Ich bekomme Durchschnittlich auch nur 7 likes, aber ich hatte damals auch schon musically, weshalb jetzt die meisten von denen inaktiv sind und mir nur wenige bekannte Folgen. Ich bezirze auch viele #‘s, was aber irgendwie nicht viel bringt. Vllt klappt es ja irgendwann. Wie heißt du auf TikTok?

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Ich bin selbst eine Schülerin und weiß nur, dass ein Teil des Gehalts in die Rentenkasse geht, womit die Rentner ihre Rente bezahlt bekommen. Da der Bevölkerungswachstum, wozu ihr wahrscheinlich Pyramiden oder so gesehen habt, schrumpft, brauchen wir auch Einwanderer, damit die Renten Kassen gefüllt werden. Was diese Karikatur genau darstellen soll, weiß ich leider nicht.

(Das ist die Bevölkerungstabelle. Man sieht, dass die Bevölkerung schrumpft)

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Als ich damals zum ersten Mal Harry Potter geschaut und gelesen habe, wollte ich unbedingt nach -Überraschung-Gryffindor. Als ich dann aber ins Teenager alter kam, wollte ich nach Slytherin. Viele meiner Freunde sagen aber, dass ich nach Ravenclaw passe. Man kann sich nicht wirklich einem Haus zuordnen. Die Leute suchen sich einfach ein Haus aus, in das sie möchten, weil sie es cool oder toll finden.

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Eine gute Einleitung, sie enthält alle wichtigen Informationen.

Deine Einleitung ist wirklich gut! Falls du dir unsicher bist, denke an das Wort ,,TATTE“. Es steht für Titel,Autor, Textsorte, Thema und Erscheinungsdatum/Ort

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Ich denke, dass du eine gute Chance hast, auf das HTL zu kommen. Außerdem bekommst du ja auch noch eine Rückmeldung von der HTL, weshalb du wahrscheinlich bald Bescheid wissen wirst. Würde auch gerne die Schule wechseln, um Kunst LK wählen zu können, da an meiner Schule seit Jahren kein Kunst LK zusammenkommt.

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Ich habe auch vor ein paar Wochen so ein Video gesehen, aber leider weiß ich auch nicht, wie diese Seite hieß. Such doch vielleicht auf Google ,,Textumschreiber online“ oder so.

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Meistens ist der Versandt, wenn du etwas aus dem Ausland bestellst, sehr teuer. Hast du schon auf Amazon gesucht? Da könntest du diesen Anhänger vielleicht auch finden

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Sie könnte Zwillinge bekommen, aber das eine ist das andere noch im Bauch der Mutter auf...

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Brauche Hilfe! Wieso nehme ich nicht weiter ab?

Hey,

bei mir steht Strandurlaub an und dementsprechend habe ich mich entschlossen abzunehmen.

20 Kilogramm sollen runter (von 94,5 auf 74,5) // 74,5 entspricht meinem Wunsch- u. Idealgewicht.

Am 12.02.19 habe ich mir die App "MyFitnessPal" (zum Kalorien zählen) heruntergeladen. Mit dieser App habe ich auch schnell 10 KG abgenommen (innerhalb von 50 Tagen), doch nun stecke ich seit 2 Wochen auf dem selben Gewicht fest (ich habe sogar 0,3 KG zugenommen), obwohl ich jeden Tag auf 600-900 Kcal (je nach Rechner aus dem Internet) verzichte und auf meine Fett/Zucker/Kohlenhydrate Grenze achte.

Ich habe gelesen man soll viel Kalzium zu sich nehmen, dies soll das abnehmen fördern, stimmt das? Hat jemand von euch Erfahrung damit?

Paar Infos:

Männlich

24 Jahre Alt

Größe 1,88 Meter

Startgewicht 94,5 KG

Aktuelles Gewicht 84,5 KG

Im Alltag körperlich sehr wenig aktiv.

Ich gehe täglich 2 große Runden mit dem Hund.

Wenn es zeitlich hinhaut gehe ich zum Sport (0,5-1x die Woche / 45min Ausdauertraining)

Kalorien- u. Nährstoffzunahme (täglich):

max. 1500 Kcal

max. 75 Gramm Eiweiß

max. 188 Gramm Kohlenhydrate 

max. 38 Gramm Ballaststoffe 

max. 56 Gramm Zucker

max. 50 Gramm Fett

max. 17 Gramm gesättigte Fettsäuren

Worauf muss ich am besten verzichten um am meisten abzunehmen?

(und ja, ich möchte meine Ernährung auf längere Zeit umstellen. Es geht mir nur darum zügig die letzten Kilos zu verlieren)

Wäre super wenn ihr mir weiterhelfen könntet!

Danke & LG

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Ich habe gehört, wenn Mann viel (frischen, selbsgemachten)Ingwer Tee trinkt, nimmt man sehr schnell ab. Vielleicht probierst du es mal aus?

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