Nahrung die gut für die Zähne ist - also sie schon putzt wie die Kauknochen für Hunde ;D

Wäsche die nicht mehr schmutzig wird so wie selbstreinigende Sofa oder andere Textilien

Das man was erfindet das einem nach dem Aufwachen -bereits fertig geduscht und top gestylt ist und so 30 min -45min in der Früh sparen kann

Das jeder in der Nachbarschaft im Umkreis von 2km ein gratis Fitnessstudio hat sowie Schwimmbad und Wellness wo man auch in der Mittagspause hin kann zum entspannen oder sporteln ;)

Das man ein Gerät erfindet das errechnet was etwas kostet und dann alles nur noch gleich viel kostet bei gleicher Qualität und man sich die Zeit spart um Schnnäppchen zu suchen

Da keiner deine Anamnese kennt also deine klinische Vorgeschichte sollte dir eigentlich keiner hier RAT geben.

Du sagst selbst das du in einer psychosomatischen Klinik bist.

Evtl. sind diese Symptome psychosomatisch weil du nun anders essen musst als vorher. Rede mit den Ärzten.

Wenn es nicht psychosomatisch ist - wechsel die Brotsorte -evtl. reagierst du auf Sauerteig oder Hefe oder Roggen Gerste ect. pp. hatte ich auch mal das ich bestimmtes Brot nicht gut verdauen konnte aber anders keine Probleme machte. 

Frag doch ob du ein anderes bekommst. 

Gerade diese Fit -Brote (Vielkörner) haben viel Zeug drin das nicht jeder super gut verdauen kann. Liebe Grüsse

Das ist eine reine Frage des Winkels, 

von oben sieht man z.B. dünner aus als wenn man von unten ein Gesicht fotografiert

Je nach Abstand oder Nähe , nach Winkel und Licht sieht alles anders aus ;) auf nem Foto - 

Frauen nutzen das oft als Vorteil - 

Männer eher als Nachteil weil sie nix davon wissen. 

Fotografier dich mal aus unterschiedlichen Winkeln - unterschiedlicher Abstand und Licht - auch mit anderen Oberteilen und Hintergrund du wirst merken du siehst immer anders aus - mal müde fahl und matt mal lebendig wach und fit. 

Das sind auch Farben die da noch dazu kommen die einem stehen oder nicht. Farbtyp aber auch wie du dich fühlst das sieht man auch oft am Foto. 

Es gibt viele Gründe warum man auf Fotos anders aussieht als im Spiegel.

Nach 1h tanzen sieht man auch nicht mehr aus wie vorher im Bad :D

Man lebt auch noch und Fotomodelle werden dauernd gepudert und am Schluss retuschiert wenn du die in echt triffst haut es dich auch vom Hocker weil du sie kaum erkennst. In diesem Sinne. 

Alles Illusion nix ist echt - außer wie du aussiehst nach dem aufstehen wenn du 8h geschlafen hast ;) oder nach dem Sport - das ist die harte Wirklichkeit aber so sehen wir alle aus... und deswegen ist es eigentlich Wurst

Models sind lebende Kleiderständer die zwar Persönlichkeit haben sollen aber nur so das die Kleidung gut aussieht und ihre Persönlichkeit nicht von der Mode ablenkt. 

Sie sind nur Dinge die Dinge verkaufen oder in Szene setzen sollen. Der Mensch ist unwichtig leider.

Eben lebendige Kleiderständer, wandelnde Schaufensterfiguren.

Warum nicht es nicht erstrebenswert ist? also es werden nur sehr wenige richtig berühmt, um das zu werden braucht man keine gute Figur - die haben eh alle die modeln, nein man braucht Glück und Talent mehr nicht und sich nur aufs Glück zu verlassen is als würde man aufhören zu arbeiten und nur noch Lotto spielen weil man ja Millionär werden könnte.

Zu modeln als Hobby neben einem echten Job ist ok. Aber nur wenn man ne stabile Person ist und nein sagen kann - was nicht gern gesehen wird aber wenn du alles machst was sie wollen gehst du dran kaputt. 

Das ist einfach Fakt. Sie wollen das du abnimmst egal ob du dich gut fühlst ob du gesund bist das ist total egal, sie setzen dich extremen Stress aus den du fasst komplett allein bewältigen musst. Du bekommt oft nicht viel Geld dafür und Ruhm eh nicht sondern viel - Stressige Arbeit, Kritik und man wird kaum ein gutes Haar an dir lassen das braucht viel Selbstliebe und Selbstwert das du das unbeschadet ertragen kannst. 

Sowas kann einen Menschen stark verändern. Wenn du jetzt glücklich bist mit deinem Körper dann solltest du es so lassen. Versuch dich doch mal bei ner Argentur zu bewerben als Hobbymodel und schau wie sie auf dich reagieren aber geh bitte nicht zu GNTM bitte das ist so mega peinlich wie die Mädchen da vorgeführt werden und was für ein Mist da geredet wird. Tu dir selbst das nicht an. 

Behalte deine Würde. Modeln ja aber im Hobbybereich - wenn du entdeckt wirst zufällig dann is das eben so aber falls nicht leb dein Leben und fühl dich wohl in deiner Haut ;)

Und nach deinen Maßen würde ich sagen Laufsteg nein aber Fotomodell ja

man muss na nicht gleich Gucci tragen warum nich klein anfangen besser als nix aber nur bei seriösen Anbietern und bis du 18 bist nimm deine Eltern mit in der Szene wird viel Mist gemacht beim Shooting - nich allein mit Fotografen sein meine Meinung.

Was viele Männer vergessen - nicht jeder kann gleich viel Muskeln aufbauen das ist auch Genetik - jeder Mann genauso wie jede Frau hat nen anderen Körpertyp - 

ich denke wenn du schlank bist und wenig Musekln- ist es der Ektomorphetyp

hier ein Fitnessplan für diesen Körpertyp zum Museklaufbau

http://www.fitnessmagnet.com/Artikel/Fitness/View/Fitnessartikel/1211/Muskelaufbau-fur-den-ektomorphen-Korperbautyp

Es gibt noch Mesomorphtyp - der schnell Muskeln aufbaut kaum Fett - was viele Männer anstreben ist aber auch Genetik

und den Endomophtyp - er kann auch gut Musekeln aufbauen neigt aber auch zu Fettpolstern

hier zum Lesen dazu:

http://www.fitnessmagnet.com/Ern%C3%A4hrung/Die-3-K%C3%B6rpertypen

Frag nur gleiche Körpertypen nach Rat - denn dein Weg ist mit deiner Genetik vorgegeben ein Mann mit einem anderen Körpertyp - z.b. einer der eher wenig essen soll weil er zu Fettpolstern neigt wird dir Tipps geben die du gar nicht gebrauchen kannst vom Stoffwechsel - achte darauf-

Frag nie jemand nach Rat der nicht auf der selben Mission ist wie du ;)

UND umgib dich nur mit welchen die deinen Körpertyp haben ihre Erfahrungen können dir helfen. Andere werden dich eher verwirren und kontraproduktiv sein.

Dein Körpertyp muss essen um Muskeln aufzubauen - wie ein Irrer ;) 

Der Ektomorphtyp kann in der Aufbauphase sogar Junkfood essen bei ihm ist es wichtig das er isst teilweise egal was - wenn du zu gesund isst wirst du nicht Muskelmasse zu nehmen ( auch wenn Gemüse gesund ist aber sie haben keine kcal diese brauchst du als Ektomorphtyp sehr), achte auf Protein eher auf zuviel als zu wenig. 

Googel Proteinquellen - Hülsenfrüchte, Fisch und Nüsse wären zu empfehlen da du viel Power brauchst du musst nicht auf kcal achten wegen deinem Stoffwechseltyp so wie andere. Du wirst nicht Fett das ist Genetisch nicht vorgesehen dafür hast du eben Schwierigkeiten mit dem Muskelaufbau richte dich danach.

Wenn du Hunger hast iss, Frühstücke auf jeden Fall lasse nie Mahlzeiten aus sonst nimmst du wieder ab - dein Stoffwechsel ist so schnell das wenn er nicht komplett beansprucht wird er abmagert und das passiert bei dir zuerst an den Muskeln.

Das dauernde Essen wird dir mehr Mühe machen als der Sport glaub mir aber das ist notwendig.

So wie eben zu Fett Neigende schon zunehmen vom anschauen des Essens weil ihr Stoffwechsel zu langsam ist solche werden dir raten das du Gemüse essen sollst und Eiweiss und wenig Fett - forget it - Gemüse macht satt und bringt keine kcal das ist nix für dich - also als Hauptnahrung klar kann man Gemüse essen ;) für Vitamine

du brauchst kcal-Überschuss um deinen Körper zu formen

Training findest du auch im Link oben zu deinem Körpertyp

Wir hatten eine Heissluftfriteuse und sind wieder zurück beim Heissluftofen

unser Gerät war ein Montagsmodell ist abgebrannt nach 10 Tagen auf der neuen Küchenplatte

Essen schmeckt wie aus dem Ofen also kein Mehrwert

schneller war es auch nicht

im Ofen hab ich 0 Fett

Langos kann man auch im Ofen machen von dem her theoretisch müsste es in der Heissluftfriteuse gehen 

aber nur bei einer mit Metallschale ohne Rührarm - die Schale sollte kein Loch haben sonder zu sein.

Aber Langos schmeckt dann einfach anders weil das Fett fehlt - mir taugt es nicht aber musst du ausprobieren ob es dir dann noch schmeckt ;)

Wenn du Langos ohne Fett willst mach ihn einfach im Ofen da brauchst du keine Heissluftfriteuse für

wenn du dir einen kaufst dann 

achte drauf das der Timer nicht Deko ist sondern dann auch das Programm nach Ende ausmacht

das der Signalton lauter ist als der Heisslüfter - der war bei uns so laut der Piepston war nicht zu hören hab mir immer noch extra nen Wecker gestellt

Mit Überhitzungsschutz das es nicht brennt 

das dein Gerät alle Prüfsiegel hat unseres war von Tefal (denk man ja auch nicht dran das es da abbrennt früher war das gute Qualität) unseres hatte auch alle Siegel trotzdem abgebrannt - vor Ende der Frittier-Zeit wohl gemerktührarm damit kannst du fast nix machen - es braucht ein Zusatzteil - Blech oder Schüssel sonst verlierst du die Panade und alles wird zu Brei

bleibt dabei auch wenn es 28 min sind und kauf dir nen Feuerlöscher

es kann gut gehen aber wenn nicht kriegst du nen Herzkasper

Dummheit bezeichnet umgangssprachlich eine törichte Handlung sowie einen Mangel an Intelligenz oder Weisheit. Im Unterschied zu anderen Bezeichnungen, die auf Mangel an Intelligenz hinweisen, bezeichnet Dummheit (alltagssprachlich) aber auch die Einstellung, nicht nur etwas nicht wahrnehmen zu können, sondern auch es nicht wahrnehmen zu wollen

https://de.wikipedia.org/wiki/Dummheit



Intelligenz (von lateinisch intellegere „verstehen“, wörtlich „wählen zwischen …“ von lat. inter „zwischen“ und legere „lesen, wählen“) 

https://de.wikipedia.org/wiki/Intelligenz

Manche Menschen die Mobben haben studiert oder etwas gelernt sie halten sich für klug was sie wissend macht -aber nur auf ein Fachthema nicht allwissend- man kann sie also als klug bezeichnen, 

Was die Mobber vereint egal ob studiert oder nicht:

Sie haben oft kaum kommunikative oder soziale Fähigkeiten darin andere zu validieren, konstruktiv zu sein oder etwas objektiv zu verstehen. 

Sie sind sehr plumb im Umgang mit anderen und sehen es als alternativlos an - seine eigene Meinung mit Gewalt zu verteidigen, sie können nicht koexistieren mit anderen die anders sind und denken. Sie halten das einfach nicht aus. Ihnen fehlt es an Toleranz und Verständnis für sich und andere. Oft auch aus Angst selbst zum Opfer zu werden wenn man nicht das selbe macht wie andere.

Wenn es einem Menschen an Verstehen/Verständis mangelt , könnte es ihm auch an Intelligenz mangeln da intellegere von verstehen kommt.

Wenn man absichtlich etwas nicht verstehen möchte ist man ignorant das ist auch eine Form von Dummheit auch laut Duden.

In dem Fall trifft beides zu - und ist nicht relevant fürs mobben denn:

studierte (intelligente) Menschen können Ignorant (dumm) sein

mobben kann jeder ob dumm oder klug da ist kein Patent drauf...

Nach nem Zitat von Ernst Frestl

Anhänger der neuen Religion Mobbing gehören zur Sekte der Sekkierer

früher hieß mobben - sekkieren...

https://de.wiktionary.org/wiki/sekkieren

[1a] auf lästig werdende Art und Weise nachdrücklich, hartnäckig bemüht sein, jemanden zu einem bestimmten Handeln zu bewegen

Herkunft: Entlehnung aus dem Italienischen seccare „trocknen, trockenlegen, austrocknen; (im übertragenen Sinne) jemanden buchstäblich ausdörren, langweilen, belästigen“; entstammt seinerseits dem Lateinischen siccare „trocknen“, deadjektiv zu siccus „trocken, dürr“[2]

Synonyme für sekkieren :

[1a] bedrängen, behelligen, belästigen, drangsalieren, veraltend: genieren[1b] anpöbeln, ärgern, veraltet: alterieren, beleidigen, umgangssprachlich: frotzeln, umgangssprachlich: fuchsen, hänseln, kränken, bildungssprachlich: mokieren, necken, nerven (auf die Nerven gehen), plagen, provozieren, reizen, spotten, sticheln, verärgern, verdrießen, landschaftlich umgangssprachlich: vergnatzen, landschaftlich umgangssprachlich: vergrätzen, verhöhnen, verspotten, landschaftlich umgangssprachlich: zergen

Etwas mehr Infos wären wichtig um dir zu antworten was genau ist passiert? Wo hast du unterschrieben? Welche Umstände? Wie lange ist das her? Warum der Sinneswandel?

Wurdest du erpresst oder getäuscht?

Hier alle Berufsbilder in der Gastronomie und Hotelbrance:

https://www.career-account.ch/berufsbilder-gastronomie-hotellerie.html

Berufsbild des Marketingmanagers :

https://www.career-account.ch/marketing-manager-berufsbild.html

Verkaufsdirektor - Sales Manager :

https://www.career-account.ch/sales-manager-mice-aufgaben-ausbildung.html

Berufsbild des Bankettküchenchefs :

https://www.career-account.ch/bankettmanager-berufsbild.html

Viel Erfolg ;)

Es gibt das schon ;) 

das ist kein Since-Fiction - nur als Beispiel was ich kenne aber sehr teuer ist Thermomix

Das Prinzip dabei ist (Es wurde Kochtopf, Waage, Herd, Backofen und Mixer oder Rüher) in ein Gerät verbaut. 

Man gibt nach Rezept die Zutaten hinzu - manche haben integierte Rezpetbücher oder Chips diese sagen dir wann du was machen musst am Display siehst du wieviel was wiegt usw. das Gerät hat nen Timer und es piep immer dann wenn du wieder was machen musst (was dazu geben)

Es ist wirklich einfach aber leider nur die teuren Geräte  haben echt alles drin die billigen haben leider nur teilfunktionen man sollte deswegen alle Geräte vergleichen ;) bevor man sich sowas kauft

und überleg dir was du gern isst oder ob du lieber backen willst damit du dann danach dein Gerät wählst die einen kochen nur und können nicht mixen oder rühren, die anderen können backen kochen und mixen usw.

Mango (auch andere süße Obstsorten wie Birne -Aprikosen) - 

Honig 

oder Nussmus (Cashewmus, Erdnussbutter) oder andre nach persönlichem Geschmack) 

gibt auch welche die Mayo dran machen - is nicht meins 

würden den Geschmack von den Habaneros abändern 

http://www.womenshealth.de/food/gesunde-rezepte/s/fruchtshake

was einfach ist 

Tk Erbeeren oder Himbeeren in Mikrowelle erwärmen -bzw. auftauen

dann mit Milch in Mixer mit Vanille (etwas Zucker oder Honig nach Geschmack) ist super lecker man kann auch noch Proteinpulver dazu geben in der Geschmacksrichtung das noch nahrhafter falls du nur das essen willst als Snack 

https://youtube.com/watch?v=zRoFoG22FdA

wichtig zum abkühlen in ein großes aber Flaches Gefäss geben das selbst kühl wird Glas zB. oder Metall kein Plastik darin wird nix hart ;)

bevor man was kühl stellt sollte es nicht mehr heiss sein das bedeutet

nach dem kochen abhühlen lassen draußen dann sonst heizt du den Kühlschrank auf und der kühlt nix mehr

gibs mal in Tiefkühler kurz rein für 15 min evtl.sie sind einfach noch zu warm

und der Kühlschrank auch weil du sie warm rein hast also nix mehr mit 8 Grad...

danach stell sie wieder in Kühlschrank und lass sie dort für 6h- 8h

bisschen Geduld ;D

heute Abend sind sie dann fest oder schneidbar

notfalls nochmal aufkochen und mehr Zucker rein wenn der Fettanteil zu hoch war (jede Sahne hat unterschiedlichen Fettanteil) das ist wichtig

Also das Huhn in eine Wasser-Salzmischung einlegen einpaar Stunden bis 1 Tag - wichtig Fleisch komplett mit der Lösung bedecken - im Kühlschrank aufbewahren bis zum verarbeiten

Mann kann auch noch mit Papaya oder Mango oder Birne das Fleisch marinieren 

wichtig ist, dass die Brine oder anderes Obst unbedingt kalt sein muss. ich mach es also immer mit halb heissem Wasser, damit sich das salz besser auflöst (es muss komplett aufgelöst sein) und fülle dann mit kaltem Wasser und Eiswürfeln auf, damit ich gleich \"losbrinen\" kann. wichtig ist ausser dem, dass ihr das fleisch in einem Plastikgefäss mit Deckel mariniert, niemals in einem Metallgefäß. 

wenn man weniger als 3 stunden brinen will: 

1 liter wasser = 120 g salz, 1 teelöffel brauner zucker 

bei länger als 3 stunden bis maximal 36 stunden: 

3 liter wasser = 200 g salz, 1/2 esslöffel brauner zucker 

1,5 liter wasser = 100 g salz, etwas weniger zucker 

0,75 l wasser = 50 g salz, noch weniger zucker 

wer mag, kann auch noch ein lorbeerblatt hinzufügen oder thymian oder ähnliches. 

Ebenso kann man das Fleisch nach dem Braten oder Kochen kurz noch mit Stärkemehl bestäuben und nochmal kurz braten wobei das einlegen doch am besten ist wie ich finde ;)

Passierte Tomaten oder frische oder Tomatenmarkt  sind wesentlich besser als Ketschup für den Geschmack

Aber wenn du auf Ketschup bestehst ;)

Ketschup in den Topf, dazu Basilikum , Oregano , Zwiebeln oder Zwiebelpulver etwas Butter dran und erwärmen fertig

mit Parmesan lecker aber ich machs nich mit Ketschup sondern eben mit Tomatenmark und Wasser 1 Tl Zucker dabei (is auch süß aber nicht soo süß)

Google mal das Wort 

validierung

weil das tut sich mit dir nicht - kann eben diese Folgen haben die du beschreibst

Sie erkennt deine Gefühle nicht an

das kann zu Depressionen und Persönlichkeitsstörungen führen

im schlimmsten Fall zu Suizid

Aber es gibt Massenhaft Mütter und Väter die so zu ihren Kindern sind 

denk da dran du bist nicht allein

such dir Hilfe (Sorgentelefon, Therapeut usw.) versuch das zu verstehen und zu verarbeiten damit das nicht noch schlimmer wird wenn du erwachsen bist

wie gesagt man kann auch mit Auto oder Öffis wo hinfahren um spazieren zu gehen.. zu nem Hundepark ect.

Weil nen Hund der nur in der Wohnung sitzt oder liegt der aber weder alt noch krank ist gibs nicht. 

http://www.tierchenwelt.de/haustiere/haustier-hund/2723-hunde-die-wenig-auslauf-brauchen.html

hier ein Artikel dazu welche Hunde eher wenig Auslauf brauchen

aber sie brauchen einen sie sind nicht für die Wohnungshaltung geeignet.

Und wenn du nen großen willst ohne Garten das ist echt nix wie groß ist deine Wohnung denn? oder hast du ein Haus?

Es ist nicht normal wenn eine Mutter Kinder ohne GRUND anschreit und auch keine Pupertätsproblematik sondern psychischer Terror dem Kinder ausgesetzt waren und sind und deswegen werden sie Verhaltensauffällig.

es ist so, oft sind Kinder und Jugendliche psychisch krank (wenn nicht extern traumatische Ereignisse vorliegen) weil ihre Eltern die Ursachen dafür sind

Geh zum Jugendamt oder erst zur Caritas (gratis psychologische Unterstützung) 

http://www.telefonseelsorge.de/

https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/onlineberatung

erkläre das deine Mutter überfordert ist und dich extrem grundlos fertig macht (wegen ihrem Kindheitstrauma - und das Generationstraumata auf dich überträgt) 

das egal was du tust du es ihr nicht recht machen kannst es sind deine Nerven die sie zerstört und es ist deine Zukunft die sie so vernichtet mit ihren Worten - 

und es soll doch nicht so werden das du irgendwann deine Kinder anschreist und fertig machst weil es so Tradition ist ?

Es gibt viele Gründe wie Eltern die Psyche ihrer Kinder zerstören können:

parentifizierend ( man übernimmt Rolle von einem Elternteil)

überfordernd in anderer Weise ( Elternteil ist krank anderes arbeitet - noch jüngere Geschwister oder Verbindlichkeiten vorhanden die ein Kind oder Jugendlichen überfordern)

Eltern sind selbst psychisch auffällig ( wollen das man lügt, hat mit ihnen Geheimnisse über die man nicht reden soll - tu es trotzdem- rede mit dem Arzt darüber ) sie sind selbst Depressiv oder anders auffällig - unlogisch- wechselhaft-.

Eltern die nicht validierend mit ihren Kinder sprechen (also ihre Emotionen nicht ernst nehmen und ins lächerliche ziehen weil sie es selbst so kennen aus ihrer Kindheit) 

Stress zu Hause durch (Armut, Schulden der Eltern, Streit oder Agressionen der Eltern gegenseitig oder gegen Kinder)

Drogenkonsum ( Eltern flüchten vor Verantwortung und trinken Alkohol oder nehmen andere Betäubungsmittel)

Eltern halten gewisse Grenzen nicht ein ( tragen ihre eigene Sexualität zur Schau und nehmen keine Rücksicht auf das Kind - auch z.B. FKK Anhänger die es nicht akzeptieren wenn ein Kind da nicht mit machen will und es dann belächeln oder verspotten sie seien verklemmt)

Es gibt sehr viele Gründe für psychische Störungen bei Kindern und Jugendlichen

der häufigste Grund ist Stress, durch andauernde Kritik der Eltern 

das Verhältnis von Lob der mind. 3mal öfter in Gesprächen vorkommen sollte als Kritik liegt oft nur bei 0,8 was Kinder dauerhaft demotiviert, den Selbstwert senkt und ihre Perspektiven für ihr Leben ( oft der Vergleich auch mit den Eltern - wenn z.B. Armut da ist und die Eltern unbedingt wollen das das Kind mehr wird als sie - was Schwachsinn ist dieses durch Druck erreichen zu wollen es passiert oft das Gegenteil.)

Such dir Hilfe, rede mit anderen Erwachsenen drüber, lass das nicht so mit dir machen, rede nicht mit deiner Mutter - hol dir Hilfe von Extern solange du Minderjährig bist kannst du nur über  andere was bewirken weil sie dich nicht ernst nimmt - sie kann nicht anders handeln sie ist in ihrem Schema gefangen - sie braucht Therapie aber das kannst du ihr nicht sagen geh und such du dir Hilfe egal was sie sagt.

Kinder sind kein Eigentum wie ein Hund. Deine Mutter braucht Hilfe geh zum Jugendamt oder zur Caritas rede mit den Leuten dort erkläre deine Situation und suche Menschen die dir helfen oder ruf die Hotline an oben der Link auch per E-mail möglich. 

Wichtig Eltern sind nicht perfekt so wie du auch nicht, leider vergessen das Eltern oft. 

Und gib nicht auf am Anfang trifft man selten den Richtigen Helfer,

 man muss dabei bleiben länger suchen und sag dir das es nicht deine Schuld ist deine Mutter bräuchte nen Psychologen oder andere Unterstützung - lass nicht zu das du glaubst was sie sagt - sie redet mich sich selbst so wie ihre Mutter mit ihr redete es ist ein Selbstgespräch wie mit nem Spiegel sie meint nicht dich !!! 

Liebe Grüsse

Je nachdem was man isst und trinkt verändert sich auch der Körpergeruch und Schweissgeruch.

Angstschweiss bzw. Stressschweiss stinkt mehr als Sportschweiss weil die Zusammensetzung anders ist.

Alkohol lässt einen mehr stinken

Knoblauch

Zwiebeln

Chilischoten

Pfeffer

Essig

Schimmelkäse

Kohl

Rettich

fermentierte Milchprodukte

marinierten Fisch 

Man kann durch Geruch im Schweiss Krankheiten erkennen

http://www.rp-online.de/leben/gesundheit/medizin/diese-krankheiten-erkennt-man-am-koerpergeruch-aid-1.4741863

Wenn man sich nicht rasiert riecht man auch mehr.

Wenn du die Pille nicht mehr nimmst kann es auch an der Hormonumstellung liegen das könnte aber auch nach 3 Monaten bis 6 Monaten wieder verschwinden. Notfalls die FA drauf ansprechen.

Normal also gesund ist eine Ernährung die abwechslungsreich ist und nicht einseitig.

Dabei ist es egal ob Vegan, Vegetarisch, oder Fleischesser oder Fischesser ect. pp. Lowcarb Highcarb usw.

Abwechslungsreich heisst du ernährst dich mal von dem mal von dem mal von dem nicht 1kg pro Tag nur von 3 Lebensmittel über Wochen oder so

Es kommt drauf an das du so mit allen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt wirst  - welche dein Körper braucht um alle Organe am laufen zu halten, deine Zellen zu regenerieren und Krankheitserreger abzuwehren oder auch eine Krankheit auszukurieren.

Um so spezieller eine Ernährungsform ist, wie Low Carb oder Vegan usw.

um so mehr Wissen braucht man um keinen Mangel zu erleiden weil es immer weniger Nahrungsmittel gibt die in dieser Ernährung noch die benötigten Vitamine liefern.

Da bei Veganern z.B. das Vitamin B 12 fehlt nehmen sie es dann künstlich zu sich. Auch Soja-Drinks, Reis-Drinks und Säfte enthalten mittlerweile oft Vitamin B12 

Da Vitamin B12 zwar auch in bestimmten pflanzlichenLebensmitteln vorkommt aber kaum vom Körper verstoffwechselt wird wird es oft veganer Nahrung zugesetzt.

Auch Fleischesser können B12 Mangel haben also es ist nicht rein auf Vegane bezogen das Problem. Und so auch bei anderen Vitaminen z.B. Vitamin D wird durch langes Büroarbeiten besonders im Winter oft im Körper zum Mangel egal wie man sich ernährt weil es hauptsächlich über die Sonne im Körper produziert wird.

Wer Gelenkschmerzen im Winter hat sollte das im Blut checken lassen besonders wenn es Armgelenke betrifft und nicht nur Knie.

Fazit: egal wie man sich ernährt man kann immer durch Einseitigkeit einen Mangel erschaffen und somit diese Ernährung ungesund machen.

Wer keine Intoleranzen oder Allergien hat sollte sich mit normaler Mischkost ernähren oder mit dem was ihm gut tut.

Wenn man andere Ernährungsformen ausprobieren will sollte man genug Geduld und ZEIT haben sich mit allen für und wieder zu beschäftigen, damit man davon nicht krank wird.

Wer ohne Infos einfach so mal just for fun vegan wird - wird es nicht lang bleiben weil er sich früher oder später elend fühlt weil ihm eben was fehlt und er das nicht wusste. Was auch bei anderen extremen Ernährungsformen der Fall ist. 

Man kann Glück haben und sich von sich aus ausgewogen ernähren auch ohne Infos aber es gibt auch Menschen die brauchen Anleitung weil sie kein gesundes Bauchgefühl haben was sie essen sollten und wieviel davon.

Fleisch zu essen an sich ist nichts schlechtes aber die Menge macht es einfach wenn man nur 1-2 mal in der Woche Fleisch isst wäre das Klimatechnisch total ok - wenn es alle so machen würden.

1kg Fleisch braucht 15000 bis 20000 Liter Wasser zur produktion

1kg Kartoffeln nur 100 Liter

1kg Hühnerfleisch 5000 Liter

http://www.zeit.de/wirtschaft/2013-08/fleisch-konsum-ressourcen

https://www.lebensmittellexikon.de/v0001020.php

allein das sollte den Fleischkonsum reduzieren aber es heisst nicht das man drauf verzichten muss - man sollte nur bewusster Fleisch essen und seltener.