Wenn ein junger Mann, der ganz ok aussieht und der in eurer Nähe wohnt, mit den ihr euch aber normalerweise nicht treffen würdet, auf einer Datingseite wie lovoo, euch anbieten würde, euch einen kleineren Betrag, sagen wir 100€ zu schenken, wenn ihr einmal mit ihm Sex habt. Er erwartet dafür nur, dass ihr kommt und verspricht ausdrücklich, dass beide auf ihre Kosten kommen sollen. In den meisten Fällen wird das wohl nur eine wütende Reaktion hervorrufen, anstatt, dass ihr ihn ignoriert, aber könnte das in manchen Fällen den Ausschlag geben, dass ihr euch doch mit ihm trefft? Also wenn ihr sowieso schon überlegt habt euch mit ihm treffen zu wollen?

Hallo! :)

Wie es nun immer so ist bin ich auch dieses Jahr wieder etwas zu spät mit dem abnehmen für den Sommer dran und fühle mich noch nicht ganz wohl. Deswegen würde ich gerne noch etwas Gewicht verlieren!

Zu mir: weiblich; 19 Jahre; 1,65 cm, 70kg

Bis jetzt habe ich morgens Brot mit Käse/Wurst, Mittags meist Fleisch/Fisch mit Gemüse und Abends Salat/Gemüse gegessen, jedoch relativ viele Süßigkeiten.. getrunken habe ich leider nur 0,5 Liter am Tag und Sport fiel nahezu weg.

Seit 2 Wochen habe ich meine Ernährung nun auf Low Carb umgestellt (fast nur Eier, Quark, ab und zu Obst, Gemüse, Fisch, mageres Fleisch) und komme somit automatisch auf nur ca. 1000 kcl. am Tag. Mir geht es damit sehr gut und ich fühle mich super!

Ich möchte ab jetzt jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser trinken. Außerdem werde ich 3x die Woche jeweils 30 Minuten Joggen gehen und jeden zweiten Tag 20 Minuten Krafttraining machen.

Denkt ihr, wenn ich meinen Plan genauso durchziehe, schaffe ich es bis ca. in einem Monat sichtbaren Gewichtsverlust zu erzeugen? Denkt ihr die Zeit reicht für mindestens 5 Kilo, wenn nicht sogar mehr?

Ich bin sehr diszipliniert und hoffe mein Ziel zu erreichen und weiterhin zu halten!

Vielen Dank schonmal, Fely

Ich weiss, klingt ein bisschen komisch, aber: ich mache abends mehr oder weniger regelmäßig sport. Ich habe angefangen mit Liegestütz, und dann sind iwann noch zusätzlich 30 Situps gekommen. Von denen habe ich anfangs auch Muskelkater bekommen.

Da der weggegangen ist, habe ich mich immer mehr gesteigert und bin nun schon auf 150 Situps, was nun "nur" so anstrengend für mich ist wie damals 30 Stück.

Allerdings kriege ich jetzt keinen Bauchmuskelkater mehr, obwohl ich mich ja grade erst wieder gesteigert hab.

Bauen die Muskeln sich trotzdem so schnell auf, wie als ich es mit Muskelkater gespürt habe (Ja ich weiss, dass man von 30 Situps und Liegestütz am Tag nicht sonderlich viele Muskeln kriegt!)? Oder hat mein Körper sich eifnach schon dran gewöhnt?

Wäre dankbar für ernstgemeinte Ratschläge :) LG

Hallo, ich (M, 16) habe eine sehr gute Freundin. Allerdings verlässt sie bald meine Schule... Ich möchte ihr gerne ein Abschluss-Geschenk machen, habe aber keine Ahnung was... Es sollte irgendwas persönliches sein. Hat vielleicht jemand eine Idee? Vielen Dank

Vom Bodybuilder Markus Rühl.

Also wir haben vor kurzem ein Kälbchen bekommen aber ich weiß nicht wie wir es nennen sollen? Weiß jemand einen schönen Namen für es! (Das Kälbchen ist ein Mädchen)

Bin 38 Jahre alt und männlich. Ich denke ,das ich normal gebaut (nicht muskulös aber auch nicht dick) bin. Nun überlege ich von meiner bisherigen  Badeshorts zu einer Jammer Badehose zu wechseln. Sind Jammer Badehosen auch bei "Nichtsportschwimmer" ok?. Gehe nur so zum Spaß schwimmen,ohne Wettkampf. Sind Jammer Badehosen in manchen Hallenbädern vielleicht verboten ?

Guten morgen erstmal. Ich bin mir total unsicher ob ich weiter Sport machen sollte. Ich habe davor zumba getanzt, da hatte ich nie muskelkater. Nun hab ich seit Montag mir eine fintness app runtergeladen, wo ich jeden tag kleine Übungen mache . Ich muss dazu sagen wir reden hier nur von 10 min. grins Aber durch diese 10 min habe ich so extremen muskelkater bekommen , das treppensteigen eine Qual ist . Natürlich bin ich dran geblieben und habe trotzdem jeden tag 10 min Übungen gemacht. Aber so langsam stellt sich schon die Frage soll ich weiter machen. Ich brauche keine Aufklärung was muskelkater ist. Das weiß ich schon alles selbst. MEINE FRAGE: WIE IST DAS ALS ANFÄNGER VON KRAFTSPORT WEITER MACHEN ODER EINE PAUSE EINLEGEN. ABER SO GEWÖHNEN SICH DIE MUSKELN JA NIE DARAN UND DER ERFOLG BLEIBT AUS. Brauche keine Antwort von leien sondern die sich da auskennen. Danke schon mal.

Da sollen ja Weichmacher drinne sein, im Plastik

Hallo ich bekomme im sportunterricht immer ein rotes Gesicht und das wird dann ganz heiß und die arme und der Nacken sind kalt . Kann ich das irgendwie aufhalten damit das nicht passiert?

Hallo und zwar hatte ich mal vor einigen wochen am rechten Knie an der außenseite schmerzen die dauerhaft zu spüren waren. Nach einiger zeit wurde das von alleine geheil aber jetzt habe ich es schon wieder. Ich bwtreibe viel kraftsport aber kann meine beine deswegen kaum trainieren mit der angst das das wieder kommt. Gestern tritt der schmerz auf als ich bei meinem nebenjob am kehren war so plötzlich aus dem nichts fing es wieder an an der selben stelle zu schmerzen bis heute und während ich jetzt auch schreibe schmerzt die rechte außenseite meines knies. Hat das jemand von euch auch mal gehabt?

Hallo :)

Ich muss für den Englisch Unterricht Argumente sammeln, für und gegn die These, dass die USA durch Trumps Sieg ihre Stellung als Weltmacht nicht behält.

Pro-Argumente sind mir ein paar eingefallen (und hat mir auch das Internet weitergeholfen) , also falls euch noch besonders gute einfallen immer her damit, aber mein Problem sind eher die Contra-Argumente, da mir da jetzt irgendwie gar nichts einfällt...

Wäre wirklich sehr nett!

Dankeschön :)

In welcher Aussage findet Ihr Euch am ehesten wieder?

Bin 18, 184cm große und schwanke zwischen 113-115 Kilo. Gehe 5 mal die Woche zum Sport (3x Kraftsport, 2x Ausdauer) und ernähre mich eigentlich ganz gut und in Maßen. Achte auch auf Kohlenhydrate und Eiweiß, aber es wird einfach nichts mehr. Liegt es an meinem Stoffwechsel?

Meine Ratte ist eben vorhin gestorben, nach dem Tierarzt besuch. Ich würde ihn gerne morgen begraben. Oder ist das schlimm wenn ich das nicht gleich mache?

(Ich lebe in der Stadt)