Hi
man mag denken, dass man ein Trikot geschenkt bekommt, was ja auch stimmt, aber eigentlich bringen sie Millionen von Leuten dazu ihre App runterzuladen und gleichzeitig tragen Millionen von Leuten gratis Check24 Werbung. Es ist also wie eine riesige Werbekampagne
LG
Hi,
ich würde mich schon bisschen vergackeiert fühlen, wenn ich meinem Freund etwas für 30 € schenke und er schenkt mir ein benutztes Toilettenpapier. Aber am Ende geht es um die Geste, nicht um den Preis.
Hi,
ich würde dir empfehlen erstmal bzw. nebenbei Shorts zu machen, da Leute viel leichter ein Short als ein ganzes Video anschauen. Wenn das video gut geschnitten ist, eine gute Qualität hat, gute Hintergrundmusik läuft und ein spannendes Thema hat kannst du zu allem erfolgreiche Videos posten.
LG
Hi,
das alles zu sagen ist leicht, es dann durch zu ziehen schaffen die wenigsten. Ich kann dir jetzt schon sagen, dass du es nicht durchziehen willst wenn du dir zu viel vor nimmst. Auf mindestens 10.000 Schritte am Tag achten, 2-3 mal die Woche ein bisschen trainieren und VORALLEM auf die Ernährung achten (heißt weniger Kalorien zu dir nehmen als du verbrauchst) bringen mehr als man denkt und sind weitaus realistischer einzuhalten. Viel Glück und Spaß dir am Strand!
LG
Hi,
es kann durchaus Schäden nach sich ziehen, ist von Person zu Person unterschiedlich. Aber es ist möglich.
LG
Was ist das für eine Frage?! Das ist ein Frage/Antwort Forum für Leute, die Hilfe brauchen und helfen wollen. So etwas wird hier wohl kaum gebraucht.
Hi,
Keine Ahnung wer von euch super GF Arbeitern das liest, aber erstmal Lob an euch, super Idee mit dem Gewinnspiel. Ich finde Major Tom MUSS es werden, einfach weil das Lied so gut zur Mannschaft passt.
LG
Hi,
du hast auf jedenfall eine gute Genetik, aber ich würde es nicht Bodybuilding Genetik nennen. Wenn man hart arbeitet kann man auch ihn die beste Genetik so aussehen, also mein Respekt an dich, aber deine Genetik liegt vermutlich noch im gut Bereich und nicht im Bereich: unglaublich, einmalig usw
Hi,
Ich zitiere:
Zwischen 14 und 16 Jahren muss der Arzt oder die Ärztin entscheiden, ob er/sie dir die Pille oder andere Verhütungsmitteln verschreiben kann, ohne dass deine Eltern davon erfahren, über 16 ist das normalerweise kein Problem. Für unter 14-Jährige kann es schwierig sein, ein Rezept für Verhütungsmittel zu bekommen.
Ich hoffe ich konnte helfen👍
Hi,
du musst einfach jedes Mal über deine Grenzen hinaus gehen und wirklich laufen bis du nicht mehr kannst. Das werden dann an manchen Tagen mehr und an manchen weniger gute Leistungen sein, aber mit einem festen Plan fällt es mir persönlich schwieriger. Du kannst du ein Ziel setzen, welches nicht zu unrealistisch ist. Dann läufst du los bis du keinen Schritt mehr gehen kannst
Hi!
Das sollte leicht reichen, der braucht ja nicht viel, weil was an Gaming PCs und so teuer ist, sind ja die Grafikkarten und die braucht ein Office PC ja nicht.
LG
Hi!
Man kann nichts dagegen sagen, dass an der Anfield Road eine der besten Atmosphären überhaupt herrscht. Dafür sieht die Allianz Arena besonderer aus, aber ich würde definitiv eher in das Liverpool-Stadion als in die Allianz Arena.
LG QuickHY
Du könntest dir einen Termin Trainingsplan oder Ernährungsplan erstellen, beispielsweise am Tag 10.000 Schritte, 10 Liegestütz, 20 Sit-ups und wenn du welche hast ein bisschen Training mit Hanteln. Für den Ernährungsplan könntest du dir vornehmen, dass du nur zu den drei Mahlzeiten etwas isst.
WICHTIG: Wenn du einfach von heute auf morgen nichts oder fast nichts mehr isst, bringt das gar nichts und ist sehr schädlich für deine Gesundheit.
LG QuickHY
PS: Du kannst dir auch Videos zu diesem Thema von Sascha Huber anschauen, diese sind sehr hilfreich
Hi!
Du musst dir einen Trainingsplan oder Ernährungsplan erstellen, welcher am Anfang nicht so schwierig ist, beispielsweise am Tag 10.000 Schritte, 10 Liegestütz, 20 Sit-ups und wenn du welche hast ein bisschen Training mit Hanteln. Für den Ernährungsplan könntest du dir am Anfang vornehmen, dass du nur zu den drei Mahlzeiten etwas isst. Wenn du dann merkst, dass du schon etwas abgenommen hast und der Trainingsplan dir zu wenig erscheint, kannst du alles steigern.
WICHTIG: Wenn du einfach von heute auf morgen nichts oder fast nichts mehr isst, bringt das gar nichts und ist sehr schädlich für deine Gesundheit.
LG QuickHY
PS: Du kannst dir auch Videos zu diesem Thema von Sascha Huber anschauen, diese sind sehr hilfreich
Hi,
heute konnte er das noch nicht, aber er ist genau das was den Bayern seid dem Lewandowski-Abgang gefehlt hat: Ein zuverlässiger Stürmer. Croupier-Moting war zwar auch teilweise auf einem sehr hohem Niveau, hatte aber nicht die Klasse von Lewandowski und Kane.
Ich glaube wenn sich Kane gut in München zurecht findet, dann haben die Bayern auch mal wieder auf einen Champions League Titel Chancen.
LG QuickHY
Hi,
man muss fairerweise den Bayern gegenüber sagen, dass sie heute teilweise auch Pech hatten, wie der Handelfmeter z.B.
Aber sie müssen sich auch für vieles selber verantwortlich machen. Sie haben fahrlässig Verteidigt und 1000-prozentig Chancen vergeben. Aber Olmo hat heute auch Weltklasse gespielt, mal sehen wie lange er dieses Form beibehalten kann. Wir können gespannt auf die Liga sein.
LG QuickHY
Hi,
Der FC Bayern München hat wieder einen sehr starken Kader, der zwar heute im Super Cup Finale dem RB Leipzig mit 0:3 unterlag, aber trotzdem große Qualität hat. Ich glaube, dass die Bayern das Spiel gewonnen hätten, wenn sie den neuen Top-Transfer der Bundesliga Harry Kane schon etwas früher hätten abschließen können, weil dann der Stürmer sich schon in die Mannschaft hätte eingewöhnen können und auch von Anfang hätte spielen können. Aber Leipzig hat auch einen sehr guten Quader mit viel Qualität und Vorallem vielen jungen Talenten. Sie haben heute einmal mehr gezeigt, dass sie mehr als nur ein lästiger Gegner sind, sondern mittlerweile ein sehr ernst zu nehmender Titelkonkurrent für die Bayern. Wir werden am Ende dieser Saison sehen, für wen es gereicht hat.
LG QuickHY
Hi
Der FC Bayern München hat wieder einen sehr starken Kader, der zwar heute im Super Cup Finale dem RB Leipzig mit 0:3 unterlag, aber trotzdem große Qualität hat. Ich glaube, dass die Bayern das Spiel gewonnen hätten, wenn sie den neuen Top-Transfer der Bundesliga Harry Kane schon etwas früher hätten abschließen können, weil dann der Stürmer sich schon in die Mannschaft hätte eingewöhnen können und auch von Anfang hätte spielen können.
LG QuickHY 😁
Hi,
du solltest dir erst mal einen Ernährungsplan und einen Trainingsplan machen.
wenn du Muskeln aufbauen willst brauchst du einen Kalorien Überschuss und wenn du abnehmen willst brauchst du einen Kaloriendefizit. Du kannst dir auch Fitnessvideos und Workouts auf YouTube anschauen, z.B. von Sascha Huber (KEINE WERBUNG)
Liebe Grüße
Hi,
die wollen deine Daten haben, aber das ist heutzutage leider fast schon normal.
Und vielleicht brauchen sie es sich um deine Server zu optimieren „, aber das halte ich für unwahrscheinlich.
LG