Proteinriegel sind eigentlich nicht so wichtig, ich trainiere jetzt nicht gezielt, gehe aber viel raus, klettere  und  mache parcour und habe aber trotzdem entsprechende Muskeln.. ich esse ab und zu was süßes und ernähre mich sonst gesund.. durch proteinriegel holst du dir eher nierenschäden als mehr muskeln

Du musst dir einen Server erstellen, entweder über die minecraft haupseite oder andere Seiten und dann musst du nach einem varo-plugin suchen... das ist alles recht kompliziert, du brauchst einen leistungsstark genugen PC, viel geduld und am besten ein paar programmierkentnisse.