trägt ihr beim Wintersport, egal ob Eislaufen, Skifahren, … eigentlich auch Leggings? Egal ob nur oder auch unter anderen Hosen?

wenn ja, welche bevorzugt ihr/ welche könnt ihr empfehlen?

wenn nein, was für Hosen tragt ihr sonst ?

hey

ende oktober war ich mountainbiken und bin bei einem sprung schlecht und dadurch hart aufgeschlagen. Dabei ist wohl die ferse stark nach unten gedrückt worden bzw der fuß richtung schienbein. Gestürzt bin ich nicht. Danach hat es leicht weh getan aber ich konnte danach noch ohne probleme fahren. Später hat es etwas gezogen wenn ich den fuß zur seite gedreht habe.

dann irgendwann war das besser aber dafür hat es dann weh getan, wenn ich in die hocke bzw knie gegangen bin. Darauf folgten dann auch teilweise schmerzen beim strecken oder anziehen aber nicht so stark.

Über die über mehrere tage aber auch von ein zum nächsten mal in die hocke gehen wurde der schmerz mal mehr mal weniger. Beim einen mal war es extrem, kurze zeit später fast schmerzfrei etc

naja zusehen war äußerlich nie was. Nach zwei wochen war ich beim orthopäden, der hat sichs angeschaut, paar tests gemacht und einen ultraschall. Er meinte da wäre keine freie flüssigkeit. Er hat mir kinesiotape drauf gemacht und ein rezept für ne bandage. Er meinte das sollte passen, wär halt ne verstauchung. Wenn es nicht besser wird bzw nach 3 weitern wochen nicht weg ist soll ich zum mrt.

das war ich dann. Dort stand bei der Beurteilung Minimal Bone Bruise im talus, Kapselveretzung im ventralen Anteil…, vermehrt flüssigkeit im kapselbereich

dann war ich damit wieder beim orthopäden. Er meinte da weiß er auch nicht was er noch tun soll und ich soll weiter abwarten. Wenn ich es eilig habe oder es nicht besser wird könnte man eine Stoßwellentherapie versuchen.

Dann war ich wegen den Weihnachtsferien nicht nochmal dort und dann war es jetzt anfang bis mitte januar echt eigentlich wieder gut.

Jetzt war ich letzte woche 5 tage ski fahren, ich dachte eben das passt alles wieder und eig war es ja keine schlimme verletzung. Naja nach ich glaub 2 oder 3 skitagen hab ich es wieder leicht gemerkt. Dann hab ich an dem einen tag die bandage noch angezogen mit der hoffnung dass es vll irgendwas bringt. Dann gegen ende also am dienstag so aber irgendwie va jetzt seit ich Zuhause bin ist es eben wieder schlechter. Nicht so schlimm wie die stärkeren schmerzen früher aber ich spüre es schon.

Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll. (beim normalen laufen etc tat es nie weh)

Der orthopäde ist mir auch bisschen komisch, u.a. wegen dem mit dem ultraschall. Weil da müsste er doch was gesehen haben?

hat jemand einen tipp

danke

Hallo Zusammen,

Eigentlich geht es mir sehr gut. Doch nach einer Nachricht über eine Suizid eines Klassenkameraden bin ich sehr nachdenklich geworden. Im ersten Moment war ich sehr geschockt. Ich wollte an dem Abend als ich die Nachricht erfahren hatte, eigentlich zum Sport gehen. Jedoch bin ich etwas spazieren gegangen. Als ich draußen war ging es mir sehr gut. Doch als ich eine Millisekunde darüber nachgedacht habe was wäre wenn ich jetzt nicht mehr wäre und was sich mein Klassenkamerad gedacht hat und wie er sich gefühlt haben muss, ist mir schlecht geworden, ich hatte ein flaues Gefühl was mich bis Weihnachten unterschwellig begleitet hatte. Danach war es gut. Bis vor 2 Wochen als ich noch mal auf die Sache angesprochen wurde. Ich dachte erst ich sei jetzt depressiv aber dass denke ich nicht mehr weil die Symptome nicht zu dieser Krankheit passen. Ich denke ich habe Angst vor meinen Gedanken. Das ganze ist wie ein Unfall, man kann nicht nicht daran denken. Was hilft dagegen was muss ich tun?

Servus zusammen,

ich fliege Mitte Februar für 10 Tage beruflich nach Kanada (Vancouver). Da ich dort bisher noch niemanden kenne und tagsüber meistens arbeiten werde, würde ich gerne bereits im voraus ein paar Kontakte knüpfen.

Meine Frage hierzu:

Habt ihr Ideen wie man das machen könnte? Apps wie Bumble bieten zwar Reisemodi an, die sind jedoch meist an teure Pakete mit monatlichen Kosten gebunden, welche ich gerne vermeiden würde, da ich den Rest der Funktionen nicht nutze. Kennt ihr da vielleicht Alternativen oder gar komplett andere Ansätze?

Danke für eure Antworten!

Hallo zusammen, mein Hausarzt ist im Urlaub, sodass ich beim Vertretungsarzt war. Ich würde lieber dort in der Praxis bleiben. Kann ich einfach so wechseln, oder muss man das erst anfragen? Meine Daten müssten die mit der Gesundheitskarte ya haben

Ich habe einen retainer oben und unten. Ich beiße beim zubeißen halt auf den retainer und ich habe angst das wenn der rausgenommen wird, Ich wieder zu weit hinter oder so zu beiße,weil mich sonst immer der Draht gehindert hat. Wird das hinterher passieren?

Hallo,

ich weiß nicht ob ich meinem Freund sagen soll, dass ich mich geritzt habe. Was meint ihr?

Ich habe zurzeit meine Tage und das auch echt stark. Heute war mir so übel, dass ich nicht zur Schule konnte und ich musste alle 1 1/2 Stunden meine Binde wechseln. Dann habe ich es mal mit einem Tampon probiert der hat sich aber nach 1 Stunde selbstständig gemacht. Das Problem ist: ich habe nur noch 3 Normale Binden, und die halten nur 1 Stunde. Vor morgen Mittag kann ich auch nicht einkaufen gehen. Wie kann ich den Schultag morgen trotzdem überstehen?

Ist gut dagegen oder?

Hab schon ganz viele aus dem Internet probiert & irgendwie sind die alle nicht sonderlich lecker. Meine verstorbene Uroma hatte immer so leckere Apfelpfannkuchen gemacht, die aus dem Internet schmecken aber nicht so gut. Hat da jemand gute Rezepte? Oder andere Pfannkuchen Rezepte

Ich bin in der 9. Klasse und habe vor einen Realschul abschluss zu machen. Mein problem ist ich kann einfach nichts machen. Als beispiel ich habe morgen eigentlich eine Präsentation aber ich habe sie nicht gemacht oder ich soll auf einen test lernen aber kann es nicht. Meine eltern sagen ich wäre zu faul und ich muss es einfach wollen aber es geht nicht. Egal wie sehr ich es will ich kann nichtmal anfangen daran zu arbeiten. Und egal wie oft ich versuche zu erklären wie es mir geht sie sagen immer ich wäre nur zu faul. Ich weiß nicht ob ich irgendwie "behindert" bin oder ob es an meinen deppresionen liegt aber ich weiß einfach nicht weiter und habe auch ziemlich angst davor weiter zu machen...

Abend!

Meine 14-Jährige Tochter hat Depressionen und der Zustand wird immer schlimmer. Heute besonders, sie weint die ganze Zeit sehr dolle, hat hohen SVV Druck und will sich umbringen. Wir waren vor 3 Monaten bei einem Psychologen, der gesagt hat, dass es Notwendig ist, sie in die Klinik zu bringen. Leider hab ich das komplett vergessen, was mir auch leid tut!
Soll ich meine Tochter jetzt in die Klinik bringen?

hab gelesen dass der BMI angeblich nicht sehr hilfreich ist um diese Frage zu beantworten.

Gibt es Wissenschaftliche Erkenntnisse darüber was gesund ist und was nicht?

Scheinbar ist Gewicht nicht sonderlich entscheidend.

Also Sumoringer in Japan essen am Tag 7k Kalorien ungefähr und sind dennoch nicht krank körperlich, aufgrund der Verteilung des Fettes und verschiedene Muskelschichten.

Ballerina sind doch nach bmi magersüchtig in vielen Fällen und dennoch sind sie sportlich fitt und können Höchstleistungen zeigen

Frag mich ob man Gewicht zu viel Bedeutung verleiht.

Hey, mir ist aufgefallen, dass so viele Autisten hier auf der Plattform sind, und ich wollte in die Runde fragen, was ihr tut, wenn ihr überreizt seid oder kurz vor einem Meltdown/Shutdown, welche Handbewegungen, Beruhigungstaktiken oder Dinge verwendet ihr?

Ich benutze hauptsächlich lautlos Kopfhörer. Sie helfen definitiv viel, aber nicht genug, weil sie am Ende nur die Lautstärke dämpfen, aber nicht den Rest

Oder ganz einfach wie läuft euer Alltag ab? Wie erleichtert ihr in?

wäre nett wenn ihr ein paar tipps hättet, ich bin gerade 16 und nicht lange diagnostiziert erst ein jahr! Ich muss noch über mich lernen, deshalb stelle ich so viele Fragen zum thema autismus =) naja, es gibt hier definitiv autisten die sich schon länger verstehen:p - autismus ist sehr bekannt, aber in meinem umfeld wurde so etwas wie autismus nie erwähnt und ich dachte immer ich sei falsch , anders usw. ihr kennt diese Geschichte wahrscheinlich von euch selbst ;) Es ist irgendwie schwer, mich selbst zu verstehen. Wenn jemand über ein autistisches Symptom spricht, ist es für mich wie eine erleuchtung, wenn ich mich darin wiederfinde und dann die erklärung dafür irgendwie abgehakt ist, aber es kommen auch viele Gerüchte und falsche dinge dazu von Nicht-Autisten.. und wenn ich mich da nicht wiederfinde, bin ich natürlich trotzdem verwirrt.. ich will keinen langen text draus machen ich hoffe ihr versteht ungefähr worauf ich hinaus will, es ist wie „Das streben nach Erklärung“ aber ich will nicht so lange schreiben und das war sowieso nicht die frage..

Wir sind zu zweit und machen gerade ein FSJ im Kindergarten. Als Projekt werden wir gemeinsam mit den Kindern den Bewegungsraum umgestalten. Unsere bisherigen Ideen sind die Wände zu streichen und die Fenster zu gestalten. Wir wissen aber noch nicht mit welchem Motiv. Außerdem würden wir gerne noch etwas zusätzlich machen. Habt ihr Ideen? Wie sähe ein guter Bewegungsraum für euch aus? :)

ist sehr wichtig für meine Projektarbeit.
wäre lieb wenn ihr ganz kurz teilnehmen könntet :)

Hallo!

Ich fliege dieses Jahr nach Island und würde mir gerne noch eine GoPro für die Reise besorgen. Ich möchte echt nicht so viel ausgeben und würde deshalb die GoPro Hero 2018 den anderen vorziehen. Ich habe allerdings wahnsinnige Angst das diese mich dann bei der Qualität von Fotos und Videos enttäuscht. Ich möchte halt einfach schöne Aufnahmen der Natur machen. Hat irgendwer Erfahrungen? Oder kann mir jemand eine andere Kamera empfehlen?

Danke schonmal!

Hi,

Ich habe gerade ein Tagebuch von meiner Schwester (9) auf der Schwelle zu meinem Zimmer gefunden.

An einer Stelle steckt ein Lesezeichen.

Was soll ich jetzt machen?

1. Die Stelle mit dem Lesezeichen lesen und es ihr dan zurückgeben
2. Warten bis sie nach Hause kommt und sie fragen was das soll
3. Es in ihr Zimmer legen

Währe dankbar für Antworten.

LG Goldlöckchen

Also schnell und lecker