Bei dem Hulla Hup Training kommt es auf den Rhytmus an. Das Gefühl wird dabei verbessert. Ein Sixpack wird dadurch nicht entstehen.

Wissen brauchst du, das ist immer das Wichtigste. Hier findest du ein ganz nettes ebook, was sich in ca 5 Minuten lesen lässt: fit29 Mini-Ernährungstipps

Globetrotter ist gut und hat wasserdichte Jacken.

Perosnaltraining muss nicht mehr teuer sein. Die ganzen Personaltrainer, die in kurzer Zeit ein paar Fitness-Lizenzen erwerben, gut aussehen und sich eine schöne website designen lassen und auch noch denken, weil der Personaltrainer von Heidi Klum ja auch 200€ die Stunde, dann mach ich das auch mal (na gut ein bisschen übertrieben, aber da ist schon was dran) gehen mit tierisch auf die nerven. Ich habe mal ein bisschen gegoogelt und verschiedene Möglichkeiten gefunden, wie man zumindest vom Preis auf dem Teppich bleibt, wenn man sich einen Personaltrainer leisten möchte. Die Seite die anscheinend ziemlich im kommen ist heißt fit29. Da kostet jede Stunde, egal bei welchem Trainer 29€. Also ein Blick lohnt sich, bevor man mehr ausgibt. www.fit29.de