An einem see in der stadt (wo man nicht badet)

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Abnehmen - Wie stell ich mich am besten an?

Hey Leute!

Ich bins mal wieder...mit nem ganz anderen Thema...

Ich habe lange gezögert, aber jetzt will ich endlich um Rat bitten. Ich bin, nun ja, 173cm groß und wiege 104 Kilo. Und bin //15// Jahre alt. Ich meine, //keiner// würde draufkommen, dass ich SO VIEL wiege...werde eher auf 80-85 Kilo geschätzt.

Ich muss ehrlich zugeben, ich bin faul. Ich esse gern. Ich bin schüchtern, trau mich kaum auf die Straße. ich war immer schon pummelig und wurde laut meiner Mutter bereits als Kind "vollgestopft". Als ich dann in der Schule Probleme hatte, isolierte ich mich mehr und aß. Weil's mich irgendwie getröstet hat. Weil ich zu den Zeitpunkten während ich aß einfach allein war. Meine Ruhe hatte.

Ich werde regelmäßig von meiner Mutter darauf angesprochen, auf ne recht gemeine Art und Weise. Und wenn ich mich mit Mitschülern zanke, dann gehen sie als erstes auf mein Aussehen ein (ich bin keinesfalls eine Schönheit, leider). Und da fällt halt "du fette Sau" gern mal...

Ich hab schon ein paar Mal versucht, Gewicht zu verlieren. Habs immer aufgegeben. Weil ich irgendwie immer dachte "Ja, du wirst eh nie so aussehen, wie du es gern hättest...egal, wie viel du jetzt abnimmst, du hast immernoch den gleichen breiten Rücken /Schultern und dieses seltsame Gesicht, du wirst niemals wie eines dieser süßen, schlanken und femininen Mädchen aussehen"

Aber egal...ich wollte nur fragen: Wie geht das Abnehmen am besten? Ich würd gern runter auf rund 75kg...ich weiß es wird schwer, aber ich will nicht mehr so sein. Ich halts nicht mehr aus. Und bitte, ich möchte zu keinem Arzt, okay?

Zu meinen Tätigkeiten: Ich sitz hauptsächlich in der Schule/Zuhause. Das wars. Zuhaus bin ich meistens allein an meinem Schreibtisch.

Bitte haut alles raus, was ich verwenden/gebrauchen könnte...

Herzlichen Dank

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Esse nur dann wenn du hunger hast, trinke mindestens 3 Liter Wasser und wenn du nichts zu tun hast kannst du spazieren laufen

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Entfolge ihm und schaue ob es ihm auffält

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Nagelhärter, regelmäßig feilen und ansonsten inruhe lassen (nicht dranrum fummeln)

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Viel wasser trinken, gesund ernähren und nur soviel wie du wirklich brauchst essen

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Ich benutze abends immer einem von balea oder so und morgens eos. Eos pflegt nicht soo gut aber genügend wenn man noch einen anderen benutzt

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Longchamp

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Eine freundin hat sich trotz zahnspange mit heilerde die zähne aufgehellt und sie sind jetzt mega weiß

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Rewe hat noch bis 22uhr geöffnet ;)

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Bloß nicht olivenöl! Ich habe das mal gemacht und danach waren meine haare ne woche fettig weil sich das olivenöl nicht hat rauswaschen lassen egal wie oft ich sie gewaschen habe!

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Ja, ein selbst gemachtes kosmetiktäschchen ist süß:) oder du schenkst ihr einen schönen bilderramen mit einem(oder mehreren) bildern von euch beiden;)

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Probiere mal die augenmasken von der müller eigenmarke (irgendwas mit c). Die kosten nur 40cent und du kanns sie 4mal benutzen ;)

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Morgens kein makeup oder concealer verwenden, so schwitzt du nicht so schnell weil du keine zweite schicht auf der haut hast

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