Um zu bemerken dass du gerade etwas tust, was du eigentlich nicht tun wolltest/solltest , muss dein Hirn anspringen. Dein Hirn schaltet auf "Achtung verboten!" wenn es etwas hat auf das es zurückgreifen kann wie z.b als du dich gestern hingesessen hast und auf ein Blatt Papier 10 mal die gleiche Aufgabe aufgeschrieben hast wie "Nicht an den Nägeln kauen!" .. oder als du dich gestern im Internet genau über dieses eine Problem wie "Kein Sport: Welche Auswirkungen?" informiert hast. Es ist sehr selten dass jemand dazu in der Lage ist sich langfristig etwas zu verinnerlichen über das er gerade mal nur gedacht hat. Als ich das verstanden habe, ging es mir leichter meine "Gewohnheiten" zu verinnerlichen.

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Es ist unsere Natur. Wir wurden so geschaffen.

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Meine Katze war mal 2 und halb Tage abgetaucht, als sie sich dann zum ersten mal gezeigt hatte wirkte sie extrem verstört und ich erkannte auch nicht mehr meine alte in ihr. Bis sie endlich wieder ins Haus kam waren es 4 Tage und wir entdeckten dann gleich mehrere Marderbisse an ihrem Kopf. Die lässt sich halt gern auf Streit ein und jagt auch viel.

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Da passier nix, einfach abmelden und das wars schon.

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https://youtu.be/6bZnCwl2ORk

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Keep calm and suck dick

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