mich mit ihm anzufreunden ohne irgendwie verzweifelt oder so zu wirken? Und ohne dass er denkt, ich wollte was von ihm. Wirklich nur Freunde.

Ich habe mich endlich überwunden und mich im Fitnessstudio angemeldet.
Ich habe ein typisches Programm. Aufwärmen, Kraft, Cardio dann dehnen.
Zuhause habe ich die Blackroll in das dehnen integriert. Im Fitness haben sie keine Blackroll und ich möchte sie nicht jedesmal mitschleppen. Ist es immer noch gleich effizient wenn ich meine Muskeln erst zu hause ausrolle oder ev erst am Abend oder bringt es dann nichts mehr?

Hi ich bin ein Kerl und habe eine Frage : also ich Liebte so mit ca. 14 Nickelodeon über alles aber ich werde Bald 16 und habe eine Frage: Findet ihr das Normal wenn man in meinem Alter noch sachen wie "Die Pinguine von Madagascar" , ICarly, Henry Danger und Co schaut ? (denn ehrlich gesagt fühle ich mich noch wie 12 :D ) und ist es in meinem Alter noch normal so Kindisch zu sein ?

Also, wenn ich mich richtig erinnere: Gwenny findet den Chronografen und reist damit nach 1912. Im Film erfährt sie das bereits in SB aber im Buch erst in SG. Jetzt fehlt ja fast nix mehr: Gwenny muss nur noch erfahren, dass Gidion sie wirklich liebt, was der Graf von Saint Germain mit dem Stein der Weisen wirklich vorhat und das sie und Gidion unsterblich sind. Das ist wirklich unlogisch. Könnt ihr mir weiterhelfen? LG gottlichveruckt

Hi

Ich esse immer (außer Samstag und Sonntag) 1-2 Packungen Schokolade! Heute habe ich 2 1/2 Packungen gegessen und gestern auch und dann noch Fleisch mit Kartoffeln.

1 Packung Schokolade: ~80g & ~50g Kohlenhydrate. Dann esse ich noch ein Sandwich und treibe gar kein Sport ( außer in der Schule 3x in der Woche ).

Wieviel nehme ich in einer Woche zu oder nehme ich garnicht zu? Ist es schlimm?

Hey ich bin 15/W und habe seit ca. einem Monat was mit einem Jungen aus meiner Klasse am laufen. (die anderen aus unserer Klasse wissen nichts davon) Nachdem wir uns einmal geküsst haben (wir waren beide ziemlich betrunken), hat er mir am nächsten Tag gestanden das er mich liebt. Ich habe es nicht erwidert, weil ich mir nicht sicher war wie ich fühle. (bin ich jetzt noch immer nicht) Daraufhin haben wir uns ausgemacht das wir einfach Freunde sind die was miteinander haben. Am Anfang war das ganze auch perfekt. Er hat mich in der Klasse wie davor behandelt, wir haben viel geredet und gelacht & wenn wir uns allein getroffen haben haben wir uns wie ein Paar verhalten. (Händchen halten, Küssen etc.) Seit einer Woche ca. hat sich aber irgendwas geändert. Er ist in der Schule total abweisend & redet kaum noch mit mir. Früher hat er mir auch jeden Tag geschrieben & seit einer Woche schreibt er mir gar nicht mehr, außer wenn er sich treffen will. Wenn wir uns treffen ist es aber wie früher, außer das er anfangs ein bisschen abweisend (was Körpernähe betrifft) ist, aber er geht nie ohne mich geküsst zu haben. Was hält ihr davon? Denkt ihr er hat keine Gefühle mehr für mich bzw. will das mit mir beenden nur weiß nicht wie? Wenn ich ihn frage warum er so abweisend ist, meint er nur das das gar nicht stimmt.

Habe seit 2 monaten ein ganz ganz schlimmes Problem. Meine Freundin nennt mich opfer. Hasst die mich also ? Bitte ernst nehmen bin kurz vorm heulen

Bin übrigens 21 jahre alt und hübsch