Der Mensch ist es gewohnt ständig unter ein wenig Stress oder Angst zu sein. In bezug auf Wildtiere damals. Wenn wir jetzt alles haben, und uns keinen Körperlichen Stress durch zb Arbeit oder Sport geben, sucht der Körper nach anderen dingen die uns Stressen. Das !kann! von allgemeinem Unwohlsein, Angstzuständen bis zu Depressionen gehen.
Ein einfaches gegenmittel ist ein Hobby und aus der Komfortzone raus.