Heute hat er nur abends nach seinem Training geschrieben. Findet ihr es wirkt nach echtem Interesse oder sucht er nur Aufmerksamkeit?

Hi, ich bin seit ungefähr drei Jahren in einer Beziehung mit einem Jungen, und wir kommen sehr gut miteinander klar. Nur stört es mich, dass wir uns so gut wie nie treffen. Wir haben uns zuletzt vor einem Monat getroffen, obwohl wir nicht weit voneinander entfernt leben. Ich weiß nicht, wie ich mich fühlen soll. Telefonieren tun wir auch nie, wir schreiben halt oft. Ich fühle mich nicht wirklich geliebt. Er ist sonst wirklich ein guter Freund. Ich weiß nicht, ob er mich wirklich liebt oder ob ich einfach Schluss machen soll. Über Rat würde ich mich freuen.

Moin ich habe gestern mein erstesmal im gym beine trainiert und habe kein Muskelkater obwohl ich während des Trainings kaum mehr laufen konnte jetzt fühl ich mich so als hätte ich gestern nichts gemacht und da wollte ich mal nachfragen ob das Training gestern „verschwendet“ war oder nicht

Hey,

ich habe mich gestern Abend mit meinen Freund gestritten.

Ich habe ihn nur gesagt was mich enttäuscht.
Ich habe es höflich, verständnisvoll und sachlich ausgedrückt. Ich bin auf keinen fall respektlos oder sonst was geworden.

Ich glaube er hat es falsch verstanden.

Er ist dann einfach schlafen gegangen ohne den Streit zu klären.

Ich habe mich bei ihn entschuldigt obwohl ich ja eigentlich gar kein Grund dazu hatte.

Ich habe ihn mehrmals geschrieben und angerufen. Das hat er aber alles ignoriert.

Was soll ich jetzt tuen?

Hallo! Seit Wochen gehe ich ins Fitness, mache 20 min Cardio, dann Kraft Training aber trotzdem habe ich am nächsten Tag keinerlei Muskel Kater. Bedeutet das, dass ich nicht richtig trainiere ? Und so nicht abnehmen werde bzw mein Übergewicht los bekomme?

Moin Leute,

ich fange langsam mit Trainieren an, und da ich leider ein ziemlicher Lauch bin muss ich viel essen um an Muskelmasse aufzubauen.

Da ich zeitlich wegen der Arbeit eingeschränkt bin, wollte ich die folgenden Produkte als Snack während der Arbeit benutzen:

Haselnusskerne:

Sonnenblumenkerne:

Topfencreme Vanille High Protein:

Erdnüsse:

Eignen sich die oberen Produkte als ein Snack zwischendurch während der Arbeit/Schule oder sollte ich eher was anderes Essen?

Guten Tag,

Ich schreibe heute auch das erste Mal hier rein und hoffe ich bekomme schnell ein paar Meinungen zu meinem Thema :)

Ich und mein Exfreund waren zusammen seit wir 12/13 waren. Es war immer ein sehr entspanntes Verhältnis, wie Freund und auch unsere Partnerschaft war immer sehr angenehm. Klar haben wir uns beide (zumindest denke ich er auch) hin und wieder drüber nachgedacht das es ja was anderes geben könnte bzw die Beziehung vielleicht nicht das richtige sein könnte. Jeder von uns hat einmal probiert Schluss zu machen, nach einem Tag kamen wir aber wieder zusammen. Denn insgesamt hat es einfach gestimmt und wir waren beide glücklich.

Wir sind jetzt fast 8 Jahre zusammen gewesen . Eine ganze Menge, es war meine ganze Jugend und seine auch.

Ich habe mich vor jetzt zwei Wochen getrennt weil ich rausfand das zwischen seiner besten Freundin und ihm mehr lief. Und das über zwei Jahre.. 

Vor zwei Jahren war mein letzter ernsthafter Versuch mich zu trennen, da ich dem Gefühl "das kann nicht alles gewesen sein" ausgesetzt war. Sie kam wohl genau zu der Zeit in sein Leben und als ich der Beziehung dann doch eine weitere Chance gab, hielt er sie im Hintergrund. 

Sie schrieben jeden einzelnen Tag (auf snapchat, nicht nachverfolgbar) und seit ca. 6 Monaten dann auf WhatsApp wodurch ich hellhörig wurde. Sie haben sich nur 4-5 mal getroffen ( zwei gemeinsame Urlaube und einige Treffen bei ihm). Ich war da sehr naiv da ich es ihm erlaubt habe. Es war ihm sehr wichtig und da ich dachte es sind nur Freunde wollte ich ihn nicht einschränken. 

Es kam nun raus das Nudes und sogar Liebesgeständnisse zwischen ihnen ausgetauscht wurden. Er bestreitet alles, für ihn war das ganze eher ein "Spaß" bzw hat er, da sie depressiv ist, das Gefühl gehabt ihr damit etwas gutes tun zu müssen. 

Aber was ich lesen musste war schon sehr verletztend. Ich bin aber leicht um den Finger zu wickeln und da er seit 2 Wochen mit aller Kraft (Blumen, Essen, ganze Texte, Versprechen ) darum kämpft mich zurück zu gewinnen ist es umso schwerer hart zu bleiben.. 

Er hat jetzt gesagt ab Sonntag gibt er auf und wird nie mehr Kontakt aufbauen. Jetzt fühle ich mich zurück geworfen und überdenke alles, obwohl ich die letzten zwei Wochen einer festen Meinung war. Ich liebe ihn und ich liebte unser gemeinsames Leben denn es war streitfrei, ruhig, entspannt und so sicher. Genau das was man doch in einer Beziehung sucht. Aber ich wurde auch von hinten bis vorne betrogen und nichtmehr Wert geschätzt. 

Es prasseln gerade so viele Gefühle auf mich ein. 

Ich hoffe einfach das ihr mir helfen könnt. Vielleicht mit einem Tipp oder eurer Meinung oder Erfahrungen. 

Wenn ich nur 2 Stunden pro Tag arbeite, Wie viel Pause kann/muss ich nehmen ?

15 min?

Wie oft und wie stark sollte man trainieren (progressiv oder „normal“) und wie sollte man essen (Überschuss oder Erhaltungskalorien) um seine derzeitigen Muskeln langfristig zu erhalten?

Hallo erstmal,

wieso grenzen mich die Menschen ab. Ich habe immer das Gefühl, das sie mit mir nicht reden wollen und mich als verrückt oder komisch bezeichnen. Ich bin eigentlich ein stiller Mensch. Ich möchte aber gerne mit Menschen reden und Freunde finden, aber es funktioniert nicht. Ich gehe gerade in die 11 Klasse und bin an eine neue Schule. Ich habe immer versucht nett und freundlich zu sein, aber sie haben mich trozdem abgegrenzt. In meine Grundschule und bis zur 10 Klasse hatte ich auch keine Freunde und wurde auch gemobbt. In der heutigen Zeit spricht man über Spiele oder über Film, aber ich bin eher ein Mensch der über leben redet und über seine Ziele. Seit eine Woche habe ich irgendwie genug von alles, es kostet mich Kraft damit ich Freunde finden und es funktioniert nicht. Ich denke allein sein, ist das passende für mich. Ist das gut oder nicht?

ich hab mir schon ein paar Tips aus dem Internet geholt, aber trotzdem wollte ich mal fragen wie ich mit ihr anfangen soll zu reden.

Also: „Hallo wie gehts dir? Ich hab dich echt gerne und würde dich gerne noch besser kennenlernen und hab mir gedacht ich könnte dich auf ein Date einladen (soll man das so schreiben?). Wir können ja etwas essen gehen zum Beispiel Döner oder Pizza Hawei ( sie mag Ananas auf gar kein Fall und darüber haben wir während wir schon ein bisschen telefoniert haben gelacht ) und noch ein bisschen Spazieren gehen?……..Kann ich dich dann nächstes Wochenende so gegen halb 2 abholen?

was sagt ihr dazu und habt ihr noch paar Tips?

Grüße!

An die Jungs wie würdet ihr ein hübsches Mädchen ansprechen?

An die Mädchen wie würdet ihr gerne angesprochen werden von einem Jungen?

Schreibt bitte ob ihr mänlich oder Weiblich seid!

Danke im voraus

Hallo,

Ich bin 15 und schlafe meistens 7 Stunden täglich. Wäre ich Leistungsfähiger, wenn ich die 8-9 Stunden am Tag schlafen würde?

Und hier noch eine extra Frage.

Kann es in meinem Alter Langzeitige Auswirkungen auf die Intelligenz haben, falls ich mal ein paar Nächte zu wenig schlafe?

Danke und LG,

Bao

Ahoi,

ich habe so rudimentäre Erinnerungen an eine Geschichte eines armen Viehirtens, der einen Esel oder Schaf oder irgendein mittleres Tier, kein Pferd, meine ich, abgerichtet hatte, dass es immer wieder zu seinem Hof zurückfindet.

So, jetzt verkauft er das Tier und es rennt zurück zum heimischen Stall und er verkauft es immer wieder und erlangt so bescheidenen? Reichtum.

Und der letzte Käufer sperrt das Tier dann ein und es kann erst nicht zurückrennen?

Gibt es so eine Geschichte irgendeiner Art oder bilde ich mir das ein?

Ich meine, es wäre ein Märchen, muss dann nicht Deutsch sein.

Bin seit Freitag heute ist ganz schlimm Nase zu Halsschmerzen Stimme weg. Soll ich lieber zum Arzt oder auf die Arbeit?? Das Problem soviel Leute sind zurzeit krank geschrieben und da fühle ich mich blöd . Ich arbeite auf dem Bau

Hey und zwar hab ich meistens immer am Wochenende ein Ohrendruck im linken Ohr. Es geht einfach nicht weg. Meistens erst so nach 3 Stunden. Ich war deshalb auch mal Arzt. Aufjedenfall wurde es besser weil früher hatte ich den Druck jeden Tag. Der Druck im Ohr macht mich voll verrückt und ich mag das überhaupt nicht. Es stört mich richtig. Meine Frage: hat jemand ein Tipp wie ich den Weg bekomme?

Ich würde jeden Tag abwechselnd einen der 2 pläne durchtrainieren. Bin M/20.

Danke schon im vorhinein für die Antworten. ^^

Wir sind seit 8 Monaten zusammen und ich es ist wirklich sehr schön mit ihm, kein Vergleich zu den anderen, mit denen ich früher zusammen war. Eine Sache gibt es aber, was mich immer mehr stört und ich überlege es mir, deswegen zu trennen. Kurz zu meiner Geschichte, ich war bis 21 übergewichtig, seitdem kann ich mein Gewicht super halten. Ich bin aber nicht dünn geworden, sondern normal. Ich bin 28 Jahre alt, 166 cm groß und 62 kg. Mache auch viel Sport, das sieht man auch an meine Figur. Aber ein Bauch habe ich trotzdem, und ich könnte natürlich schon schlanker sein. Mein Ziel war aber, mich wirklich so anzunehmen und lieben zu lernen, wie ich jetzt bin, weil ich früher damit riesigen Probleme damit hatte und mich gehasst habe, dafür wie ich ausgesehen habe. Also ich war auf einem ganz guten Weg, wenn ich in den Spiegel geschaut habe, dann hat es mir auch gefallen.

Dann kamen wir zusammen, der erste Monat war richtig gut, mein Selbstbewusstsein war noch höher als sonst, weil er mir so viele Komplimente gesagt hat und ich hatte das Gefühl, dass er wirklich verrückt nach mir ist. Dann hat es angefangen... Er sagte, dass es eigentlich auf sehr dünnen Frauen steht. Falls ich mal (vielleicht einmal im Monat, ich achte sehr darauf) zu viel gegessen habe, hat er auch was gesagt. Wenn er eine Frau gesehen hat, die ungefähr so ist wie ich, oder höchstens 5 kg mehr, hat er schon angefangen zu kritisieren, dass sie eher abnehmen sollte. Ich habe es dann gleich gesagt, dass es mir weh tut und ich leider bei diesem Thema sehr empfindlich bin und bat ihm darum, das nicht mehr zu machen. Seitdem achtet er auch darauf, es rutscht aber aus Versehen doch bei ihm immer wieder was raus. Als ich ein Foto gezeigt habe, an dem ich ca. 6 Jahre alt war, hat er auch nicht gerade was Schönes gesagt. Oder gestern, habe mich endlich getraut ein Sommerkleid anzuziehen, dann als wir saßen hat er kurz mein Bauch gestreichelt und gefragt, in welchem Monat ich gerade schwanger bin. Danach habe ich mich wirklich schlecht gefühlt, er hat es nicht verstanden warum, weil es nur ein Witz war. Ich weiß, dass ich dabei überreagiere, ich versuche es auch zu ändern, aber das fällt mir sehr schwer so, dass er mir jede Woche irgendsowas sagt, was mich verletzt und ich mich dann 3 Tage deswegen schlecht fühle.

Er sagt, er liebt mich so wie ich bin, ich bin für ihn die Richtige, und er möchte mit mir zusammen ziehen und über Kinder redet er auch schon. Und er sagte, dass er mich selbst dann lieben würde, wenn ich ein bisschen zunehmen würde... An Kinder kann ich mich gar nicht denken, in der Schwangerschaft würde es mich die ganze Zeit stressen, dass ich nicht zunehmen darf, weil ich ihm dann nicht mehr gefalle.

Ich denke, dass es besser ist, wenn wir uns trennen, weil er mich leider zu sehr triggert. Finde es sehr schade, weil sonst wirklich alles passt, aber ich glaube, dass es mich auf Dauer kaputt macht. Was denkt ihr darüber? Vielen Dank im Voraus. :)

Hey.

Ich hatte gestern ein Date (1.Date) und war bei ihm zuhause. Wir haben Pizza bestellt, bisschen erzählt und anschließend ein Film geschaut. Wir waren glaub beide sehr nervös und sehr zurückhaltend. Es lief nichts, haben auch nicht gekuschelt oder sonstiges. Er hat mich nur als mal am Fuß oder Arm berührt... ich denke mal mit Absicht. Bin dann um kurz nach 12 abends nach hause gefahren, zum Abshied sagte er : Komm gut nach Hause und wir schreiben.

Wir haben zwar heute geschrieben, aber nicht wirklich viel. Haben auch nichts über das Date von gestern gesagt.
Ich fand ihn trotz Unsicherheiten mega lieb und würd gern nochmal mit ihm etwas unternehmen. Doch leider kann ich absolut nicht einschätzen ob er das will, da er heute doch etwas zurückhaltender war als zuvor.

Wie kann ich das Date von gestern nun jetzt ansprechen? Bzw herausfinden ob er überhaupt nochmal was machen will.

Viele Grüße und Danke!