Vielleicht Glaubt er noch an das gute im Menschen

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Mit Triathlon anfangen neben dem dualen Studium?

Ich habe im September ein duales Studium in der Verwaltung der Polizei begonnen, welches bisher gut läuft und mir gefällt. Dieses nimmt in der Woche etwa 30 Stunden ein, dazu eventuell noch 1-2 Stunden wöchentlich an Nachbereitung.

In meiner Freizeit mache ich gerne Ausdauersport, ich gehe 2-3x pro Woche Laufen. Dort habe ich 3,5 Jahre Erfahrung und habe daher generell eine gute Kondition.

Nun interessiere ich mich schon seit rund 3 Jahren für den Triathlon und habe bisher nie ins Auge gefasst, damit anzufangen. Einerseits lag es daran, dass es durch das viele Equipment ein recht teurer Sport ist. Andererseits hatte ich da noch keinen Führerschein und daher auch nicht die Möglichkeit, mehrere Male pro Woche selber zum Training zu kommen. Die potenziellen Vereine sind mind. 10 Kilometer weg.

Jetzt verdiene ich als Beamter für ein duales Studium recht gut und kann ein Auto meiner Eltern nutzen.

Ich habe mich erkundigt und tatsächlich einen Verein im Internet gefunden, der Triathlon mit 4x Training pro Woche anbietet. Das Training wäre am Dienstag, Mittwoch, Samstag und Sonntag. Mit dem Auto wohl rund 20 Minuten pro Fahrt.

Jede Einheit geht rund 2 Stunden, zusätzlich müsste ich noch 1-2x wöchentlich Rad fahren müssen - im Verein wird nur Laufen und Schwimmen gemeinsam absolviert. Insbesondere das Schwimmen wäre wichtig, da das wohl meine Schwäche ist. Zum Radfahren verabreden sich die Leute untereinander, ohne festen Termin.

Da es drei Disziplinen sind, nimmt einen das zeitlich als auch physisch gut in Anspruch.

Jetzt ist das Ding, dass ich im Januar und Ende April die Klausurenphasen habe. Vor diesen werden wir seit dem ersten Tag gewarnt, es soll wohl ziemlich schwer sein. Laut älteren Studenten kommt man in der Vorbereitung auch bei weitem nicht mit 41 Wochenstunden aus.

Meint ihr, ich sollte trotzdem damit anfangen? In den harten Phasen des Studiums kann man den Sport runterschrauben und die Arbeit in den Fokus legen.

Meinen Eltern würde das nicht so passen, laut ihnen soll ich erstmal das Studium meistern. Solche Sprüche kommen aber immer. Vor ein paar Jahren wollte ich mal einem anderen Verein beitreten, da sagten sie dass ich mich auf das Abi konzentrieren solle. Jetzt habe ich das Abitur und sie sagen, ich solle mich aufs Studium fokussieren.

Aktuell habe ich viel Freizeit und sitze zum sehr großen Teil Zuhause am PC, was ich irgendwie leid bin.

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Ich würde mal anfangen, dann sehen wie es läuft, das Training / Trainingsumfänge langsam steigern, Schritt für Schritt

Viel Erfolg 👍

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Dein Zitat : Zu beweisen gibt es eigentlich nix, der Richter müsste nur einmal kurz zu mir nach Hause kommen, dann zeig ich ihm das Spektakel.

Ich würde als Beweis Fotos machen

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freundlich und bescheiden

fröhlich, sympathisch und hübsch

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BWE d.h. trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. ÜBUNGEN dazu findest du genügend im Web.

Viel Spaß dabei

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Liebe lässt sich nicht erzwingen sie muss von herzen kommen.

Hört sich vielleicht etwas doof an, ist jedoch so.

P.S. Willkommen im Club, mir ist dasselbe auch schon mehr als einmal passiert.

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Frage : Was ist für dich stark übergewichtig ?

Ich bin zwar sportlich sehr aktiv doch mit einer Freundin/ Partnerin die ein paar Kilos mehr auf den Rippen hat, hätte ich kein Problem.

Hatte vor ein paar Jahren mal ein Date, lernte sie über das Internet kennen, wir schrieben uns einige Mal und tauschten auch Fotos (Gesicht) aus, wie sich dann bei Date heraus stellte waren die Fotos schon ein paar Jahre alt, auch beim Gewicht sagte sie mir nicht die Wahrheit, es waren nicht ein paar Kilos mehr sondern XXL. Auch das Date war eine Katastrophe und ich brach das Date nach 2 Stunden ab.

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Pull/Push/leg day unterteilen

Ich persönlich bevorzuge das Push - Pull - Leg Training.

25 Minuten für ein Workout ist zwar etwas kurz, jedoch sollte jeder seinen eigenen Weg finden was die Trainingsintensität, die Trainingsdauer angeht. Jeder Körper reagiert anders auf Belastung.

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Ja das stimmt schon, klar gibts auch Ausnahmen.

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Ich persönlich trainiere : Push Tag 1 - Pull Tag 2 - Beine Tag 3 dann kannst du immer noch ein Tag Pause einlegen und dann wieder 1,2,3 ....

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Andere Meinung

Ich sehe das etwas anders, war selber mal durch eine schwere Krankheit ziemlich ....

Meine Freundin gab mir sofort den Laufpass und meine Freunde wollten alle nichts mehr mit mir zutun haben.

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