Glaube das hat eher damit was zu tun, das das gekochte in Bewegung bleibt. Wäre deine Theorie richtig, könnte man das Wasser ja durch besonders schnelles Rühren erwärmen. ^^ 

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Colombiana von Luc Besson. Bestimmt!

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Wenn du dein Training gut splittest, sprich an dem einen Tag nur Brust, am anderen nur Rücken usw., und du es auch nicht übertreibst, also vllt 45-60 Min inklusive Erwärmung pro Trainingseinheit, dann kannst auch 5 mal die Woche gehen.

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Ja ab zum Arzt. Herzinfarkte werden so beschrieben.

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Normales Bauchmuskeltraining wie Situps werden dir nicht viel bringen. Bekommst zwar Bauchmuskeln, deine Körperhaltung verändert sich dadurch aber nicht.

Du musst deine Tiefenmuskulatur stärken, denn die stabilisiert deine Wirbelsäule usw.. Youtube das einfach mal.


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Ich würde ein letztes mal mit Ihr reden und mein letztes FedEx Paket ausliefern, dass ich die ganzen 2 Jahre lang aufgehoben habe.

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Mit viel Glück. ;)

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Stell dir selbst einen zusammen, ist immer besser. Wenn du keine Ahnung hast bel dich halt vorher ne Stunde.

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Keine Schmerzen beim Wasser lassen und auch kein Blut im Urin? Das ist auf jeden Fall schlimm. Spaß beiseite, Schmerzen bedeuten eigendlich immer Krebs.

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Ich begebe mich dann immer in meine gute alte Fötusstellung und weine für vielleicht 15 Minuten.

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