https://www.apple.com/de/batteries/maximizing-performance/
Das sind Informationen direkt von Apple.
Du kannst dir von Poster XXL eine Software runterladen mit der du Fotobücher machen kannst, die dann gedruckt werden. Das könntest du dann auf Reserve legen und dann deiner Mutter oder so schenken :-D
Geh zur Polizei bevor der sowas wieder macht und irgendwann zum Vergewaltiger wird.. was dir passiert ist, ist schlimm genug..
Ist der Studiengang dann vielleicht zulassungsfrei?
Die "komplett" neuen Geräte, die man mit Touchbar kaufen kann kamen 2016. Jetzt sind vor kurzem 2017'ner Modelle rausgekommen, welche sich optisch nicht, aber von der sonstigen Hardware teilweise von den 2016'ner Modellen unterscheiden (dürfte aber kein riesen Sprung sein). Falls du eines der Geräte kaufen möchtest infomiere dich genau welches welche Hardware hat, denn bei Mediamarkt wurden zuletzt (kann immer noch so sein) die 16ner Geräte verkauft, während bei Apple online schon die neuen zur Verfügung standen.
Moin,
machst du eine Therapie?
Spreche mit deinen Problemen mit einem Therapeuten. Das ist nicht böse gemeint, aber ein Therapeut wird dir am besten helfen können und nicht die Antworten von irgendwelchen Hobbypsychologen auf gutefrage.net.
Um dir trotzdem eine Antwort zu geben... Eigentlich ist es so, dass Zwangskranke ihre Zwänge aushalten müssen (also nicht immer wieder Fragen beantworten oder aus dem Zimmer gehen und wieder rein). Was das für dich heißt wirst du dir denken können. Und ja das ist sehr unangenehm, müsste aber mit der Zeit immer besser gehen.
Noch ein Tipp: Lies dir Sachen über Zwangskrankheiten durch. Kauf dir ein Buch darüber oder guck im Internet (sei im Internet aber kritisch gegenüber den Informationen). Vielleicht gibt dir das ein besseres Gefühl, weil du die Sache dann eher verstehst, erkennst, dass du damit nicht alleine bist und das ganze mehr als Krankheit betrachten kannst.
Gute Besserung!!! Wirklich Gute Besserung!!!
Moin,
in der Definitionsphase definierst du deine Muskeln.
Dabei versuchst du fett zu verbrennen, wodurch die Muskeln besser "rauskommen".
Als Beispiel die Bauchmuskeln: Jeder Mensch hat ein Sixpack.. Man sieht es bloß nicht bei jedem, weil eine Fettschicht über den Muskeln ist und vielleicht auch, weil die Muskeln zu klein sind, aber es geht jetzt um das Fett. In der Definitionsphase versuchst du dieses Fett zu verbrennen, sodass dein Sixpack sichtbar wird.
Du musst dazu deine Ernährung umstellen. Ob ein verändertes Training sinnvoll ist kann ich nicht genau sagen.
Gruß 💪🏻