Ja, also es ist zwar schon paar Jahre her, aber wollte trotzdem meinen Senf dazu abgeben.

Wenn du einen normalen Hula Hoop Reifen hast, wird das wahrscheinlich nicht funktionieren. Aber es gibt auch schwerere, die auch helfen, am Bauch abzunehmen, kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Für mich war Hula Hoop anfangs sehr schwer, aber mit dem schwereren war es sogar etwas leichter für mich. Aber ich bezweifle, dass du am Gesicht und an den Beinen abnehmen kannst wie sollte dass denn gehen?

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Beleidigungen sagen nur Menschen, die keine Argumente mehr haben.

Kehr doch erst mal vor deiner eigenen Haustür, dann ist die ganze Straße sauber.

Also das sind meine 2 typischen Basic-Sprüche

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Vielleicht benutzt du mal Google Lens, könnte dir helfen

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Jeder trauert anders. Das ist total normal. Und was deine Tante angeht, das ist ein Trauerfall, du musst Rücksicht nehmen, das ist eine Ausnahmesituation. Sie meinte, dass auch nicht böse.

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Ist definitiv eine nette Idee.
Ich muss ehrlich sein, ich sehe da allerdings keinen Engel, würde es eher als eine Art Vogel erkennen, ja, dafür bekomme ich jetzt wahrscheinlich etwas Kritik, aber ich glaube, jeder sieht in diesem Werk etwas anderes. Es ist definitiv schön und vor allem die Bedeutung erfreut mich sehr.

Am besten sagst du ihr etwas, wie das ist ein kleiner Engel, als ich das gemacht habe, musste ich sofort an Sie denken, ich danke Ihnen sehr für ihre Hilfe.

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Also mit 13 ist das noch kein Problem, wenn man sie hat. Ich habe sie seit ich 12 bin und ich kann dir so viel sagen: Sei froh, dass du sie noch nicht hast! Dein Körper ist einfach noch nicht so weit. Klar, kann ich verstehen, dass du größere Brüste haben möchtest, damit du auch nicht mehr gemobbt wirst, aber ignoriere diese Leute oder sage zu ihnen „Ich bin noch nicht so reif wie ihr vom Körper her, aber im Gehirn bin ich schon 1000 Mal reifer als ihr!“, war jetzt nur ein Beispiel, aber wenn du eh ein gutes Selbstbewusstsein hast, ist das ja super. Hätte das auch gern.

Fazit: Du kannst da nichts beschleunigen, lass deinem Körper noch etwas Zeit und ignoriere die anderen!

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Versuche mal dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil. Und Pfefferminztee trinken, das sollte gegen Heißhunger helfen. Sport ist immer gut, aber nicht danach sagen, ja, jetzt habe ich Sport gemacht und kann mich jetzt belohnen, du kannst dich zwar belohnen, aber lieber mit etwas Obst oder Gemüse, oder mit den Lebensmittel von oben

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es gibt gründe

Es gibt definitiv Gründe, denk mal an deine Familie, Freunde und Bekannte.
Was spricht denn für das Streben?
Stell dir vor, deine beste Freundin/ dein bester Freund bekommt einen Anruf, dass du nicht mehr lebst. Was denkst du wie er/sie sich fühlt? Allein gelassen, zu tiefst traurig usw.
Das Leben ist ein Wunder, ja auch wenn du es gerade nicht siehst, aber es ist wunderschön, du darfst das nicht vergessen. Hol dir Hilfe! Ruf bei der Telefonseelsorge an oder tritt bei einem Kummerkastenchat oder so bei!

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Ich hab starke angst vor meinem Vater?

Ich bin hab schon immer angst vor meinem Vater seit ich geboren wurde. Und meine mama hat mich immer beschützt vor ihm außer wenn sie arbeiten war da war ich alleine mit ihm. Er rastet wegen Kleinlichkeiten so übertrieben aus das ich nicht normal. Ich hab so angst vor ihm das ich noch nie mit ihm geredet habe das einzige was ich mit ihm geredet habe ist das ja oder nein auf seine fragen. Ich kann keinen Satz rausbringen in seiner Anwesenheit.

Er setzt mich emotional stark unter druck und gibt seine Schuldgefühle auf mich. Er macht auch dieses gaslighting und manipulation zeug idk. Und er will immer das ich ihm helfe bei seiner Arbeit als Bauer. Wir haben ein betrieb zuhause und seit ich lebe sind die Erfahrung von „ihm helfen“ so schrecklich. Schreien, Beschimpfen lassen und starke angst haben. Ich helfe ihm nicht einmal es ist einfach nur daneben stehen und sich beschimpfen lassen. Es ist so schlimm.

Er ist ganze Zeit in Hektik und wen er was sagt muss man jetzt sofort das machen. Ich zuck innerlich zusammen wenn er meinen Namen ruft. Ich bin früher immer länger in der Schule geblieben wenn meine Mutter arbeiten war. Ich hasse ihn so sehr und ich würde ihm niemals freiwillig helfen wollen. Weil wieso sollte ich jemanden helfen der so viel schmerz verursacht hat.

Und warum sich meine mama nicht trennt von ihm ist das er sehr viel geld verdient und meine mutter diese finanzielle Unterstützung braucht. Ihr geht es auch schlimm mit meinen Vater sie raucht immer sehr viel um das auszugleichen aber versteckt weil er weiß nicht das sie raucht.

Und dann wenn sein Stress vorbei ist kommt er zu mir und sagt so du hast heute super mitgeholfen sind wir wieder gut :) und grins mal damit ich weiß das du nicht böse bist und so ein scheiß. Das ist das aller schlimmste wenn er danach auf gut tut, wie als wäre nichts passiert. Das macht mich so fertig. Und heute ist so ein tag wo er wieder gut trauf ist aber ich das nicht vergessen habe was die letzten 2 tagen los war. Ich hab angst, ich trau mich nichts zu machen ich hab kein Lebens energie. An den 2 tagen davor hab ich wie er mit den Traktor am Feld draußen war nur instagram reels oder Tiktok geschaut damit endlich der Tag schneller vergeht.

Und ich ziehe bald aus aus von Zuhause. Aber das dauert noch 2 Moante. Und ich hab auch nicht mehr normal Schule wegen Abschlussklasse. Hab nur noch paar Vorbereitungsstunden in der woche und bin deshalb viel öfters zuhause. Und jetzt grad muss mein Vater anbauen und das ist eine Schlimme Zeit. Ich halt das nicht aus. Ich warte einfach nur noch ab das ich weg bin aber das dauer so lange ich kann nicht so lange einfach nur Tiktok schauen. Meine Mutter sagt einfach ohne mir zu helfen ja du musst da jetzt durch bald hast du es überstanden. 😭 das ist doch keine hilfe.

Ich finde es schlimm das er mich so Kaputt gemacht hat mein Selbstbewusstsein und so ich bin so ängstlich unter andern Leuten unsicher.

Wie soll ich die Zeit überstehen?

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Ich würde nicht sagen, dass deine Mutter keine Hilfe zeigt, denn sie versucht ja dir zu helfen, und das schon dein ganzes Leben lang. Also du kannst eigentlich auch nicht viel tun, deiner Mum geht es wegen ihm so schlecht, wie hält sie es denn aus? Nur mit dem Rauchen? Wenn es ihr hilft, solltest du das auch tun. Nein, natürlich nicht, ich bin überhaupt kein Fan vom Rauchen, aber wenn es ihr hilft, ist das okay. Versuch deinen eigenen Weg zu finden, was dir helfen kann. Vielleicht Musik hören, also Ablenkung, das ist meiner Meinung nach am sinnvollsten, denn du kannst kein Gespräch mit deinem Vater eingehen. Evtl. könntest du ihm einen Brief schreiben, das kostet aber auch sehr viel Mut, weil es ein Risiko ist, denn man kennt seine Antwort nicht. Ich selbst würde mich das an deiner Stelle nicht trauen. Das musst du nun für dich entscheiden. Ich hoffe, du findest einen Weg! Und schau immer auf dein Ziel (ausziehen zum Beispiel), vielleicht motiviert dich das etwas.

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Was hast du denn schon so probiert? Kirschkernkissen/Wärmeflasche, ein Handtuch auf den Bauch legen (ich weiß ehrlicherweise nicht warum, aber mir hilft das manchmal), einen Tee trinken, hinlegen auf die Seite und Beine anwinkeln, eine Bauchmassage machen. Zu Not Schmerzmittel, aber bitte es nicht übertreiben

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Ausgerechnet wäre dein BMI ungefähr 16,36.Was schon im Untergewicht liegt.

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