Hallo! Seit Wochen versuche ich kleine Portionen zu essen, damit mein Sättigung Gefühl schneller erscheint und ich einfach keine großen Portionen mehr schaffen kann. Aber trotzdem funktioniert das nicht. Ich konnte grad einen ganzen nuggat croissant essen, Freunde schaffen nicht nur die Hälfte. Auxh merke ich, dass ich weiterhin nicht bewusst und langsam esse, ich kaue nie meine Mahlzeit. Das alles führt zu meinen jetzigen Übergewicht, obwohl ich versuche abzunehmen ( 4kg sind schon Runter)

Hauptproblem ist es einfach, dass ich nicht bewusst essen kann, schnell esse bzw nicht kaue sondern grob und dann schlucke ( mir passiert auch manchmal dass es dann noch am Hals stecken bleibt und ich spüre wie wie es langsam ins Magen rutscht)

und ich will endlich kleine Portionen schaffen... wie ein durchschnittlicher Mensch.

vielleicht kennt ihr ja noch Tipps

Hallo, Tipps wie ich bei einem Hund zecken finden kann? Wenn er viel Haar hat? Gibt es da kämme die es erleichtern?

https://m.youtube.com/watch?v=fEnE9toEKEk%29 worum geht es in diesem Lied? Wie wird da die nonverbale Kommunikation in dem Lied definiert?

Die Kontaktlinsen aus der Drogerie.. darf ich mir dies kaufen? Zbs die monatliche für 4,99 Euro. Oder sollte ich zu hochwertigen greifen? Wie sieht das aus?

kenne mich nicht ganz aus aber möchte mich langsam ran tasten

Hallo! Ich hatte vor einigen Monaten Getrocknete Rinderlunge für meinen Hund bestellt gehabt aus einem Tier Geschäft ( online) ist eine 250g Tüte. Da mein Hund aber zurzeit nur Schonkost Nassfutter bekommt ( weil sein Kot meistens noch schleimig ist) bekommt er dies zurzeit nicht. Allerdings frage ich mich, wie lange hält so eine Packung? Kann da was schimmeln oder schlecht werden? Heute habe ich ihn nämlich das erste mal nach Monaten wieder ein Stück gegeben. Jedoch wie gesagt, die Tüte ist groß für ein 4kg Hund und da er dies selten bekommt, hält die Tüte dementsprechend auch sehr Iange

Hallo, 20j, weiblich, Ca. 160cm groß und zurzeit 84kg.. möchte etwa ca 25 kg abnehmen. Dass ich zurzeit Übergewicht bin, weiß ich aber meine Frage ist, kann es sein dass ich mit 65kg ( oder 60kg) schon sehr schlank aussehe? ( wobei ich sehr schlank nicht sein möchte!) oder müsste ich 55-50kg wiegen für 1.60cm? Denn laut BMI ist man mit 65-60kg leicht Übergewicht. Wobei man doch sagt, Gewicht sagt nichts aus, da zbs Muskeln auch schwerer ist.

Hallo! Habe eben von einer Bekannte gehört, dass ihre Freundin in 5-6 Monaten, 40kg abgenommen hat. Allerdings mit einer Magen OP ( hat sie in der Türkei gemacht)

Nur ich frag mich.. wieso denn eine Magen OP? Wieso macht man dies? Ich selbst bin dabei meine -25kg abzunehmen aber an einer Magen OP würde ich niemals denken.

Denn wenn der Magen so ausgeleiert sein sollte kann man ja mit kleinen Mahlzeiten ihn quasi auch verkleinern, meine ich gelesen zu haben. Oder übersehe ich da was?

Hallo, mit was bratet ihr euren Fleisch/Fisch in der Pfanne? Und was ist das gesündeste für einen besseren gesunden Lifestyle ? Ich benutze immer Oliven Öl, jedoch habe ich oft gesehen dass viele auch Kokosöl nehmen zbs

Hallo! Wie ist da eure Meinung? Teilt ihr Geheimnisse aus der Vergangenheit mit eurem Partner?
Ich habe nämlich einen dunklen Geheimnis ( Siehe letzte Frage :( ' ) und mich beschäftigt dies sehr zurzeit. Klar, Vergangenheit aber ich bin der Charakter Typ, der seinem Partner alles gern erzählt bzw. Geheimnisse nicht mag. Aber sowas kann man niemanden erzählen, er wird ja denken ich bin krank oder sonstiges. Nur ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll, dieser Geheimnis belastet mich. Verstehe nicht wie das soweit kommen konnte. Wieso ich noch bis zu 16 Jahren sowas gemacht hab, als Kind o.k aber als Teenager? Es tut so weh.

https://www.gutefrage.net/frage/mit-bruder-intim-geworden <— geht um die Frage .

Nimm Stellung zu diesem Zitat. Was will der Zitat dir sagen? Stimmst du dieses Zitat zu? Begründe deine Entscheidung.

Zitat: wir können nicht nicht kommunizieren

Hallo! Ist das normal.. immer wenn ich ein Mittagsschlafe machen und dann aufstehe, gehe ich direkt was essen ( meistens naschen ) weil ich Heißhunger habe. Ist das normal?

Hallo! Ich möchte versuchen gesünder zu leben, deshalb möchte ich mit öl braten vermeiden. Nutze dann immer entweder Wasser oder Kokosöl jedoch merke ich, dass meine Pfanne direkt schwarz wird. Wie vermeide ich dies denn?

Ich ersetze zurzeit Nudeln mit Linsen Nudeln. Jedoch sehe ich, dass sie bei 100g ebenfalls 350kcal haben. Dann kann ich aber doch gleich normale Nudeln nehmen oder? Oder was ist da der Unterschied?

Bin nämlich dabei abzunehmen.

Hallo, trotz meinem +25kg Übergewicht habe ich keinen Volumen in meinem Po. Sieht quasi so aus ( siehe Bild bei 'Couch' links oben )

Ich weiß das nur abnehmen mir keinen tollen Po zaubert, denke aber, es wird dann nicht mehr so schrecklich aussehen, als mit dem

Übergewicht. Meine Frage wäre nun,

kann ich während ich gerade fett verbrenne ( abnehme) gleichzeitig(!!) meinen Po trainieren ? So das ich dann, wenn ich abgenommen hab, einen schönen Po habe oder geht beides zusammen leider nicht?

Hallo, eine Frage an die, die sich auskennen. Ich weiß das ein Shake nicht das gesunde ist jedoch aufgrund meiner Tätigkeit ( Arbeit)ist es super wenn ich 1x am Tag meine Mahlzeit ersetzen kann, wenn’s schnell sein muss.
Jedoch ist gerade meine Frage.. bringt der Körper dies durcheinander wenn man mal früh Mahlzeit ersetzt und dann paar Tage später mal abends die Mahlzeit ersetzt oder ist das dem Körper egal? Oder schädige ich ihn?

Sollte ich, wenn ich schon 1x am Tag Mahlzeit ersetze mit einem Shake, feste Zeit haben?

Hallo, handelt sich dies Arbeitsunfall wenn man während der Arbeit sein Fuß geknickt hat, kaum noch laufen kann und angeschwollen ist?

Hallo! Ich war vorhin bei einer Freundin, die Gras raucht. Fenster war zwar offen aber mein Hund war im Raum, sollte er das gerochen haben.. kann gesundheitlich was passieren ?

Ich weiß das grundsätzlich Shake kein Wundermittel ist fürs abnehmen, jedoch zurzeit in meinem Beruf ein lebensretter. Welchen Shake empfehlt ihr mir? Für Mahlzeit Ersatz

Hallo! Wie kann man das gegen steuern? Ich habe sowieso seit Jahren Problem mit meinem Gewicht, ich nehme schnell zu, wenn ich mich nicht Genügend bewege. ( Bin dies aber am ändern) jedoch seit knapp 1 Monat habe ich eine neue Medikationen ( Herz Tablette bzw Beta Blocker) und ich habe das Gefühl, dass ich davon weiter zunehme, laut Waage. Ist das möglich in kurzer Zeit? Ärztin meinte, es KÖNNTE eine Nebenwirkung sein. Wie kann ich das denn gegen steuern? Oder müsste ich dann neue Medikation nehmen? Es belastet mich nur noch, ich will endlich abnehmen aber wenn selbst meine Herz Tablette mich dazu hindert ...

Gibt es da Tipps etc? Ich habe leider oft das Problem dass ich bei Blättern, wo eben keine Linien sind, dazu neige, schief zu schreiben. Gibt es dafür Tipps wie ich das verbessere für die Zukunft? Oftmals muss ich auf der Arbeit die Briefumschläge beschriften, sprich: schreiben wohin es geht und da schaffe ich nie gleichmässig zu schreiben. Es belastet mich