Hallo allerseits,

Ich hätte eine Frage bezüglich Sehstärke und der Polizei.

Der Grenzwert für einen preoperativen Wert liegt bei -5dpt bzw. Der zylinder max. +/-2.5

Ich habe folgende Werte vom Optiker bekommen:

-4; Zylinder = 1.25dpt und Achse=180°

Habe gehört, dass die Werte addiert werden, ohne Vorzeichen, also das ich -5.25dpt habe und somit nicht zugelassen wäre.

Stimmt das ? Werden die Werte addiert, wenn ja, mit oder ohne Vorzeichen? Bzw. Bezieht sich -5 auf den ersten Wert (bei mir -4) und der zylinder zählt einzeln ?

Vielen Dank, bitte lieb sein, bin bisschen verzweifelt 😅

Hi zusammen

bin seit letztem Jahr November in einer Testosteron Enanthat Kur aktuell mit 250mg alle 3 Tage.

Ich habe vor nächstes Frühjahr Bodybuildingwettkämpfe zu bestreiten und mein Plar war das Testo nach ca. 6 Monaten also anfang Mai für etwa 3 Monate abzusetzen um dann bis zum Wettkampf wieder on zu sein.

Nun zu meiner Frage: Lohnt es sich überhaupt für die kurze Dauer abzusetzen bzw. wird es „gefährlicher“ wenn ich einfach on bleibe? Meine Nebenwirkungen beschränken sich auf Pickel am Rücken sonst merke ich keinerlei negative Veränderung.

Danke schonmal für die Antworten

Kann mir jemand erklären was die Superkompensation ist und deren Vorgang das Wichtigste kurz beschreiben? Ebenso die entsprechenden Phasen der Superkonpensation.

Vielen Dank im Voraus.

Hey ich bin ein Mädchen/ 15 Jahre alt und leide an einer Essstörung und noch anderen krankheiten in meiner Psyche :) ich bekomme jetzt hilfe aber habe angst, dass wenn lch wieder normal esse, ich den Jojo effekt bekomme... Gibt es tipps wie man diesen vermeidet? Ich habe vor meiner Essstörung 45kg gewogen und jetzt 40.6kg (bin 154 cm groß) falls diese infos hilfreich sind.. :(

Wenn man vor dem Polizeistudium bereits seinen Bachelor gemacht hat und einiige Kurse mit bereits absolvierten Kursen übereinstimmen (z.B. „wissenschaftliches Arbeiten“), kann man diese dann anrechnen lassen?

Leute...ich habe mich bei der Polizei beworben für nächstes Jahr und dachte mir echt dass der Sportleistungstest auch erst nächstes Jahr ist wegen Corona usw jetzt habe ich gestern einen Brief bekommen dass ich am 01.09.21 den Sportleistungstest habe...IN 4 WOCHEN...ich habe mich nur leicht darauf vorbereitet und trainiert aber die 3km in 20 oder 25min weiss ich nicht ob ich die schaffe und ich muss 2h hin fahren ich habe keine Lust dass das umsonst ist...helft mir bitte🙏🏽 gebt mir Tipps

Ich habe letzte Woche den ersten Test für eine Einstellung bei der Polizei NRW bestanden. Gestern war ich beim Post, um die gewünschten Unterlagen nach Münster zu senden, jedoch eine Stunde später ist mir aufgefallen, dass ich meine Geburtsurkunde zu schicken vergessen habe.

Glaubt ihr, das ist schon ein Grund um mich aus dem Auswahlverfahren auszuschließen, obwohl ich eine Woche und ein paar Tagen zeit habe um die Unterlagen einzureichen? (Natürlich habe ich das Bewerbungsbüro informiert und die Urkunde gesendet.)

Hallo, ich habe alle drei Teile des EAV‘s bei der Bundespolizei für den gehobenen Dienst zum 1.9.2021 soweit bestanden (ich war auch bereits in der kleiderkammer etc.). Allerdings warte ich seit ein paar Tagen auf meine Zusage des polizeiärztlichen Dienstes und da meine Einstellung bereits in weniger als einem Monat wäre, wollte ich fragen wann ich ungefähr mit einer wirklichen Zusage rechnen könnte und wie eine solche Zusage denn aussieht. Bisher wüsste ich nichtmal welchem Standort ich zugewiesen werde..

vielen Dank im Voraus.

Also ich bin w 13 und hab absolut keine Ausdauer. Also ich mache Spot, aber ich kann echt nicht laufen. Wir müssen etwa 2,5 km in 12 min laufen, ich weiß, das ist nicht so viel für mich aber unmöglich. Immer wenn ich nur ein wenig Jogge bekomm ich schon nach einem halben km Atembeschwerden und oft auch Kopfschmerzen. Dementsprechend halte ich das nicht lange aus und wenn ich nur 1,5 km schaffe in der Zeit werde ich eine 5 bekommen. Soll ich auf die Note scheißen oder kennt wer Tricks, die nicht tägliches Üben beinhalten, denn dafür habe ich nicht die Zeit und Motivation. Danke!

Also ich hatte vor 5 Tagen eine Weisheitszahn OP. Angeschwollen ist auch nichts mehr. Meine Ma meinte ich könnte schon wieder Milch Produkte essen und Trinken, wie z.B. Actimel, Käse, Milch usw.

Käse ess ich ja schon, aber bei Actimel weiß ich nicht ob man das schon Trinken darf ist ja fast wie Milch.

Was und ab wann darf ich wieder Milchprodukte wie oben genannt Milch/Actimel oder sogar Schokolade wieder essen?

Ich möchte mich bei der bayerischen Polizei im mittleren Dienst bewerben.

Dazu muss ich einen Schwimmnachweiß in Bronze, Silber oder Gold vorlegen.

Unter der Kategorie Voraussetzungen ist diese zu finden..

Meine Frage wäre, soll ich diesen Schwimmnachweiß bevor ich mich bewerbe haben, damit ich das schon in der Hand habe oder wie läuft das ab?

Bei einem hab ich gelesen, dass der Schwimmnachweis nachträglich abgegeben werden kann

Und bei einem hab ich gelesen, dass ich ausgeschlossen werden kann, wenn ich es am Tag der Bewerbung nicht habe

Habt ihr Erfahrungen?

Hey
Meine Frage ist, ob man gut Muskeln aufbauen kann, obwohl man noch in der Wachstumsphase ist. Mit seit etwa 2 Monaten am Trainieren, aber es tut sich nicht sooo viel.
Bei mir fehlen noch so ca. 10cm (bin 17)
Kann ich trotzdem gut Muskeln aufbauen?

Guten Tag lieber leser,

ich war gerade zuhause beim Training als ich ein seltsames Gefühl im Rücken spürte. Ich hatte mir nichts weiter dabei gedacht aber dann kam meine Mutter rein und hat völlig Panik bekommen. Sie hat mich daraufhin zum Spiegel geführt und im Anhang seht ihr was ich dort bemerkt habe.

Ich habe wie man am unteren Rücken schon sehen kann nicht zum ersten mal Dehnungsttreifen aber bisher fand ich das nicht weiter schlimm.

Jedoch nicht in diesem Ausmaß. Der Streifen geht fast von ganz recht nach links und sieht super penetrant aus.
Meine Frage also: Was soll ich tun?
Kann ich das irgendwie rückgänig machen bevor es zu spät ist? Kann ich das in Zukunft irgendwie verhindern? Ist es vieleicht gar kein Dehnungsstreifen sondern etwas nicht permanentes?
Ich habe echt Angst dass mein Rücken für immer jetzt mit diesem riesiegen Riss geprägt ist vor Allem da ich gerade mal 17 bin und noch nichtmal so lange trainiere.

Vielen Dank für jede Hilfe!

Hallo, als ich M/15 gestern nach dem Duschen aus dem Bad gegangen bin, hatte ich nur eine Unterhose an. Als ich in mein Zimmern gehen wollte sah mich meine Mutter kurz und sagte sie wolle mich später einmal sprechen. Ich dachte mir nichts dabei und ging kurz danach im die Küche runter. Da sagte meine Mutter ich sollte mit Bodybuilding und Krafttraining aufhören, weil ich inzwischen so muskulös wäre das es nicht mehr natürlich aussehen würde.

Ich muss zwar zu geben das ich große Brustmuskeln und ein definiertes Sixpack habe, es so schlimm finde ich es jetzt nicht. Und ich will ja weiterhin Bodybuilding und Krafttraining machen.

Jetzt meine Frage: Soll ich wirklich aufhören m, oder soll ich dranbleiben was sagt ihr? Danke für die schnellen Antworten schon mal im voraus.

Irgendwie ist mir mal so aufgefallen dass fast jeder bei mir im Gym der nicht Natural ist eine Glatze hat. Dabei soll Haarausfall doch nur eine seltene Nebenwirkung sein? In wie viel Fällen kriegt man durch anabole steroide Haarausfall? Gibt es da eine Studie zu?

Spielt es eine Rolle ob man nun Kalorien nach 00:00 Uhr anfängt zu zählen oder erst nach dem Aufwachen? Da ich im Moment einen schlechten Schlafrhythmus habe und ich um 3:00 morgens so zu sagen zu Abend esse, weiß ich nicht wo ich diese zuordnen soll.

Geht sowas? Kann man trainiert werden trotz Multipler Sklerose, Colitis Uclerosa und Herzrhythmusstörungen mit Linkskammerinsuffizienz. Laut Arzt darf ich nicht bis an mein Limit gehen und soll weniger Gewicht dafür mehr Wiederholungen machen. Kann man dann trotzdem noch trainiert werden bzw Bodybuilding betreiben? Oder ist das unmöglich?

Jo :) unzwar stelle ich mir die Frage ob es was bringt L-Arginin vor dem Sex einzunehmen ? Da dies einen Aufpumpt und der Körper stärker durchblutet wird hat dies ja 2 Vorteile .. man sieht besser aus und auch der Penis wird mehr durchblutet ... danke Schonmal Leute 😅

Geht um eine Freundin (nicht meine Flamme)... bisher haben wir uns immer gegenseitig angerufen zum Gratulieren, aber bei unserem letzten Treffen (wir haben uns nach 3 Jahren zum ersten Mal wieder live gesehen) wirkte sie irgendwie gelangweilt und desinteressiert. (kA ob ich es mir nur eingebildet hab...kam mir aber so vor)

Würdet ihr anrufen oder ne Nachricht schicken?

Ich sollte meine Sendung heute zwischen 11 - 15 Uhe zugestellt bekommen nach 15 war noch keiner da also hab ich bei der Sendungsverfolgung nach geschaut dort steht bis jetzt 20:Uhr immer noch

Die Sendung wird dem Empfänger voraussichtlich heute zugestellt.

Kommt heute noch jemand oder eher morgen?Normalerweiße steht da ja dann etwas mit 2.Zustellversuch wenn es am aktuellen Tag nicht klappt.