Bevor du sowas zu dir nimmst würde ich mit einem Hausarzt darüber sprechen. Und sonst soll der Haarwuchs durch massieren der Kopthaut angeregt werden. Kaufe dir einfach ein Haaröl mit Vitaminen und massiere deine Kopfhaut einmal die Woche ordentlich durch; viele sagen, dass das sehr hilft.
Ich bin keine Muslimin, aber spreche sie doch einfach an? Sie wird bestimmt nicht soweit gehen und denken, dass du eine Beziehung mit ihr willst, sondern eine einfache Freundschaft.
Ich habe da übrigens selbst mal eine Frage: Ist das Küssen des anderen Geschlechts wirklich eine Sünde? Was, wenn ihr euch verliebt; müsst ihr zunächst um Erlaubnis fragen? Mich interessiert das sehr :)
Du weißt doch sicherlich selber, dass "schwul" keine Beleidigung ist und definitiv in diesem Zusammenhang darauf hinweißt, dass dein Nachbar komplett inkompetent ist, oder? Wenn du diese Karte nutzen willst, um dir was zu sparen, dann mache das doch einfach. Oder trägst du High Heels und rosa Kleidchen sobald Jeans und Shirt als "schwul" bezeichnet werden?
An deiner Stelle würde ich in Mathematik versuchen auf eine 2 zu kommen. Arbeitgeber achten (je nach Beruf) am meisten darauf, aber dein Schnitt ist auch so sehr gut!
Merkmale: -Lange oder kurze Sätze (z.B. viele Nebensätze), -Kalte Schreibweise (keine Gefühle, wenn Tod beschrieben wird)
Den Rest solltest du wirklich einfach mal Googeln
Jeder Mensch hat seinen eigenen Geschmack und Farbkombinationen wirken zudem auf jeden Menschen anders.
Und stell dir mal vor es gäbe doch einen Unfall; die Frage "Wie sah das Auto aus" wäre dann nun nicht hilfreich und nicht jeder sieht das Autokennzeichen.
Nur weil du Sit-Ups machst, heißt es nicht, dass deine Bauchmuskeln sofort heraus kommen, im Gegenteil. Das Fett, sofern dort überschüssiges sein soll, wird verbrannt und die Muskeln stärken sich und nehmen mehr Platz ein, aber generell wirst du dadurch erstmal schlanker.
Außerdem hast du keine andere Wahl, als deine unteren Bauchmuskeln zu trainieren, um das bisschen Speck wegzubekommen. Faktoren wie Ernährung spielen auch eine große Rolle, ob du nun schlank trainiert bist oder ein starkes Six- Pack mit dir herum trägst.
Sit- Ups und Planks sind dafür gute Übungen.
So lange du einen dicken Tampon trägst und auf die Zeit zum wechseln achtest, sollte kein Unheil geschehen.
Je nachdem wie viele Bilder du mit demjenigen austauschst, kann sich das Emoji vor dem Namen ändern. Je fröhlicher und liebevoller der Emoji, umso mehr Bilder habt ihr untereinander gesendet im Vergleich zu deinen anderen Snapchat Freunden.
Meine Liebe, verliere doch nicht dein Selbstbewusstsein nur weil ein Vollidiot von Mensch dir etwas an deinen Kopf geworfen hat. Lach über diese Aussage hinweg und erkläre dem Lehrer das nächste Mal einfach, dass er dich nicht einfach beleidigen kann, auch wenn er es als Scherz meinte.
Und so blöd es auch klingen mag: Du wirst dich ganz oft noch "Hässlich" fühlen, aber lasse dich nicht unterkriegen von Menschen, die sich nicht anders zu helfen wissen.
Nein! Proteinshakes geben dir, wie der Name schon sagt, Proteine. Nachdem du Sport gemacht hast (Kraftsport oder Intensiv), dann trinkt man meist diese Shakes, um besser Muskeln aufbauen zu können.
Es gibt aber Firmen die Shakes als Nahrungsergänzung anbieten und dazu einen Plan darlegen, wie man wieder langsam normal ist, nachdem man etwas abgenommen hat.
Wirklich helfen kann dir natürlich nur der Hautarzt, aber vielleicht liegt es einfach daran, dass dein Körper nicht mehr mit künstlichen Hormonen arbeiten muss und sich jetzt ein bisschen "aufregt".
Das kann sich alles in ein paar Tagen oder auch erst Monaten wieder beruhigen, bis die letzten Reste der künstlichen Hormone weg sind.
Wahrscheinlich ist das nur altes Blut. Wenn deine Periode nicht beginnt, besuche einfach mal deinen Frauenarzt.
Ach Mensch, du bist 13 Jahre alt, mach dir keinen Kopf um Beziehungen, nur weil "alle anderen auch eine haben".
Und wenn du Interesse an einem Mädchen hegst, dann spreche mit ihr, und wenn sie die Klassenbeste ist- umso besser! Stelle ihr Unterrichtsbezogene fragen und schon bald kannst du freundschaftliche Gespräche mit ihr führen.
Halte dir gedanklich aber nicht immer vor den Kopf, dass du eine Freundin brauchst oder gerade die Klassenbeste. Vielleicht läuft dir Montag ein Mädchen entgegen, die aufbrausend ist oder ein "Asi" (wie du es beschreibst) und ihr versteht euch auf Anhieb und ein paar Jahre später seid ihr zwei unzertrennlich.
Nur weil du das Jugendamt benachrichtigst, heißt es nicht, dass du sofort in ein Kinderheim kommst. Ich empfehle dir definitiv das Jugendamt anzurufen und deine Situation zu schildern (unbedingt inklusive deiner Suizid Gedanken!) Sie werden dich nicht aus deiner gewohnten Umgebung reißen sondern zunächst ein Gespräch mit dir und deinen Eltern suchen. Sie entscheiden dann nach einer Anzahl an Gesprächen, wie sie dir helfen können. Wahrscheinlich wird dir eine Therapie angeboten, die du annehmen solltest, dann weiß auch jeder in deiner Umgebung, dass es dir Ernst ist.
Im schlimmsten Fall wirst du aus deiner Familie gezogen (wobei deine Geschwister dann auch auf der Kippe stehen könnten) und normalerweise würdest du in ein Kinderheim einer anderen Stadt untergebracht werden, aber das muss nicht unbedingt sein! Es gibt noch viele andere Möglichkeiten dir zu helfen, lass dich einfach gut beraten.
Als Tipp nebenbei: wenn es bei dir Zuhause eskaliert und/oder deine Suizid Gedanken zu stark werden, rufe die Polizei oder das Jugendamt an (normalerweise haben die eine Notfallnummer) und bitte um eine nächtliche Unterkunft für die eine Nacht!
Mach dir keine Sorgen wegen den Smileys, einige schreiben einfach ungerne mit den Dingern, das heißt aber nicht, dass sie abweisend ist bzw. dich nicht mag.
Eine Umarmung zu erfragen geht auch, sofern man genügend Selbstbewusstsein hat oder wenn ihr eure Späße treibt und du ihr spontan deine Arme zu streckst, als Andeutung einer Umarmung. Entweder nimmt sie diese war oder spielt sie runter, beides ist aber normal.
Das mit den Süßigkeiten ist süß, aber persönlich gesagt ist es immer noch am nettesten.
Mir hilft es gut meinen Daumen oder Arm unauffällig zu zwicken. Also zunächst schwach und wenn ich merke, dass mir die Tränen kommen, dann drücke ich stärker zu. Meistens hilft das, außer du bist sehr empfindlich gegenüber Schmerz
Wenn du eine Brücke überquerst, gehst du ja immer von einer Seite zu der anderen. Vielleicht bedeutet es, dass du dich nicht traust den nächsten Schritt zu gehen, du hast Angst auf deinem Weg dorthin zu scheitern und "unterzugehen". Das dein Kollege standfest war, kann heißen, dass er den Weg geht und da du dich an ihn klammerst, möchtest du nicht, dass er dich zurück lässt und alleine seine Fortschritte macht.
Ich kann dir leider nicht die wissenschaftlichen Aspekte darlegen, aber Träume erzählen dir immer etwas. Manche Träumen von ihrer Vergangenheit oder sogar in die Zukunft, weshalb sie dann gewisse Deja-vues haben. Es gibt auch Traumdeutungen, z.B. wenn man in seinem Traum nur fällt oder Spinnen vorkommen.
Allgemein kann man vielleicht sagen, dass dein Gehirn unterbewusste Wünsche, Erinnerungen und Ängste verarbeitet (Albträume).
Wenn man mal nicht träumt hat es eher was damit zutun, dass man sich einfach nicht daran erinnert. Dein Hirn arbeitet durchgehend in der Nacht und entweder war dein Traum so schlimm, dass dein Unterbewusstsein dich davor schützt oder es war etwas belangloses.
Ich weiß nun nicht wie Alt du bist, aber sorge doch dafür, dass du keine Lebensmittel im Haus hast, die schwer im Magen liegen bzw. einen hohen Kalorien und Fett Wert haben (wie Schokolade). Verpacke dir Gemüse und Obst und trage davon immer etwas bei dir, wenn du raus gehst und sobald du dich gestresst fühlst, knabbere langsam (auch wenn es manchmal schwer ist) an dem Stück herum, mache Atem Übungen und beruhige dich.
Manchmal lässt es sich natürlich nicht vermeiden, dann ist es am besten dir keinen Kopf zu machen und nur kurzweilig frustriert zu sein -Kopf hoch, es wird besser werden. Setze dir vielleicht auch kleine Ziele, denn zum Start ist es schwierig sofort aufzuhören. Achte lieber darauf, dass du, wenn du dich beim zu viel essen erwischst, deine Gabel weg legst, bis 10 zählst und dich wieder beruhigst. Wenn du dann 3000 statt 4000 Kalorien zu dir genommen hast -Super! Erfolg ist Erfolg und mit den Gedanken kommst du irgendwann aus deinem Verhalten heraus. (Vergiss nicht einen großes Frühstück zu essen!)