Das 2 Jahre her und wog 10kg weniger und sehe irgendwie teilweise jetzt schlechter aus liegt das am kfa? Aber bin stärker geworden Bankdrücken zum Beispiel was ich selten mache von 75kg auf 105kg 1 Wiederholung

Jeff Seid behauptet, dass er natural ist, aber es gibt viele Diskussionen darüber. Einige Experten und Fitness-Enthusiasten vermuten, dass seine extreme Muskelmasse und Definition schwer ohne leistungssteigernde Mittel zu erreichen wären. Interessanterweise hat er früher den Slogan „Natural Aesthetics“ auf seinem Instagram-Profil verwendet, diesen aber später entfernt, was Spekulationen weiter angeheizt hat.

zb. Menschen nach ihren Aussehen zu beurteilen?

Es ist ja bekannt dass nach einer 7 tägigen Abstinenz der Testosteron Spiegel kurzzeitig um 150% steigt und danach wieder abflacht.
Langfristige Studien gibt es leider kaum bis gar nicht außer ein paar privat Personen die sich checken lassen haben.
Bei manchen konnte nach 30 Tagen auch ein deutlicher Anstieg gemessen werden, aber es kann davon kommen, muss aber nicht, weil es ja so viele Faktoren gibt die das beeinflussen und man von der wenigen Versuche keine genauen Rückschlüsse ziehen kann.

Aber mit der ersten Studie die geprüft und bestätigt ist, wäre es doch eigentlich am besten 7-10 Tage einen Samenerguss zu haben. Dann nimmt man immer einmal diesen „Boost“ mit, der zwischen Tag 6-9 in der Regel eintritt.

Ich trainiere seit Anfang Februar, Wiege 59 kg auf 167 cm und bin immer auf ein kalorienüberschuss um zuzunehmen. Meine Frage ist aber warum ich so eine Brust habe , ich weiß das es die Genetik ist aber warum habe ich da so ein Knochen in der Mitte und warum habe ich da so Striche und wie bekomme ich sie weg. Es macht mich auch unsicher und wollte fragen ob ihr auch mein Körper bewerten könnt.

Habe seit langem Depressionen und ich bete nun schon sehr lange zu Gott oder zu Jesus. Aber warum kommt einfach keine Hilfe ? Irgendwann müssten gebete doch eventuell erhört werden ?

Hallo zusammen, wie oben beschreiben wächst mein Latissimus nicht. Ich sehe deswegen einfach scheiße aus obwohl ich sonst gute Muskeln habe. Mein Training (PPL) sieht folgendermaßen aus:

Klimmzüge schaffe ich 10 Stück. Trainiere seit einer Woche mit Zusatzgewicht

Deadlift

Barbell row

Bicep curls

Hammer curls

Könnt ihr mir jetzt helfen besser Muskeln aufzubauen?

Vielen Dank

mit welchem Teil der Schulter würdet ihr im Training anfangen gibt ja 3 mache immer zuerst Schulterdrücken dann Seitheben dann hintere findet ihr ist gut oder schlecht

Also gegen einen Kumpel zb im Ring

Sagen wir ein Mma-Kämpfer welcher seit 1 Jahr konstant trainiert

gegen

einen nicht Kämpfer und beide haben das gleiche Gewicht

Wäre es annehmbar dass bei mehr als 9/10 Straßenkämpfen der Kämpfer als Gewinner herauskommt?

Das wäre nämlich so wie ein ausgebildeter Koch tritt im Wettkochen gegen einen nicht Koch an, macht ja keinen Sinn

Hallo zusammen, welche der untenstehenden Sportarten macht ihr am liebsten:
Ihr könnt es auch gerne begründen und erzählen was euch daran gefällt.

Seid ihr auch öfters geil im gym als normalerweise? Warum ist das so

Wieviel Von den Mini Scoops am Tag?

Nehme derzeit 2 mini Scoops