jain, solltest halt trotzdem darauf achten das du nicht komplett übertreibst mit den kalorien und musst halt trotzdem deine Makros decke und das halt am besten mit cleaner Ernährung.
Ist zwar halb so wild in der Massephase aber geht natürlich besser
jain, solltest halt trotzdem darauf achten das du nicht komplett übertreibst mit den kalorien und musst halt trotzdem deine Makros decke und das halt am besten mit cleaner Ernährung.
Ist zwar halb so wild in der Massephase aber geht natürlich besser
Also in Deutschland/Österreich/Schweiz so schon ja
da ich eher klassischen Vollkontakt Sport mag
helfe einem freund gerade dabei stärker im Grappling zu werden
dann auf jeden fall lieber in bayern. Keine Lust jeden Abend von irgendwelchen Junkies oder sowas angepöbelt zu werden
man kann alles erreichen, guck dir an wie ein Ronaldo zb in der Kindheit gelebt hat
dagegen, gibt deutlich wichtigere dinge in Deutschland als so einen mist
auf keinen fall
denke so ca. 3500kcal
Brötchen mit Schinken & ei oder Mozzarella oder sowas in die Richtung halt
war bei uns in dem alter auch so. mittlerweile raucht/vaped aber fast niemand mehr
Fahrradstrecke wäre jedes mal ungefähr 45 min strecke. Also würde ich am Tag 1 1/2 Std damit verschwenden. Dafür hole ich die Strecke im Gym nach ohne solange zu brauchen :D
trinke zwar selten (alle 3 Monate mal) und dann auch nur mal ein paar Bier oder ein Whiskey aber bin auch oft fahrer und bleibe nüchtern, also habe kein problem damit auch nichts zu trinken
nein habe ich nicht
die Krankenkassen sollten das gar nicht zahlen
wieso auch
für die stadt oder allgemein Kurzstrecken ist es sehr nützlich
Was können die Nachbarn dafür das der LKW euer Auto schrott fährt ?
Wie es aussieht entlädt der Nachbar ja gerade etwas und steht deshalb auf dem Bürgersteig.
Solange es nicht zwischen 22-6 Uhr können die Nachbarn solange an der Vespa schrauben wie sie wollen.
Evtl. sagt ja niemand etwas weil es nur euch stört ?
gibt schon bessere wie zB Spanien
In einem Haus