Hallo,
ich weiß, du denkst, dass deine Schwester das Problem ist. Und ich glaube dir auch, dass sie nervt. Aber in Wirklichkeit ist deine Ablehnung eher eine Folge davon, dass eure Eltern es nicht geschafft haben, Liebe, Zusammenhalt und Respekt vorzuleben und zu vermitteln. Vielleicht hast du so schlechte Gefühle gegenüber deiner Schwester, weil du dich noch nicht traust, die schlimmen Gefühle dort zu haben, wo sie eigentlich hingehören. Wenn man noch jung ist, sucht man sich oft "Stellvertreter".
Ganz wichtig wäre es, dass du dich gut und fürsorglich um dich selbst kümmerst. Denn dir geht es nicht gut, sonst würdest du nicht diese Wut verspüren und nach außen tragen. Deine Schwester triggert ja nur Dinge, die eigentlich in dir selbst schlummern: Enttäuschung, Traurigkeit, Wut, Eifersucht auf die Schwester, die bevorzugt zu werden scheint, erlebte Ablehnung, Liebesmangel. All so was.
Ich würde ruhig eine Psychotherapie machen, um diese Dinge so aufzuarbeiten, dass du keinen Hass mehr haben musst, egal ob gegen deine Schwester oder sonst jemanden. Hass ist schädlich und giftig, und zwar für allem für den, der ihn verspürt. Je jünger man ist, desto besser und schneller wirkt eine Therapie. Mach das nicht wegen deiner Schwester oder wegen eurer Eltern – sondern für dich. Damit deine Seele heilen kann.
LG