Da musst du wohl durch. Deine Geschmacksnerven werden sich daran gewöhnen und mit der Zeit schmeckt dir auch gesundes Essen. Besser sogar.

Schau doch einfach mal online nach Rezepten, für die du nicht viele Zutaten brauchst. Du musst ja nicht direkt übertreiben. Und benutze ganz viele Gewürze!!
Mach dir Gemüse-Aufläufe mit Käse überbacken oder gebratene Nudeln mit ein bisschen Gemüse. Bestell dir in der Pizzeria einen Salat oder leg dir auf ein Sandwich zwei Salatblätter und eine Tomate.

Keine Sorge, das ist nicht ausschlaggebend.
Kann passieren, dass es in der Ausbildung dann bisschen mehr Arbeit ist, weil du manches eben noch nicht in der Schule hattest. Aber das ist kein Hindernis und du bist da auch nicht der Einzige :D

Hey Sportoo,

der Körper ist eben keine Maschine. Jeder ist bei dieser Hitze müder als sonst. Manche können damit besser umgehen als andere. Kein Grund zur Sorge und vor allem kein Grund direkt zum Arzt zu gehen.

Beim nächsten Hausarztbesuch kann ja mal ein großes Blutbild gemacht werden.

Pass auf dich auf, dass du nicht in die Hypochondrie reinrutschst. Das passiert schneller als man denkt.

Die Reaktion ist ähnlich wie beim Mückenstich, ja. Vielleicht hast du Teebaumöl zum drauftupfen, ansonsten eine Mückenstichsalbe und kühlen.
UND BLOSS NICHT KRATZEN.

Schau dir mal Bilder von Borreliose an, damit du weißt ab wann es nicht mehr normal aussieht. (Dann direkt zum Arzt)

Kannst ruhig die Polizei rufen. Um diese Uhrzeit geht sowas gar nicht und außerdem hast du es ja schon auf andere Art versucht.

Bei der Polizei bleibst du einfach anonym.

Viel Erfolg

Ein eingewachsenes Haar. Kauf dir einen Naturfaser-Peeling Schwamm oder Handschuh.
https://www.hamamista.com/products/kese-peelinghandschuh-aus-leinen-und-ziegenhaar

Zum Frühstück ist das auf jeden Fall eine gute Idee. Würde dir noch empfehlen viele Nüsse über den Tag verteilt zu essen und eventuell über dein normales Essen noch ein bisschen Öl gießen.

Hey :)

Erstmal solltest du wissen: das bleibt nicht für immer so. Starkes Schwitzen kann sehr viele Ursachen haben, darunter auch psychische (Stress, Angst...) oder die Ernährung. Versuch ein gesundes Leben zu führen mit viel Bewegung und ausgewogener Ernährung.

Bestimmte Nahrungsmittel sorgen dafür, dass Schweiß mehr riecht. Zum Beispiel Fleisch, Zwiebeln, scharfes Essen etc.

Ich habe mal gehört, dass Chlorophyll helfen soll. Das ist zum Beispiel in Chlorella-Algen (Achtung: bei solchen Nahrungsergänzungsmittel unbedingt auf geprüfte Qualität und Bio achten!).

Und du benutzt sehr viel Deo. Vor allem Abends ist das nicht nötig. Das Deo hat nämlich auch nicht so großen Einfluss wie man denkt. Kauf die ein leichtes Deo, am besten Naturkosmetik und benutze es am Morgen und bei Bedarf tagsüber nochmal. Kann dir das hier empfehlen, benutze selbst eins dieser Art und bin sehr sehr zufrieden https://www.dm.de/alverde-men-active-nature-deo-zerstaeuber-p4010355384379.html

Du kannst mit deinen Körperhaaren machen was du willst. :) Und das am besten so, dass es dir gefällt und du dich wohl fühlst.

Wenn dich die Stoppel nerven kannst du ja mal über Wachsen oder Epilieren nachdenken.

Aufbauen tun sie sich auf jeden Fall. Kann ich auch aus eigener Erfahrung sagen.

Inwiefern Zucker den Muskelaufbau bremst weiß ich nicht.

Da es sich ja um Krämpfe handelt, hilft Magnesium. Wenn du da keine Nahrungsergänzungsmittel nehmen möchtest, kannst du ja schauen wo viel enthalten ist. Und eventuell hilft Vitamin B6, aber lies am besten selbst nochmal nach.

Es gibt auch ein paar Lebensmittel, die man meiden soll. Zum Beispiel Schokolade :(

Und Frauenmantel-Tee soll helfen.

Bestimmt findest du bei YouTube auch einige Übungsvideos, die deiner Gebärmutter helfen nicht ganz so schlimm zu verkrampfen.

Linsen-Dal

Kartoffeln mit Quark

Gemüsepfanne

Rührei

Nudeln mit Ketchup :D oder Pesto

...

Hier gibts noch richtig viele Ideen:

https://utopia.de/ratgeber/schnelles-abendessen-blitzrezepte-fuer-den-feierabend/

https://utopia.de/ratgeber/schnelle-rezepte-fuers-homeoffice-einfach-leicht-und-gesund/

Finde, dass du eine super Einstellung hast: alles kritisch betrachten. Es ist immer wichtig verschiedene Quellen zu vergleichen und sich seine eigene Meinung zu bilden.

Mag sein, dass zum Beispiel Aluminium in Deo gar nicht so schlimm ist, vor allem weil man es ja nicht gerade trinkt. Trotzdem würde ich persönlich nie das Risiko* eingehen und aluminiumhaltige Deos benutzen, einfach weil es auch so viele Alternativen gibt.

*Es steht definitiv im Zusammenhang mit Brustkrebs und schon allein das heißt für mich, dass es nicht grade das Beste für den Körper ist.

Und klar, wenn in ihren Videos öfter mal etwas vorkommt, was man persönlich als falsch sieht, verliert man das Vertrauen. Geht mir genauso. Ich glaube, dass die hier niemand sagen kann, was richtig/falsch ist und vor allem wenn, ob du den Antworten hier dann mehr vertraust als ihren Videos.
Betrachte weiterhin ihre Aussagen kritisch und schau auch mal in ein Buch :)

„Wenn Sie zum ersten Mal die Pille nehmen, beginnen Sie mit der ersten Tablette am ersten Zyklustag, also am ersten Tag Ihrer Menstruationsblutung. Sie verhütet genau ab diesem Zeitpunkt, also vom ersten Tag der Einnahme an. Dies gilt für alle Pillenarten.“ (https://www.netdoktor.de/verhuetung/pille/ab-wann-wirkt-die-pille/)

Also nein, sie wirkt erst ab dem Moment, in dem sie eingenommen wird. Falls deine Freundin ihren Eisprung noch nicht hatte, könnt ihr euch mal über die Pille danach informieren.

Wir können Dir leider keine Auskunft über die Angaben in der Packungsbeilage geben

Es gibt super viele pflanzliche Stoffe, die Krebswachstum hemmen und/oder Tumore zurückbilden. Mag für manche Hokus Pokus sein, aber auch dazu gibt es genug wissenschaftliche Studien. Am besten suchst du nach einem guten Heilpraktiker.

Literatur zu dem Thema gibt es auch sehr viel. „Meine Gesundmacher“ von Michaela Döll gibt schonmal einen gaaanz groben Überblick. Schau einfach mal in eurer Bibliothek.

Was ich weiß: Kurkuma und Brokkoli. Kein Zucker essen!! Viel Knoblauch! Rote Beeren.
Ich glaube Papayakerne. Aber am besten recherchierst du nochmal genau.

Ganz viel Erfolg und Liebe für euch! :)

Sahne Joghurt und es gibt so Shakes, die extra viele Kalorien haben.

Wie schmutzig waren deine Beine beim epilieren? Sind ja schon kleine Wunden, eventuell ist Dreck reingekommen und sie haben sich dadurch entzündet. (Auch nach dem epilieren nicht eincremen oder in die Sonne)
Können aber auch eingewachsene Haare sein. Peeling ist auch nicht sehr effektiv. Am besten legst du dir einen Naturfaser-Luffaschwamm zu. Damit geht es besser.

Teebaumöl wäre schon eine Möglichkeit, das darfst du aber nicht großflächig auftragen. Also nur auf jeden Pickel einzeln tupfen.

Nein.

Antidepressiva zeigen nur Wirkung bei wirklich starken Depressionen und dann auch nur ganz bestimmte. So richtig perfekt aber dann auch nicht. Denn Depressionen können die unterschiedlichsten Ursachen haben.
Außerdem haben die viele Nebenwirkungen und machen teilweise abhängig.

Aus dem Grund sollte man damit sehr vorsichtig umgehen und erst alle Ursachen, die leicht beseitigt werden können (Hormonschwankungen, Nährstoffmangel, ...) abklären und beseitigen, bevor man zu Anridepressiva greift.

Gibt aber auch von Mai Thi glaube ich ein ganz gutes Video auf YouTube und falls du Instagram hast, hat @herzkater gerade etwas dazu gepostet.