Teenamy
20.02.2020, 15:48
Kalorien- und Eiweißreich gegessen, aber kaum Sport?

Ich habe gestern und heute sehr viel Eiweiß und Kalorien zu mir genommen, aber nicht trainiert. Ich frage mich jetzt, ob es was bringt wenn ich dafür heute etwas mehr trainiere oder ob es keinen Unterschied macht. Ich meine, Eiweiß unterstützt ja den Muskelaufbau, aber tut es das auch, wenn man 1 oder 2 Tage vor/nach dem Training Eiweiß zu sich nimmt?

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Antwort
von Sxdlyfy
20.02.2020, 15:51

So viel ich mich darüber schon erkundigt habe, leider nein. Man sollte direkt nach dem Training Eiweiß essen, wenn man muskeln aufbauen will.

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Genderologe
26.01.2020, 01:24
Perverse verarschen?

Ist es erlaubt wenn man in einem Sklaven/fetish Chat sich als Mädchen ohne Bild ausgibt damit perverse einem psn Karten kaufen?

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Antwort
von Sxdlyfy
26.01.2020, 01:41

Das ist an sich ne absurd sau geniale Idee. An sich ist da auch nichts illegales. Wenn die perversen so dumm sind? Die müssen es ja nicht machen. Geb den aber zur Sicherheit ein Bild aus dem Internet oder so damit, die sich nicht komplett verarscht fühlen und noch Stress von wegen Anzeige und so machen.

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Adi32135
21.01.2020, 21:05
Thema:Schnell six pack bekommen?

Hallo Leute ich habe heute angefangen muskelaufzubauen bzw einen Sixpack zu bekommen kurze Info über mich: (wiege 92kg und bin 1,90m groß) und ich trainiere jeden Tag mit folgenden plan: 4x planks 30 Sekunden, danach reverse crunch 10-20(kommt drauf wie viel ich schaffe)züge,dann Zeh Berührungen 5-20 Züge und ich wollte fragen könnte man nach 2 Wochen ein six Pack bekommen

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Antwort
von Sxdlyfy
21.01.2020, 21:12

Definitiv nicht. Du brauch dafür eine gesunde Ernährung viel zeit (kann ich nicht genau sagen wie lange ist bei jedem anderes). Am besten du variierst deine alle paar Wochen die Übungen, damit nicht immer die selbe Routine drinnen ist. Bei manchen Menschen ist es so das die genetisch gesehen kein six pack kriegen können( sagt der Youtuber sascha huber). Mach am besten 1-2 Tage Pause für die Regeneration der Muskeln damit diese dann auch wachsen können. Aber bis Ende Frühling Anfang Sommer kannst du dann am Strand oder im Freibad bisschen angeben, wenn du dich richtig ernährst und dich an deinen Trainingsplan hälst.

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EinfachNico4327
17.01.2020, 20:29
Kennt jemand eine website wo man sich mit anderen deutschen lol spielern treffen kann?

bin zwar lvl.4 (alter accunt lvl.41) aber suche mitspieler bei lol und bin auf suche nach anderen lol spielern.Kennt wer eine gute website dafür?Vielen Dank in voraus

lg

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Antwort
von Sxdlyfy
17.01.2020, 23:09

Wie wäre es mit dem LoL Community De/A/Ch server. Ich bin da selber drinnen. Ich weiß aber nicht mehr genau wie ich da drauf gekommen bin. Gib einfach mal lol community Dach server im Internet ein

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d16d05
17.01.2020, 23:04
Welche Leistungskurse hattet ihr?

Hey,

mich würde mal generell interessieren, welche LKs ihr momentan habt oder in der Vergangenheit hattet. Wir müssen bald selbst wählen und daher würde mich eure ehrliche Meinung zu den jeweiligen Kursen interessieren. Also was fandet ihr gut? Was fiel euch eher schwer? Wie seid ihr im Abi zurechtgekommen? Welche Themen gab es? Wieso habt ihr dieses Fach gewählt? ...

Danke schonmal im Voraus!

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Antwort
von Sxdlyfy
17.01.2020, 23:05
Mathe / Physik

Weil mir diese Fächer eher liegen

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Mfkpnnein
10.01.2020, 21:56
NFL Playoffs: Außenseiter/Favoriten?

Hi, es beginnen ja jetzt die Playoffs in der NFL und da ich beim Superbowl ganz gerne wissen würde wer da wirklich gegen wen spielt möchte ich mich jetzt schon ein bisschen damit beschäftigen. Ich würde gerne wissen wer in den Playoffs als Favorit ins Rennen geht, wer sind die Underdogs, wer ist sympathisch und wer gewinnt normalerweise immer (außer New England Patriots, die schon raus sind wenn ichs richtig verstanden habe. Ich bin dankbar für jede info.

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Antwort
von Sxdlyfy
10.01.2020, 22:02

Wer Favorit ist ist ganz schwer zu sagen,denn alle Teams haben das Potenzial in den super bowl zu kommen. Die 49ers und die Ravens sind die bis jetzt am öftesten getippten Super bowl Kandidaten. Auf pro 7 maxx kann man sich entspannt die spiele ankucken mit super geilen Kommentatoren. #ranNFL #Bromantiker?!

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Fluffel549
18.12.2019, 21:56
Wichtel Geschenk für Junge 16?

In der Schule haben wir Wichtel und ich weiß nicht genau was ich ihn schenken kann irgendwelche Idee? (5€)

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Antwort
von Sxdlyfy
18.12.2019, 22:05

Geh zu rossmann oder dm oder einfach in irgendeinen Drogeriemarkt und kauf dir die geschenkbundels mit schampo und deo kauf noch ne Tafel Schokolade oder so dazu. Kommt immer gut an.

Ps:Bin selber 16 und junge ( wir Wichtel auch in der klasse und schenke einem anderen jungen auch sowas für 5€)

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Highguuurl
18.12.2019, 21:57
Scheiße Mathe?

Also ich hab ein großes Problem und zwar hab ich in der letzten Arbeit eine 5 geschrieben ... mündlich auch eine 5 und heute die zweite Arbeit zurück für die ich viel gelernt habe und mich vorher auch sicher fühlte ... Wieder eine 5 😭😭😭 ich heule ....

Wie soll ich das meiner Mutter sagen als sie vorher fragte wie die Arbeit war meinte ich ganz gut weil ich auch dachte das ich eine 3 kriege 😭😭😭

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Antwort
von Sxdlyfy
18.12.2019, 22:02

Ich würde Nachhilfe stunden nehmen. Nicht das du am Ende noch wegen mathe und einem anderen Fach das Schuljahr wiederholen musst.

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hallothatsme
18.12.2019, 21:54
Wie rauchen vor Eltern verbergen?

Ich habe eine Frage, unzwar rauchen einpaar meiner Friends , und ich würde ganz gerne, einfach aus Interesse auch mal probieren...Danach auch nie wieder, da ich weiß wie schädlich das ist! Nur ist das Problem das ich morgen Mittag von der Schule abgeholt werde weil der Bus ausfällt...Wisst ihr wie ich es vor meiner Mutter verbergen kann?? Bzw. Ob sie es merkt?

Danke schonmal

Und schreibt bitte nicht, vonwegen mach das nicht... Ich will es nur ausprobieren weil viele rauchen und ich wissen will wie es schmeckt! Ich weiß das es schädlich ist und man davon sterben kann!!!!

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Antwort
von Sxdlyfy
18.12.2019, 21:58

Du solltest auf jeden Fall Kaugummi danach essen und auch bisschen darauf achten, das der Rauch nicht wieder in deine Richtung kommt und deine Klamotten danach riechen. Wenn sie das merkt dann sag einfach das du neben deinen Raucherfreunden standst.

Und ich will nur mal anmerken. Die ersten male rauchen verursachen viel mehr Schaden als wenn du schon länger rauchst, weil die Lunge zuerst alles filtert und später fast gar nicht mehr.

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AQWissen
18.12.2019, 21:06
Wächst mein Kaktus nochmal nach?

Letztens ist mir aufgefallen das es meinem kleinen Kaktus leider nicht gut geht ,er war so bisschen wabbelig und unten war so ne Art Schimmel(?).Mittlerweile weiß ich das ich ihn leider zu viel gegossen haben und das er eingehen wird. :(

Ich weiß das es mein Fehler war , aber man sagt ja immer das man aus Fehlern lernt und das stimmt auch (ich hab mir noch einen Kaktus geholt den ich jetzt richtig ,also nicht zu oft, gießen werden).

Meine Frage ist aber jetzt , ob ich jetzt noch irgentwas für den Kaktus tun kann , also umpflanzen oder sowas (hab auch irgendwie gelesen das man ihn so austrocknen kann oder so)? Abschneiden geht leider nicht da der Kaktus nur aus einem "Teil" besteht und auch nicht sonderlich groß ist.

Und meine zweite Frage wäre ,ob wenn der Kaktus dann eben "weg" ist , (ok, das klingt jetzt vllt komisch xD ) ob er dann vllt sowas tut wie nachwachsen? - ich weiß halt nicht ob Kakteen soetwas tun können weil ich leider nichts dazu finden konnte und ich weiß nicht inwiefern die Wurzeln beschädigt sind . Bei anderen Pflanzen von mir konnte ich soetwas nämlich noch tun (nachdem sie eingegangen sind und wie gesagt "weg" waren , nochmal gießen sodas nochmal die Pflanze "zurück"kam bzw eben der stängel und das Grünzeug ( natürlich nicht die Wurzeln oder so)

Kurzfassung:

- Kann man mein Kaktus noch retten ? (Bitte Tipps sagen, ich will irgentwas noch versuchen !)

- Kann ein Kaktus nochmal neu nachwachsen ?

Bitte schnell antworten

Danke im Vorraus! :)

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Antwort
von Sxdlyfy
18.12.2019, 21:09

Der wird nicht mehr nachwachsen. Du hast den Kaktus für pflanzliche Verhältnisse quasi ertränkt und der ist jetzt tot

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DerKurier
18.12.2019, 21:02
Stehen blonde Männer auf dunkelhaarige Frauen?

Hi, ich bin ein sehr attraktiver Türke (dunkle Haare und so). Ich stehe mehr auf blonde als auf dunkelhaarige. Ich würde z.B. eine 7,5 aufwärts blonde nehmen, während es bei einer dunkelhaarigen eine 8,5 aufwärts sein müsste (hübsch, intelligent, erfolgreich, etc. - die blonde darf ein bisschen dümmer sein).

Ist es bei blonden Männern umgekehrt oder ist das wirklich einfach Geschmacksache? (Freue mich auch über Antworten von dunkelhaarigen Männern)

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Antwort
von Sxdlyfy
18.12.2019, 21:05

Es ist eher Gemackssache was man hübsch, schön, attraktiv etc. findet. Aber wenn dz willst das eine Frau auf dich stehen soll dann hör bitte auf Weib zu sagen.

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Lolll1234
15.12.2019, 21:55
Morgen wichtige Arbeit?

Hallo,

mir ist gerade eingefallen, dass morgen eine sehr wichtige Arbeit ansteht. ich bin sehr schlecht in diesem Fach und wenn ich in der Arbeit keine 2 schreibe kriege ich ne 5 auf dem Zeugnis. Ich weiss fast nichts über das Thema, weil ich im Unterricht nicht mitkomme. Ich weiss ist meine Schuld aber was soll ich machen? Krankstellen kommt nicht in Frage und morgen schreibe ich noch eine Arbeit für die ich noch nicht gelernt habe, Bitte sinvolle tipps.

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Antwort
von Sxdlyfy
15.12.2019, 22:00

Ja also du kannst jetzt die ganze Nacht büffeln und kucken was dabei rauskommt, ohne irgendwas zu können die 2 arbeiten schreiben und deine 6 kassieren ODER dich krankstellen und dann nochmal in Ruhe lernen.

Ich an deiner würde mich krankstellen (am besten für 3-4 Tage) vorausgesetzt deine Eltern mache mit und schreiben ne Entschuldigung für dich.

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jennygn2208
14.12.2019, 00:04
Auf welcher Seite ist es besser, zu schlafen?

Hallo!☺️
Ich habe gehört, dass es besser wäre auf einer Seite zu schlafen ? Weil dies gesünder ist. Nur weiß ich nicht, welche Seite das war. Kann mir jemand weiterhelfen ?? Und welche Schlafposition ist allgemein am gesündesten ??

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Antwort
von Sxdlyfy
14.12.2019, 00:10

Ein Freund von mir schläft immer leicht nach rechts geneigt, weil wenn man sich auf die linke Seite dreht ,das Herz vom Brustkorb leicht eingedrückt wird oder so. Ich persönlich glaube nicht daran.

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IIIllIllIlIIlI
12.12.2019, 22:03
Wie wichtig ist das Mindesthaltbarkeitsdatum bei Vitamin Tabletten?

Oft kann man ja noch locker nen abgelaufenen Joghurt noch essen..

Und dass Wasser ein Mindesthaltbarkeitsdatum hat ist ja auch nicht soo wichtig..

Wie sieht es bei Vitamin D Nahrungsergänzungstabletten aus, die seit 5 Monaten abgelaufen sind?

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Antwort
von Sxdlyfy
12.12.2019, 22:10

Nein das geht nicht. Ich nehme selber schon abgelaufe Tabletten und Hustenbonbons die verpackt waren und mir hat es bis jetzt auch nicht geschadet.

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