also wenn ich mir den chat angucke sieht es eher so aus als wenn du kein interesse hast :P
mach schluss, das ist keine liebe
Also vorerst, würde ich dir empfehlen mal deinen Kalorienbedarf zu berechnen.
Die meisten die mit Sport anfangen machen immer den selben Fehler. Sie essen zu wenig. Rechne dir am besten einmal deinen Kalorienbedarf aus und vergleich diesen, mit dem was du über den Tag verteilt so isst.
Alternativ finde ich, gerade wenn du viele Probleme hast zuzunehmen oder nicht so viel Essen zu können. Was den meisten Leuten so geht mit Übergewichtig. Greif einmal täglich auf Flüssignahrung zurück.
Ich mach z.B immer einen Shake mit: 400ml Milch, 40g Whey Protein und 100g Instant Oats.
=> Instant Oats sind quasi einfach Haferflocken in Pulverform. Kriegst du für 20€ 5kg.
Das trinkst du dann innerhalb von 5Sekunden und hast 800 Kalorien :)
Ich kann dir aus Erfahrungen sagen: Egal was wir hier schreiben, du wirst deine eigene Meinung haben, auch wenn hier jetzt 10 Leute schreiben: Trenn dich, wirst du dich vermutlich trotzdem nicht trennen.
Würde er dich über alles Lieben, wäre es nicht Fremd gegangen. Und er wird nicht nur mit ihr zuhause nebeneinander was gegessen haben. Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, das man sich meist bei jemand anderem was sucht, wenn die eigene Beziehung nicht 100% stimmt. Nachdem man fremdgeht merkt man oft was man an einem anderen hat. Wenn er kein schlechtes Gewissen hat oder so innerhalb dieser Monate/Jahre wo er mit einer anderen was hatte. Dann such dir einen Neuen. Oft ist Liebe keine Liebe mehr sondern Gewohnheit.
Ich war damals selbst so, habe mit einer andere Frau geschlafen, weil mich eine andere Frau viel viel mehr angezogen hat als meine Freundin. Danach hab ich direkt unmittelbar 1Tag später mich von ihr getrennt, obwohl wir 3 Jahre zusammen waren. Ich bin mega traurig gewesen, und auch wenn er dich nicht liebt wird er vermutlich am Boden zerstört sein und Traurig, weil ein gewisser Teil aus seinem Leben auch wegbricht.
Nun hat er vermutlich nur Angst allein zu sein und versucht es wieder bei dir. Er ist einmal Fremdgegangen und du solltest mit ihm abschließen. Es ist vorbei, und es wird auch nicht nochmal so sein wie früher. Ihr hattet schon mehrere Trennversuche, es heißt es ist irgendwas nicht in Ordnung bei euch. Viele Männer haben ab ihren guten Jahren 18/19/20 auch das Gefühl, "Will ich den Rest des Lebens jetzt mit einer einzigen Frau schlafen"? Wir sind Menschen, wir wollen unser Leben leben und auch mal andere Dinge ausprobieren.
Wenn du jetzt nicht Schluss machst, weiß er, dass er alles mit dir machen kann und wird dich auch wieder betrügen.
Fokussier dich auf dich. Also wenn man das so sagen darf: Kinder sind scheiße. Aber glaub mir sobald du in die Arbeitswelt gehst wird es besser. Weshalb wurdest du denn gemobbt?
Du hast Ziele, damit bist du schon besser als 99% der anderen Schüler. Mach die Schule zuende, danach wirst du den großteil vermutlich eh nie wieder sehen :)
Würde nicht direkt mit der Tür ins Haus fallen, außer du kennst sie bereits. Schreib sie doch erstmal an. Ob sie Interesse hat merkt man oft schon an den ersten Nachrichten
Also aus sehr viel Erfahrung kann ich sagen, dass es keinen Unterschied macht ob du der Frau noch am selben Abend schreibst. Wenn das Date gut wahr, dann ist es relativ egal ob du ihr am selben Abend oder ein Tag später antwortest. Wann hast du ihr denn geschrieben, vllt. hat sie auch schon geschlafen. Ich würde heute noch abwarten. Wenn sie gar nicht mehr schreibt, fände ich es auch unfair von ihr. Wenn man Erwachsen ist sollte man dem gegenüber sagen, was sache ist.
Grüße,
Das Problem ist, die wirst niemals die Sicherheit haben das es wirklich "nur" techtelmechtel war. Meine Ex freundin meinte mal zu mir, sie hat jemand auf einer Party geküsst und im nachhinein hat sich herausgestellt das sie miteinander geschlafen haben, weil ihre beste Freundin das mitbekommen hat.
Du wirst sehr sehr lange brauchen bis du ihm wieder vertrauen kannst. Einerseits hat er dir die Wahrheit gesagt, andererseits kann es immer wieder passieren (und das es nur ein paar Minuten gedauert hat ist genauso dämlich) Denn ich bin mir ziemlich sicher, dass er wahrscheinlich trotzdem gekommen ist. Du wirst nie genau wissen was da passiert ist. Wenn er dich lieben würde, wäre es nicht dazu gekommen. (Auf einer Party) dann müsste er ja vorher schon mit ihr viel geflirtet haben. Und selbst wenn sie sich an ihn rangemacht hat, sind sie trotzdem zusammen irgendwo hingegangen wo sie ungestört sind. ( und das muss er gewusst haben das dann sowas passiert) man holt ja niemanden auf der couch bei einer party mit anderen leuten einen runter, wenn dann geht man aufs klo oder so.
Also: Du fragst sie ob ihr was am Freitag machen wollt, und sie hat schon etwas vor.
Das kannst du nicht beeinflussen. Sie fragt jedoch interessiert: Was du denn vorgehabt hättest? Wodurch sie eig. schon interesse zeigt was ihr machen wollt.
Aber das du geschrieben hast: "Keine Ahnung" war nicht schlau. Im Datingkurs bringt man den Leuten bei Selbstbewusst einen Ort vorzuschlagen. Ich kann dir aus meiner Erfahrung sagen, das du nie gute Antworten kriegst wenn du selbst so keine ahnung, hast du ne idee schreibst. Was dich attraktiv macht ist einfach etwas festzulegen. Zum Beispiel: Hast du Lust Freitag Abend in den Park zu gehen?
Damit zeigst du ihr das du lust hast etwas mit ihr zu machen. Wenn sie darauf eingeht, bleiben ihr an sich nicht viele Optionen. Oder Du fragst jetzt ob vom ganzen nochmal neu anzufangen: Wie siehts aus am Samstag .... zu machen.
Option 1: Sie sagt ja, und ihr trefft euch.
Option 2: Sie hat was vor (Kann sein) dann kannst du sagen, schlag nen anderen Tag vor.
Option 3: Wenn sie dann kein Schritt zu dir geht, dann hat sie einfach kein interesse
?
Aber sicherlich.
Naja, dein Körper braucht Erholung. Du kannst zwar ins Fitnessstudio gehen, aber ob das Training dann sinnvoll ist stellt sich dahin.
Naja, du kannst dich zum Beispiel im Supermarkt bewerben, die sind dort meist nicht so streng was einstellung angeht, oder du machst irgendwas auf Teilzeit/Vollzeit. In vielen Berufen verdienst du ohne Ausbildung teilweise sogar mehr als mit einer Ausbildung was eig. total dämlich ist. Einfach Bewerbungen schreiben. Viele haben Arbeitermangel und da stört das nicht einmal wenn dort eine Lücke ist. Außerdem gibt es leute die 3x noch was anderes suchen und dann mit 25/26 erst das richtige finden und dann mit 30 aus der Ausbildung sind.. Jeder zweite bricht doch heutzutage die Lehre/Studium ab.
Das ist höchstwahrscheinlich viszerales Fett, Ich denke da du 15 bist wirst du dich auch nicht übermäßig 100% Gesund ernähren. Der Körper setzt genetisch bei sehr sehr vielen zuerst am Bauch an, weil dort die Organe und wichtigen Körperregionen sind. Diese werden durch die Fettschicht geschützt. Achte mehr darauf was du isst, Dein Bedarf ist schätze ich mal bei knapp 1700kcal, probier einfach bisschen darauf zu achten das du immer auf 1300-1500kcal landest dann wirst du das überschüssige Fett los. Und mach etwas Sport
Jeder Mensch hat einen individuellen Kalorienbedarf.
Sagen wir mal du wiegst 70kg auf 178cm, dann brauchst du CA. 1680 Grundumsatz. Was machst du beruflich und in deiner Freizeit, machst du Sport? Wenn ja wie oft und wie lange. Kannst ja mal einen Kalorienrechner im Internet benutzen.
Gehen wir davon aus das du 2500 Kalorien essen musst, dann solltest du am Tag ca. 2000 zu dir nehmen um GESUND abzunehmen. 800 ist in jedem Fall viel zu wenig. Und wenn du deinen Körper mit zu wenig Kalorien versorgst, dann wird es irgendwann wenn du wieder normal isst, alles wieder als JOJO effekt oben rauf kommen. Weil du gleichzeitig auch den Stoffwechselprozess behinderst mit zu wenig Energie.
1kg Fett an deinem Körper sind 7000kcal. Sprich wenn du jeden Tag 500kcal weniger isst als du verbrauchst dann nimmst du in einem Monat ca. 2kg Fett ab. Fitness ist keine Sache von Tagen.
Du kannst natürlich auch jeden Tag 800kcal essen und wirst kurzfristig auch abnehmen. Aber sobald du dann einmal wieder etwas mehr isst, wird es innerhalb von Tagen wieder genauso sein wie vorher.
Überleg dir also 3x ob du lieber Gesund abnehmen willst. Weil du langfristig dir selber was gutes tust.
Schick doch jemanden hin der es abholt am besten mit Vollmacht
Worüber hast du bestellt, wenn du das Problem via Amazon hast geben sie dir das Geld zurück
der 23.12 ist ja ein ganz normaler Werktag genauso wie Heiligabend.
Also ich wäre zuversichtlich, Blitzüberweisung ist aber meistens schneller.
Ich kann dir nicht 100% sagen wie genau das im Gericht abläuft. Ich bin mir aber relativ sicher, das es so geregelt ist, dass sich ein Autofahrer nicht aufs Blinken verlassen darf:
Siehe Gesetz: ein Wartepflichtiger hat sich nicht allein auf das Blinken des Vorfahrtsberechtigten zu verlassen. Weitere notwendige Hinweise, um von einem wirklichen Abbiegen auszugehen sind:
Nur wenn einer dieser beiden Punkte gegeben ist, kann Einzelfall davon ausgegangen werden, dass das Vorfahrtsrecht nicht mehr ausgeübt wird. Doch auch in diesen Fällen ist der Wartepflichtige noch längst nicht aus dem Schneider.
Ich sag mal so, auf der Vorfahrtstraße war vllt. 30-50km/h, manche leute stellen den Blinker erst sehr spät an. Also es wird vllt. ein Bußgeld für dich geben, aber Schuld wird wohl eher der Wartepflichtige mehr haben als du.
Wenn dein Arzt sich schon nicht sicher ist kann dir hier sicherlich auch keiner helfen :D
Also: du darfst im Monat halt maximal 450€ verdienen, das ist richtig. Wenn dein Arbeitgeber will das du überstunden nimmst dann kannst du das ablehnen bzw. hat er die Möglichkeit die Stunden mit in den Folgemonat zu nehmen. bsp 10€ stundenlohn und du arbeitest 45h im Monat und jetzt aber plötzlich 50h dann kriegst du im Folgemonat 50€ mehr.
Solltest aber deinem Arbeitgeber vertrauen oder dir das schriftlich geben