Vielleicht Glaubt er noch an das gute im Menschen
Ich würde mal anfangen, dann sehen wie es läuft, das Training / Trainingsumfänge langsam steigern, Schritt für Schritt
Viel Erfolg 👍
Ich persönlich trainiere : Push, Pull, Beine
Dein Zitat : Zu beweisen gibt es eigentlich nix, der Richter müsste nur einmal kurz zu mir nach Hause kommen, dann zeig ich ihm das Spektakel.
Ich würde als Beweis Fotos machen
fröhlich, sympathisch und hübsch
BWE d.h. trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. ÜBUNGEN dazu findest du genügend im Web.
Viel Spaß dabei
Ich wurde schon mehr als einmal verlassen und suchte die Fehler immer zuerst bei mir doch ich kann es ja nicht Rückgängig machen, vorbei ist vorbei.
Mir hilft der Sport
Liebe lässt sich nicht erzwingen sie muss von herzen kommen.
Hört sich vielleicht etwas doof an, ist jedoch so.
P.S. Willkommen im Club, mir ist dasselbe auch schon mehr als einmal passiert.
Frage : Was ist für dich stark übergewichtig ?
Ich bin zwar sportlich sehr aktiv doch mit einer Freundin/ Partnerin die ein paar Kilos mehr auf den Rippen hat, hätte ich kein Problem.
Hatte vor ein paar Jahren mal ein Date, lernte sie über das Internet kennen, wir schrieben uns einige Mal und tauschten auch Fotos (Gesicht) aus, wie sich dann bei Date heraus stellte waren die Fotos schon ein paar Jahre alt, auch beim Gewicht sagte sie mir nicht die Wahrheit, es waren nicht ein paar Kilos mehr sondern XXL. Auch das Date war eine Katastrophe und ich brach das Date nach 2 Stunden ab.
Fußball 👎
NEIN, Fußballspieler sind verwöhnte Milchbubis und Weicheier
Werkzeuge 🔨
Wozu braucht man einen Bibel, Fragezeichen
Kann mich dafür einfach nicht begeistern
Nein
Auch die 2 Staffel wird wohl Fritz Meinecke gewinnen 😁
Ich persönlich bevorzuge das Push - Pull - Leg Training.
25 Minuten für ein Workout ist zwar etwas kurz, jedoch sollte jeder seinen eigenen Weg finden was die Trainingsintensität, die Trainingsdauer angeht. Jeder Körper reagiert anders auf Belastung.
Ja das stimmt schon, klar gibts auch Ausnahmen.
Mag es wenn sich eine Frau elegant kleidet 👍
Ich persönlich trainiere : Push Tag 1 - Pull Tag 2 - Beine Tag 3 dann kannst du immer noch ein Tag Pause einlegen und dann wieder 1,2,3 ....
Ich sage immer Technik vor Gewicht, finde es viel wichtiger das die Übung auch richtig ausgeführt wird, danach kannst du dich immer noch steigern.
Ich sehe das etwas anders, war selber mal durch eine schwere Krankheit ziemlich ....
Meine Freundin gab mir sofort den Laufpass und meine Freunde wollten alle nichts mehr mit mir zutun haben.
Nein
Bodybuilding ist kein Sprint sondern ein Marathon es braucht viele Jahre um Muskeln aufzubauen, ein wichtiger Faktor neben dem Training, Ernährung und Regeneration spielt auch die Genetik .