Im Durchschnitt begleitet ein Portmanaie mich 1,5 bis 2 Jahre.
Wir haben in der Küche einen Schrank wo der Süßkram drinnen ist. Wenn das Zeugs hier offen stehen würde und ich es jeden Tag sehe wäre das mein Tod, da ich gerade durch gesunde Ernährung dabei bin abzunehmen 🤪 Sonntag ist der einzige Tag in der Woche an dem ich mir mal ungesunde Sachen gönnen. An den anderen Tagen gibt es nur gesundes. Bin jetzt seit einem Jahr dabei und habe dadurch schon 25 Kilo verloren. 💪
Wir lassen sie immer relativ lange stehen. Bei uns fliegt der ganze Kram immer erst Mitte-Ende Januar raus.......
Spagethi Bollongnese und Käselauchcreme Suppe. Ist beides sehr schnell gemacht und schmeckt immer gut 😊
Ich Dusche 1x am Tag, im Sommer manchesmal sogar 2x am Tag. Da hält bei mir eine Flasche Duschgel eine Woche, maximal 1,5 Wochen.
Das ist Kindergartenkram. Ein anderes Mal lädt sie dich auf einen Kaffee ein oder sie hilft Dir mal aus, wenn du etwas brauchst und dann sollte die Angelegenheit gegessen sein. Eine Hand wäscht die andere........ Man muss nicht aus einer Mücke einen Elefanten machen!
Immer kalt. Ist gesund und danach fühlt man sich wie neu geboren :-)
Wir legen sehr viel Wert auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Daher kommen bei uns keine Fertiggerichte auf den Tisch. Es wird grundsätzlich immer frisch gekocht.
Gerichte die es häufig gibt sind:
Aufläufe
Fisch aus dem Ofen mit Salat eilige
Hähnchen oder Pute mit Saltbeilage
Käselauchcreme Suppe
Wir kochen immer selbst mit viel frischem Gemüse. Die Fertiggerichte aus dem Supermarkt sind viel zu ungesund und schmecken nicht annähernd so gut wie selbst gekochtes. Wenn man selber kocht kann man selbst bestimmen wie viel gewürzt wird usw und man weiß was drinnen ist...
Mein Freund und ich machen es uns gemütlich. Das heißt schön aufs Sofa kuscheln mit Knubberkram usw. Und wir holen uns dann was schönes zu Essen. Manchesmal besuchen wir auch Freunde, gehen ins Kino oder auch mal ins Theater, je nach dem wonach uns gerade ist :-)
Ich schnibbel mir da immer Gurke, Paprika und Möhren in Streifen dippe damit. Mit einem knusprigen Baguette stelle ich es mir aber auch lecker vor.
Ich esse am Abend immer etwas warmes. Aber ich lasse die Kohlenhydrate weg da diese mir in der Nacht sonst schwer im Magen liegen. Meistens esse ich dann Fisch oder Geflügel mit einem bunten Salat als Beilage. Oder ich mache mir einen Lactose freien Ofenkäse und schnitzel mir Gurke, Paprika und Möhren in Streifen und nehme es zum dippen, hatte ich heute und war sehr lecker.
Achja, dazu trinke ich dann übrigens immer einen Kräuter oder Pfefferminz Tee.
LG
Ich schaue jeden Tag 2-3 mal rein, allerdings nur um mir die neuesten Posts und Videos anzuschauen. Schreiben tue ich dort mit niemanden mehr, dafür habe ich WhatsApp.
