Ich fühle mich 24 Stunden am Tag ziemlich schlimm so als würde ich es nicht mehr aus halten und ich höre mich innerlich nach Hilfe schreien am liebsten möchte ich schlafen dann geht's mir gut wach sein ist eine Qual kennt ihr das das geht soweit das ich Angst habe so weiterleben zu müssen und lebensmüde gedanken habe kennt ihr das

Ich habe in der corona phase, sehr oft und häufig mastubiert gehabt und bin nicht trainieren gegangen + habe mich schlecht ernährt. Auch noch nicht genug gegessen. Habe abgenommen, abgebaut und habe mich immer mehr depressiver gefühlt, hatte jeden tag mastubiert und mich nur noch davon leben lassen. Irgendwann habe ich dann ausversehen weil ich nach animationen gesucht hatte, ausversehen eine verrückte gruselige fetisch animation gesehen, danach war ich so krass schockiert ängstlich und geekelt, das ich beim erstenmal noch normal mastubieren konnte ohne das es in mein kopf kommt, aber dann kam es immer mehr und mehr in den kopf und ich hatte immer mehr und mehr angst beim mastubieren und angst das sich meine vorlieben ändern könnten und ich hatte ständig probleme mich zu entscheiden. Bis es zu phobien führte und vermeidungen durcz angst für orte die an das video erinnerten, es hat sich gefühlt ein trauma dann irgendwie durch die animation entwickelt. Also vom gefühl her, die pyschologin meinte dann darauf, das es am selbstbewusstsein liegen könnte, seit dem weis ich wirklich auch nicht mehr wer ich bin, denkt ihr ich habe deshalb jetzt wenig testosteron usw.? Denn ich habe jetzt 5 monate gewartet und habe leider noch etwas die symtome und kein vertrauen mehr beim sex. Würde es durch training und ernährung dann wieder gut werden? Da dann mehr testosteron wieder kommen würde wie früher, damals hatte ich mich noch komplett wohl und stark gefühlt, mental und körperlich.

Hey Leute,

Habe einen weiteren Beitrag hier,

Und wollte hier über mein eigenes psychisches Problem zu reden.

Ich habe mich lange Zeit stark geritzt, habe viel Alkohol und Drogen genommen.

Hatte eine scheiß Kindheit, wurde mit 9 schwanger. Dann ging besser. Ich habe selber mit dem ritzen und allem aufgehört. Ich bin stark eifersüchtig zum Teil berechtigt und habe viele Selbstzweifel

Komplimenten kann ich Schwer glauben. Meine Gefühle sind sehr intensiv, vorallem bei Menschen die mir sehr wichtig sind. Ich versuche oft anderen Menschen zu helfen, und vergesse dabei mich selbst. Die tagesklinik möchte mich nicht therapieren sie meinen ich müsste stationär das bdp programm machen, da ich aber alleinerziehend bin klappt das nicht. Ich kann sie nicht mit nehmen. Ambulant wird koch 1 jahr dauern. Ich will das nicht mehr. Ich weiß aber nicht wie ich intensiv alleine an mir arbeiten kann. Die Ursachen kenne ich alle. Habe allen verziehen.... Skills probiert.. Das mit dem stop und stand jeden Morgen vorm Spiegel und hab mir gesagt wie toll ich bin 🤣🤣bis heute find ichs total blöd.. Der Neurologe und andere Ärzte finden natürlich super das ich so wirr bin bla bla

Wäre super wenn mir jemand helfen kann

Ich habe Angst in Supermärkten. Angst davor bewertet oder verurteilt zu werden weil ich sehe wie grausam und böse der Mensch sein "kann".

Ich fühle mich in etwa wie ein Raubtier aus seiner Ungebungg gerissen. Ich kann mich auch nicht anfreunden damit, so nah an Menschen zu sein wie in einem Supermarkt. Es bedeutet für mich den kompletten Kontrollverlust und mein Leben abzugeben.

Ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll so nah auf engstem Raum mit fremden Menschen sein zu müssen. Kennt das jemand?

Ich habe da schon einen langen Leidensweg.

Ich war schon in der Schule unruhig wenn neue Themen gelernt wurden, wenn ich neue Leute kennen gelernt habe, wenn ich mal allein durchs Schulhaus gelaufen bin. Oder auch auf der öffentlichen Straße. Wenn ich Fußgänger bin und ein Auto an mir vorbeifährt find ich das total unangenehm und werde innerlich hektisch, kennt das wer?

Hallo,

ich habe heute eine der Klausuren nachgeschrieben, die ich durch Krankheit versäumt hatte und schon JETZT wird mir klar, dass das nun wirklich nichts gewesen ist. Problem ist, dass das schon die zweite Klausur war, die wirklich suboptimal lief; drei stehen mir noch bevor, doch auch bei denen bezweifle ich, dass sie allzu gut laufen werden. Einerseits, weil ich ziemliche Prüfungsangst habe, andererseits, wegen der aktuellen Temperaturen etc.

Allgemein zieht mich dieser Umstand jetzt ziemlich runter.
Zweifel an der Ausbildung habe ich ohnehin schon.
Ich würde eigentlich am liebsten Abbrechen (nicht nur wegen der Klasuren), aber andererseits habe ich dann im Nachhinein halt nichts vorzuweisen und die Ausbildung an sich dauert nur noch bis nächsten Sommer, was deswegen vielleicht wichtig ist, weil ich mich vermutlich auch erst zum nächsten Jahr auf irgendetwas bewerben könnte.

Eigentlich bin ich im schulischen Teil gar nicht mal so schlecht... die Klausuren jetzt zählen nicht SO wahnsinnig viel und einiges kann ich durch meine Leistungen in den letzten zwei Jahren, die soweit einigermaßen gut waren retten.

Andererseits macht mich die Angst vor dem Ergebnis dieser Klausur jetzt total fertig, ich weiß dass ich auch in der Praxis nicht wirklich zufrieden bin.

Problem hierbei ist wieder, dass die Richtung mir eigentlich schon Spaß macht, ich aber nicht wirklich Ahnung habe, was ich machen sollte, dass ich natürlich keinerlei Garantie habe, dass das was wird und dass ich halt schlicht und einfach drei Jahre meines Lebens verschwendet hätte.

Und zwar kenne ich nen Kollegen, der sehr nett ist. Was mich an ihm stört ist, dass er andere kaum zu Wort kommen lässt. Wenn ich ihn besuche dann redet er 95% und ich 5%. Ist auch sehr Mitteilungsbedürftig. Erzählt auch viel weiter. Mag das nicht. Er lästert zwar nicht oder redet schlecht über mich - das macht er keineswegs. Dennoch habe ich nicht wirklich Lust ihn besuchen zu kommen oder mit ihm etwas zu machen, weil ich eh schon weiß, dass er die ganze Zeit reden wird. Er ist sehr nett aber ich weiß nicht wie ich es weiter angehen soll. Wenn ich ihn gar nicht mehr besuche dann denkt er ich würde ich hassen. Was ich aber nicht tue. Vielleicht passt es einfach nicht. Und man sollte andere Wege gehen. Ich brauche auch Leute die einen zuhören und wo ich auch verstanden werde. Das Verhältnis eines Gesprächs sollte ungefähr ausgeglichen sein (Mal etwas mehr/ mal etwas weniger) aber nicht zu stark abschweifend. Wie seht ihr das?

Danke

Hierbei sind eher Experten gefragt.

Ich habe wahrscheinlich Autophobie, und komme damit echt nicht klar. Ich habe Mal gelesen dass Hypnose hilft, aber ich bin noch zu jung dafür. Ich würde gerne wissen wie ich diese Autophobie anders heilen oder zumindest mildern kann, damit ich wenigstens ein wenig positiver in meine Zukunft blicken kann, ohne dass ich ständig jemanden bei mir brauche.

Ich bin dankbar für jede Antwort.

Wie gross ist die Wahrscheinlichkeit bei ausgeprägter Hyponatriämie ein Hirnödem zu entwickeln...? Durch den Hirndruck kann man angeblich sterben, wie schnell passiert das?

Hallo, also ich habe eine Diagnose vom Psychologen bekommen und da stand Depressive Episode und ich weiß jetzt nicht genau manche sagen es sind Depressionen und manche sagen es sind halt wie es da steht nur episoden und ich bin mir jetzt nicht sicher ob ich eine Erkrankung an Depressionen habe

Es wäre nett wenn sie mir helfen könnten

Hey,

ich leide unter ein mangelndes Selbstbewusstsein und es fehlt mir echt schwer unter mehreren Personen zu sein, da man sich häufig gegenseitig anguckt. Auch Präsentationen sind schwierig, wenn 30 Leute dich fokusieren. Auch wenn man im Bus oder im Zug sitzt, schaut man lieber auf seinem Handy bzw. auf dem Boden anstatt durch die Gegend zu schauen, weil man von anderen Personen Blicke kassiert, die einem signalisieren "haha was ist das denn für einer" - dann fühlt man sich wieder verletzt.

Nun frage ich mich, ist es durch Hypnose möglich, dass man ein Selbstbewusstsein erlangen kann.

Ich will einfach die Einstellung: "mir egal, was die anderen sagen/denken" - sozusagen, es trifft mich nicht seelisch, wenn ich mich blamiere.

Welcher Teil des Gehirns erlernt bzw. "verwaltet" Automatismen? Oder wie kann man erlernte Automatismen umtrainieren?

Hintergrund: Durch eine langwierige Krankheit (die schon länger überwunden ist) habe ich es mir irgendwie angelernt, ständig auf meinen Magen zu achten; wie verhält er sich vor/nach dem essen, ist mir übel, Druckgefühl etc.

Nun, da ich ja meine Krankheit überwunde habe nervt dieser ständige Automatismus.

Darum die Frage, wie ich eben besagten Automatismus "wegtrainieren" kann.

Vielen Dank für eure Hilfe.

Welcher Teil des Gehirns erlernt bzw. "verwaltet" Automatismen? Oder wie kann man erlernte Automatismen umtrainieren?

Hintergrund: Durch eine langwierige Krankheit (die schon länger überwunden ist) habe ich es mir irgendwie angelernt, ständig auf meinen Magen zu achten; wie verhält er sich vor/nach dem essen, ist mir übel, Druckgefühl etc.

Nun, da ich ja meine Krankheit überwunde habe nervt dieser ständige Automatismus.

Darum die Frage, wie ich eben besagten Automatismus "wegtrainieren" kann.

Vielen Dank für eure Hilfe.

ich hab schon vieles versucht um meinen inneren schweinehund zu überwinden, aber es funktioniert einfach nicht. ich bekomm nichts gebacken, bin völlig blockiert. psychotherapie hat auch nur kurzweiligen erfolg gebracht. dann hat sich alles wieder im kreis gedreht.

deshalb würde ich gerne mal was neues ausprobieren und mich hypnotisieren lassen. um quasi meinem unterbewusstsein einzureden, dass ich dinge, die ich mir vornehme auch wirklich mache... jeder sagt immer "mach doch einfach" aber das ist das selbe wie jemandem zu sagen "rauch doch einfach nicht mehr"... man versteht als außenstehender nicht wie stark so eine blockade sein kann. bin dadurch auch ständig am rande der depression.

aber wie findet man einen seriösen hypnotherapeuten? kann man da seinen hausarzt fragen? woran erkennt man ob sojemand gut ist oder unseriös?

Also im Grunde muss ich auch meinem Tief kommen. Weil ich so im Tief bin Regle ich alles quasi kurz vor 12 und das ist falsch. Ich würde gern davon wegkommen. Und auch meine Wohnung richtig aufräumen aber mir fehlt die Motivation.

Also im Grunde muss ich auch meinem Tief kommen. Weil ich so im Tief bin Regle ich alles quasi kurz vor 12 und das ist falsch. Ich würde gern davon wegkommen. Und auch meine Wohnung richtig aufräumen aber mir fehlt die Motivation.

Also im Grunde muss ich auch meinem Tief kommen. Weil ich so im Tief bin Regle ich alles quasi kurz vor 12 und das ist falsch. Ich würde gern davon wegkommen. Und auch meine Wohnung richtig aufräumen aber mir fehlt die Motivation.

Hallo!
Hat hier jemand Erfahrungsberichte mit Hypnosebehandlungen (insbesondere gestörtes Essverhalten oder Migränepatienten)? Ist man bei der Hypnose "Herr seiner selbst"? Ich glaube nämlich nicht, dass die im TV dargestellten Hypnosen viel mit den "medizinischen" Hypnosen zu tun haben.

Wisst ihr, ob man irgendwie eine Chance hat, dass sich die Krankenkasse an den Kosten wider Erwartungen beteiligt?

Was sind angemessene Kosten für eine Behandlung (Stunde)? Hab jetzt von 80 - 150 Euro schon alles gesehen ...

Bitte keine Nachrichten, dass es ggf. Schwachsinn wäre oder dergleichen. Ich denke darüber sollte sich jeder sein eigenes Bild machen.

Vielen Dank vorab!