Ich entnehme mal deiner Frage, dass du noch recht jung und in solchen Situationen unerfahren bist :-) Alles gut, das ist nicht schlimm und völlig normal. :-)
Sag es offen und ehrlich deinem Lehrer oder deiner Lehrerin, dann wird dich auch niemand zu irgendetwas zwingen (nach meiner eigenen Erfahrung). Wenn du einen männlichen Lehrer hast und es dir unangenehm ist, mit einem Mann darüber zu sprechen, wende dich an eine weibliche Lehrkraft, der du vertraust. Sie wird vermitteln. Du bist nicht das erste Mädchen, das in dieser Situation ist und Lehrer wissen damit umzugehen. :-)